4 ástæður fyrir því að svefn er góður fyrir heilsuna?

4 ástæður fyrir því að svefn er góður fyrir heilsuna?

Fréttir
Lesa meira
Lax með stökku roði

Lax með stökku roði

Fréttir
Lesa meira
Snúður með fléttu

Snúður með fléttu

Fréttir
Lesa meira

  • Dine out

#heilsutorg

Ótrúlegt hvað litríkt grænmeti gerir fyrir líkama og sál

Ótrúlegt hvað litríkt grænmeti gerir fyrir líkama og sál

Fréttir
Lesa meira
Grísk jógurt með hollustu í fyrirrúmi

Grísk jógurt með hollustu í fyrirrúmi

Fréttir
Lesa meira
3 auðveldar leiðir til að borða hollara fæði

3 auðveldar leiðir til að borða hollara fæði

Fréttir
Lesa meira
4 heilsusamlegar matarvenjur frá 2020 sem við tökum með inn í nýtt ár.

4 heilsusamlegar matarvenjur frá 2020 sem við tökum með inn í nýtt ár.

Fréttir
Lesa meira
Hér eru 11 listar af Spotify fyrir flest tilefni og að sjálfsögðu með markhóp Heilsutorgs í huga

Hér eru 11 listar af Spotify fyrir flest tilefni og að sjálfsögðu með markhóp Heilsutorgs í huga

Fréttir
Lesa meira
9 merki um að þú sért í heilbrigðu sambandi.

9 merki um að þú sért í heilbrigðu sambandi.

Fréttir
Lesa meira
Miðjarðarhafsmataræðið getur dregið úr hættu á sykursýki hjá konum, samkvæmt nýrri rannsókn.

Miðjarðarhafsmataræðið getur dregið úr hættu á sykursýki hjá konum, samkvæmt nýrri rannsókn.

Fréttir
Lesa meira

Telst kaffi og te með sem vatn? - Læknar hella sér í svarið

Svona er hægt að gera grjóthart smjör mjúkt á örskotsstundu - Sjáðu myndbandið

Þessa hluti verður þú að þrífa betur: Sjáðu listann!

Rabbabarinn kemur á óvart

Þegar þú hefur lesið þetta hættirðu að reykja

Það er merki um gáfur ef fólk hefur áhyggjur af hinum ýmsu hlutum

Stúlkur sem eiga tuðandi mæður ná lengra í lífinu

Mig langar að vera góð stjúpmóðir: „Foreldrum er fyrirgefið en ekki stjúpforeldrum“

Viltu komast á séns? Prófaðu þá að borða meiri hvítlauk

Sex góð ráð við hrotum

Björguðu fína fólkinu: Áhyggjufull börnin horfðu á mömmu og pabba í öngum sínum og jafnvel skilja

Þekkir þú einhvern með athyglisbrest? Þú þarft að vita þessi 14 atriði

„Ég er með kvíðahnút í maganum í hvert sinn sem ég sæki dóttur mína“

Elsku pabbi, ég ætla að kveðja þig núna

Tíu heil­ræði á tímum kórónu­veiru

Steinþór kann besta sparnaðarráð í heimi: Safnaði 20 milljónum

Þú þarft ekki að borða morgunmat ef þú vilt léttast

Fórst þú seint að sofa? Það er jafnvel hægt að sjá það á vigtinni

Kynlíf er gott fyrir heilastarfsemina: Sérstaklega fyrir eldra fólk

Sefur þú nokkuð í nærfötum?

Þetta getur gerst í líkama þínum ef þú drekkur bara vatn í 30 daga

Þetta er ástæðan fyrir því að þú átt ekki að taka símann með þér á klósettið

Viltu fækka hitaeiningum í hrísgrjónum um helming?

Vatn, sítrónusafi og eitt efni til viðbótar í blönduna geta gagnast gegn mígreni og höfuðverk: Myndband

Hreyfing er góð gegn þunglyndi

Bannað að geyma alla hanana og hænurnar í sömu körfunni

Hvað er félagsfælni?

Grunur um veikindi tengd rafrettunotkun

Fréttatilkynning: ÍSÍ og Tama City Tokyo undirrita viljayfirlýsingu í tengslum við Ólympíuleikana í Tókýó 2020

Flæði melamíns yfir mörkum í diskasetti fyrir börn


Upp
< 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

Svæði

  • Um Heilsutorg
  • Twitter
  • Heilsutorg á Facebook
  • Mobile útgáfa af heilsutorg.com
  • Veftré