Asískt kjúklingasalat

Asískt kjúklingasalat

Lesa meira
Sumarsalat með jarðarberjadressingu

Sumarsalat með jarðarberjadressingu

Mér finnst salöt algjörlega ómissandi á sumrin, bæði er svo margt í uppskeru á þessari árstíð sem er gott að setja í salöt og svo eru þau einstaklega fljótleg sem hentar vel þegar maður vill eyða sem minnstum tíma í eldhúsinu og sem mestum úti í sól og blíðu.
Lesa meira
Sumarlegt salat, kálgarður með rauðkálsbreiðu og avocadohól

Sumarlegt salat, kálgarður með rauðkálsbreiðu og avocadohól

Hamingja í hverjum bita.
Lesa meira

#heilsutorg

Kryddaðu tilveruna með þessari Zesty jurtasósu sem á rætur sínar að rekja til Afríku

Kryddaðu tilveruna með þessari Zesty jurtasósu sem á rætur sínar að rekja til Afríku

Þessi jurtasósa er notuð í Algeríu, Marokkó og Túnis. Hún er yfirleitt notuð sem marinering á fisk eða kjöt.
Lesa meira
UPPSKRIFT: Frönsk antipasti

UPPSKRIFT: Frönsk antipasti

Lesa meira
Eggjasalat með avókadó og beikoni - KETO

Eggjasalat með avókadó og beikoni - KETO

Lesa meira
Asískt kjúklingasalat

Asískt kjúklingasalat

Bragðmikið kjúklingasalat með kryddjurtadressingu.
Lesa meira
Girnileg uppskrift af rauðkálssalati með mandarínum

Girnileg uppskrift af rauðkálssalati með mandarínum

Það eru margir sem tengja rauðkál við jólin og veisluhöld en það þarf ekki að vera svo, rauðkál er hitaeiningasnautt, aðeins 27 heitaeiningar (kcal) í 100 gr. Það er einnig mjög góð uppspretta C-vítamíns. Auk þess er í því járn og kalk.
Lesa meira
Einfalt og gott: Epla og möndlu salat með quinoa

Einfalt og gott: Epla og möndlu salat með quinoa

Afar einfalt quiona salat með ristuðum möndlum, sólblómafræjum, epli og þurrkuðum trönuberjum.
Lesa meira
GEGGJAÐ Avókadó kjúklinga salat – fullkomin máltíð

GEGGJAÐ Avókadó kjúklinga salat – fullkomin máltíð

Ef þig vantar auðvelda leið til að elda kjúkling sem nota á í salat þá er þetta leiðin: Taktu beinlausan og skinnlausan kjúkling og settu á pönnu á háan hita og láttu vatn fljóta yfir hann. Látið suðuna koma upp, setjið lok á pönnu og lækkið hitann vel.
Lesa meira

Æðislega gott kartöflusalat með beikoni og Ranch sósu

Salat með ristaðri rauðrófu, sætri kartöflu og grænkáli

Salat með avókadó, tómötum og gúrku – dásamlega ferskt

Avokadó - jarðaberja - spínat salat með birkifræ dressingu

Soðið rauðkál með eplum og engifer

Rauðlaukssulta – alveg rosalega góð

Salat með Mexíkósku ívafi – afar bragðgott

Létt kjúklingasalat - tilvalið í hádeginu

Thai-salat - frábær í aðalrétt

Öðruvísi salat með brokkólí, kjúklingabaunum og granatepli

Hveitikornssalat

Dásamlega sumarlegt salat með tómötum, gulum baunum og basilíku

Halloumi salat með chilli og jarðarberjum frá Eldhúsperlum

Pestó með klettasalati - það er svo auðvelt að búa til dýrindis pestó, uppskrift frá Minitalia.is

Hindberja-rabbabarasulta á 15 mínútum

Hægeldaðir tómatar - dásamlegt meðlæti

Quinoa skál með bökuðu grænmeti og hnetusósu frá Eldhúsperlum

Bragðmikið kúskús salat með ofnbökuðu grænmeti, avocado og parmesan osti

Avókadó eggjasalat – geggjað á ristað brauð

Cashewhnetu dressing/mæjó

Avocado og mangósalsa

Njótum spírandi fæðis með öllum mat alla daga - frá Ecospíru

Sunnudagur til sælu

Salat með appelsínum og fersku rauðkáli

Matarmikið túnfisksalat frá Eldhúsperlum

Heimagerður ricotta er lostæti - eitthvað sem allir, þá meina ég allir geta gert!

Mexíkóskt kjúklingasalat með chillí að hætti Lólý

Sumarlegt og orkumikið salat

Bragðmikið kúskús salat með ofnbökuðu grænmeti, avocado og parmesan osti frá Eldhúsperlum

Sætkartöflusalat með soya og hunangsristuðum hnetum


Svæði

  • Um Heilsutorg
  • Twitter
  • Heilsutorg á Facebook
  • Mobile útgáfa af heilsutorg.com
  • Veftré