Okkur væri það sönn ánægja að bæta þér á póstlistann okkar. Gjörðu svo vel að skrá þig og hvar áhugi þinn liggur og við sendum þér áhugavert efni og nýjustu fréttir.
Flýtilyklar
4 góðar ástæður til að drekka vatn
Heilsudrykkir
Vatn er lífsorkan okkar. Án vatns myndi allt líf á jörðu deyja. Og án þess að ég fari að vera voða djúp hérna að þá vita allir þetta með vatnið, er það ekki annars ?
Lesa meira
Matur eða mauk – skiptir útlitið máli?
Heilsudrykkir
Já – reyndar! Vinsældir drykkja og þeytinga ýmiss konar, sem gerðir eru með því að mauka og þeyta saman mat, svo sem ávexti, grænmeti og fleira, hafa vaxið verulega á síðustu árum. Nú er svo komið að margir fullnægja hluta af orkuþörf sinni með því að drekka slíka drykki í stað þess að tyggja og borða matinn sem fer í drykkinn.
Lesa meira
Hindberjaskot
Heilsudrykkir
Mjög bragðgóður og frískandi drykkur sem hentar vel sem millimál.
Lesa meira
Smoothie með kanil og grískum jógúrt
Heilsudrykkir
Þessi er nú hressandi í morgunsárið þegar kólna fer.
Lesa meira
Turmerik drykkur til að drekka á fastandi maga á hverjum morgni
Heilsudrykkir
Þessi turmerik drykkur er einnig með epla ediki, maple sýrópi og klípu af cayenne pipar.
Lesa meira
Magnesíum drykkurinn sem slær á sykurþörf og bætir svefn!
Heilsudrykkir
Könnumst við ekki flest við það að ráfa um í eldhúsinu eftir kvöldmat, opna alla skápa í leit að einhverju snarli?
Ætti ég að borða þetta suðusúkkulaði? Er klukkan orðin of mikið?
Þú veist hvað ég meina.. Við höfum öll verið þarna.
Ef þú tengir, mun þessi létti drykkur vera himnasending fyrir þig!
Lesa meira
5 mínútna heilsuskot gegn kvefi og pestum
Heilsudrykkir
“Ég finn eitthvað til í hálsinum” sagði maðurinn minn hálf-nefmæltur.
“Í alvöru, það eru einmitt svo margir veikir þessa dagana” svaraði ég.
Daginn eftir, á sunnudagseftirmiðdegi var ég mætt með djúsvélina og gerði þessi dúndur-heilsuskot fyrir okkur hjónin til að drekka næstu tvo morgna.
Þessu skot eru eitt það besta sem þú getur gefið líkamanum þegar það eru flensur og kvefpestir að ganga.
Lesa meira
Ferskir sumarkokteilar
Heilsudrykkir
Í dag deili ég með þér frískandi vítamínbombum í formi sumarkokteila (of gott til að vera satt er það ekki?)
Það er fátt betra á sólríkum sumardegi en að setjast út í sólina með ískaldan kokteil og njóta stundarinnar.
Lesa meira
Að drekka vatn á tóman maga á morgnana
Heilsudrykkir
Það er mjög vinsælt í Japan að drekka vatn strax á morgnana á fastandi maga. Og það sem meira er að vísindamenn hafa sannað gæði þess að gera þetta.
Lesa meira
Heitt chaga kakó
Heilsudrykkir
Í tilefni páska (eða mánaðar súkkulaðis, ef svo má segja) langar mig að deila með þér hollari leið til að njóta súkkulaðis.
Leið sem hefur jákvæð áhrif á jafnvægi, sköpunargleði, meltingu, orku og vellíðan.
Með chaga vellíðunar kakói.
Lesa meira
Leit
© 2022 CATY CAPITAL ehf. kt: 611103-3360 UM HEILSUTORG | Ábyrgðaraðili: Tómas Hilmar Ragnarz Simi 820 7806 | Ritstjórn: |     |
