Fréttir

Grænkál er nokkuð auðvaxin káltegund sem er einstaklega næringarrík, rétt eins og annað litsterkt grænmeti.

Fyrir heilbrigðar, fallegar neglur og fætur án óþægilegrar lyktar!

Þrautrannsakaðasta form Ashwagandha, íslensk framleiðsla.

Margir þekkja þessi þyngsli þegar daginn fer að stytta. Það verður erfiðara að koma sér á fætur, orkan minnkar og löngunin til að halda sig heima getur orðið meiri. En hvað ef við höfum meiri áhrif á það hvernig við mætum skammdeginu en við höldum?

Göngugreiningar hafa rutt sér til rúms undanfarin ár enda hefur búnaðurinn sem notaður er við greiningarnar, sem og kunnátta greiningaraðila vaxið að gæðum.

Oft leitum við að einni orsök og einni lausn. En líkaminn starfar ekki þannig.

Í gulrótum er mikið af litarefniu karóten og því stærri og litsterkari sem ræturnar eru, þeim mun meira karóten er í þeim. Karóten breytist yfir í A-vítamín í líkamanum, sem meðal annars er mikilvægt fyrir sjónina, húðina og slímhimnur líkamans. Auk þess er í gulrótum B- og C-vítamín ásamt mikilvægum steinefnum eins og kalíum, kalki, járni og fosfór.

Garðyrkjustöðin Friðheimar hóf heilsársræktun á Piccolotómötum haustið 2012, en þeir eru með bragðmestu tómataafbrigðum þessa heims

Allir vilja vera betri útgáfa af sjálfum sér, andlega, líkamlega og sálrænt. Árangur byrjar með því sem við nærum líkama og huga með á hverjum degi.

Toppkál er afbrigði af höfuðkáli og til eru bæði gerðir með hvít og rauð höfuð, þó algengast sé að rækta toppkál sem myndar hvít höfuð.

Sveppi má steikja til að bera fram með ýmsum kjötréttum, einkum þó nautabuffi, svínalundum og svínakjöti. Allir matsveppir eru góðir í súpur og ýmsa pottrétti. Niðurskornir, ferskir sveppir henta vel í salat og pítsur. Einnig er mjög gott að kryddleggja sveppi, hvað þá að grilla þá með helgar steikinni.

Hugmyndin að Hreyfi áskorun ársins 2026 á Íslandi er að danskri fyrirmynd en markmiðið er að hreyfa sig samtals 2026 km á árinu 2026 – á þann hátt sem hentar hverjum og einum sem best.Verkefnið snýst fyrst og fremst um að hvetja til hreyfingar hver svo sem óska hreyfing hvers og eins er.

AllergyID er nýtt íslenskt app og einstakt á heimsvísu. Fullþróað íslenskt hugvit og þegar komin í notkun víðs vegar um heiminn bæði í App Store og Google Play.

Brjóstakrabbamein er algengasta krabbamein hjá íslenskum konum og hafa lífshorfur batnað verulega undanfarin ár.

Framfarir – Hollvinafélag Millivegalengda og Langhlaupara, veitti á dögunum sína árlegu viðurkenningar vegna árangurs og afreka ársins 2025.

Krabbameinsfélagið á Íslandi er öflugt almannaheillafélag sem hefur þann tilgang að styðja og efla í hvívetna baráttuna gegn krabbameinum.

Líf styrktarfélag stendur fyrir góðgerðahlaupinu, Lífssporinu, þriðjudaginn 19. maí kl: 18.

Hver vill ekki hlaupa 5km hratt hlaup á nánast marflatri braut, og hlaupið er meira að segja FRÍ vottað, já og svo verður partý á eftir !

Flest þekkjum við einhvern sem er með ofnæmi eða óþol fyrir einni eða fleiri fæðutegundum. Fyrir marga er þetta ekki svo mikið mál – og sér í lagi með tímanum þá má venjast því að þurfa að sneiða hjá tiltekinni fæðu. Hins vegar er þetta oft mjög mikið mál, fæðið verður einhæft, næringargildi lækkar, fæðutrefjar skortir og svo ekki sé minnst á hversu hamlandi það getur verið að vera með ofnæmi, sér í lagi ef um bráða ofnæmi er að ræða.

Neshlaupið 2026 verður haldið í 38. sinn laugardaginn 9. maí. Hlaupið verður ræst kl 11:00 við Sundlaug Seltjarnarness en hlaupið er sem leið liggur kringum nesið og endað við sundlaugina þar sem vel verður tekið á móti hlaupurnum og verðlaun veitt.

Hjólað í vinnuna hefst 1. maí og líkur mánuði síðar, þann 31. maí en skráning opnaði föstudaginn 17. apríl og nú þegar hafa nokkur hundruð skráð sig til leiks.

Aþjóðleg vitundarvakning um meðfædda ónæmisgalla. Stórstígar framfarir í greiningu og meðferð kalla á auknar áherslur snemmgreiningar.

1. maí hlaup Ármanns verður haldið föstudaginn 1. maí í Laugardalnum. Spennandi viðburður fyrir börn og fullorðna. Hvað er betra en að byrja daginn á skemmtilegu hlaupi í góðum félagsskap.

Ingling er íslenskt framleiðslufyrirtæki sem framleiðir hágæða fæðubótarefni. Árið 2025 komu tvær nýjar vörur frá Ingling á markaðinn, þ.e. Kraftur Test Booster og Gyðja Lífskraftur.