4 ástæður fyrir því að svefn er góður fyrir heilsuna?

4 ástæður fyrir því að svefn er góður fyrir heilsuna?

Lesa meira
Lax með stökku roði

Lax með stökku roði

Lesa meira
Snúður með fléttu

Snúður með fléttu

Lesa meira
  • Dine out

#heilsutorg

Ótrúlegt hvað litríkt grænmeti gerir fyrir líkama og sál

Ótrúlegt hvað litríkt grænmeti gerir fyrir líkama og sál

Lesa meira
Grísk jógurt með hollustu í fyrirrúmi

Grísk jógurt með hollustu í fyrirrúmi

Lesa meira
3 auðveldar leiðir til að borða hollara fæði

3 auðveldar leiðir til að borða hollara fæði

Lesa meira
4 heilsusamlegar matarvenjur frá  2020 sem við tökum með inn í nýtt ár.

4 heilsusamlegar matarvenjur frá 2020 sem við tökum með inn í nýtt ár.

Lesa meira
Hér eru 11 listar af Spotify fyrir flest tilefni og að sjálfsögðu með markhóp Heilsutorgs í huga

Hér eru 11 listar af Spotify fyrir flest tilefni og að sjálfsögðu með markhóp Heilsutorgs í huga

Lesa meira
9 merki um að þú sért í heilbrigðu sambandi.

9 merki um að þú sért í heilbrigðu sambandi.

Lesa meira
Miðjarðarhafsmataræðið getur dregið úr hættu á sykursýki hjá konum, samkvæmt nýrri rannsókn.

Miðjarðarhafsmataræðið getur dregið úr hættu á sykursýki hjá konum, samkvæmt nýrri rannsókn.

Lesa meira

Telst kaffi og te með sem vatn? - Læknar hella sér í svarið

Svona er hægt að gera grjóthart smjör mjúkt á örskotsstundu - Sjáðu myndbandið

Þessa hluti verður þú að þrífa betur: Sjáðu listann!

Rabbabarinn kemur á óvart

Þegar þú hefur lesið þetta hættirðu að reykja

Það er merki um gáfur ef fólk hefur áhyggjur af hinum ýmsu hlutum

Stúlkur sem eiga tuðandi mæður ná lengra í lífinu

Mig langar að vera góð stjúpmóðir: „Foreldrum er fyrirgefið en ekki stjúpforeldrum“

Viltu komast á séns? Prófaðu þá að borða meiri hvítlauk

Sex góð ráð við hrotum

Björguðu fína fólkinu: Áhyggjufull börnin horfðu á mömmu og pabba í öngum sínum og jafnvel skilja

Þekkir þú einhvern með athyglisbrest? Þú þarft að vita þessi 14 atriði

„Ég er með kvíðahnút í maganum í hvert sinn sem ég sæki dóttur mína“

Elsku pabbi, ég ætla að kveðja þig núna

Tíu heil­ræði á tímum kórónu­veiru

Steinþór kann besta sparnaðarráð í heimi: Safnaði 20 milljónum

Þú þarft ekki að borða morgunmat ef þú vilt léttast

Fórst þú seint að sofa? Það er jafnvel hægt að sjá það á vigtinni

Kynlíf er gott fyrir heilastarfsemina: Sérstaklega fyrir eldra fólk

Sefur þú nokkuð í nærfötum?

Þetta getur gerst í líkama þínum ef þú drekkur bara vatn í 30 daga

Þetta er ástæðan fyrir því að þú átt ekki að taka símann með þér á klósettið

Viltu fækka hitaeiningum í hrísgrjónum um helming?

Vatn, sítrónusafi og eitt efni til viðbótar í blönduna geta gagnast gegn mígreni og höfuðverk: Myndband

Hreyfing er góð gegn þunglyndi

Bannað að geyma alla hanana og hænurnar í sömu körfunni

Hvað er félagsfælni?

Grunur um veikindi tengd rafrettunotkun

Fréttatilkynning: ÍSÍ og Tama City Tokyo undirrita viljayfirlýsingu í tengslum við Ólympíuleikana í Tókýó 2020

Flæði melamíns yfir mörkum í diskasetti fyrir börn


Svæði

  • Um Heilsutorg
  • Twitter
  • Heilsutorg á Facebook
  • Mobile útgáfa af heilsutorg.com
  • Veftré