Gir hlutir gerast hgt

Gir hlutir gerast hgt

A vera orinn 38 ra gamall og sj stur fyrir minni vanlan fyrir forunarhegun var mr metanlegt. Allur s feluleikur sem g hafi stunda fr barnsaldri var hgt a vinna me svo g kmist t r myrkrinu til a vera ttakandi lfinu.
Lesa meira
10 atrii sem allir ekkja er deila rmi snu me maka

10 atrii sem allir ekkja er deila rmi snu me maka

Vi tlum a reyna a leysa essi vandaml sem koma ansi oft upp egar tveir ailar deila rmi.
Lesa meira
Sex g r vi hrotum

Sex g r vi hrotum

a er yfirleitt ltil skemmtun a hlusta flk hrjta og hrotur geta spillt ntursvefni margra, bi eirra sem hrjta og eirra sem eru nmunda vi . Stundum getur etta snist upp a a flk, sem sefur sama herbergi og/ea rmi, truflar hvort anna miki vegna ess a annar ailinn hrtur. Hroturnar trufla annan ailann sem tir stugt hinn ailann til a f hann til a htta a hrjta og annig getur kveinn vtahringur myndast.
Lesa meira

#heilsutorg

Bjrguu fna flkinu: hyggjufull brnin horfu  mmmu og pabba  ngum snum og jafnvel skilja

Bjrguu fna flkinu: hyggjufull brnin horfu mmmu og pabba ngum snum og jafnvel skilja

Hvaa hrif tli a hafi brn a missa heimili sitt og ryggi? A sj mmmu ea pabba ngum snum vegna bilgirni og yfirgangs fjrmlafyrirtkja sem engu eira? A urfa svo a flytja, og kannski flytja aftur, og aftur, me llu sem v fylgir; njum skla, nju umhverfi, njum vinum? Og svo til a bta gru ofan svart, eru mamma og pabbi enn jafn hyggjufull, v bankinn er ekki enn bin a f ngju sna - hafi hjnabandi yfirleitt staist lagi.
Lesa meira
ekkir  einhvern me athyglisbrest?  arft a vita essi 14 atrii

ekkir einhvern me athyglisbrest? arft a vita essi 14 atrii

a er ekki alltaf auvelt a vera daglegum samskiptum vi manneskju sem er me athyglisbrest. veist oft ekki hva tt a segja og hvernig einstaklingurinn bregst vi stundina. tiplar tnum og stundum er standi kringum hann/hana eins og a stga inn jarsprengjusvi.
Lesa meira
Lakkrs getur veri lfshttulegur segir Helga gsta Sigurjnsdttir innkirtlasrfringur

Lakkrs getur veri lfshttulegur segir Helga gsta Sigurjnsdttir innkirtlasrfringur

Vandamli er a lakkrs er settur svo margar matvrur dag a flk ttar sig ekki v. Flestir lknar gera sr fulla grein fyrir httunum sem fylgja neyslu lakkrs, hkkun blrstings og lkkun kalums bli. Lakkrs miklu magni getur ori lfshttulegur og a skiptir meira mli dag egar hann er kominn alla skapaa hluti. Drykkir, eftirrttir, mjlkurvrur, anna hvert skkulaistykki, hlstflur, hstamixtrur, dkkur bjr, te, allt er etta til me lakkrsbragi og annig mtti fram telja, segir Helga gsta Sigurjnsdttir innkirtlasrfringur sem rannsaka hefur hrif lakkrs heilsuna og hefur lengi tala fyrir httunum af miklu lakkrsti og a ekki a stulausu. Hn st fyrir hdegisfundi Lknadgum um etta efni.
Lesa meira
Allt um Brjsklos: Einkenni, orsakir og mefer

Allt um Brjsklos: Einkenni, orsakir og mefer

Hryggfar, brjskfar ea diskar liggja milli hryggjalia og mynda liamt sem gefa kost hreyfingu milli eirra. Hver hryggfi hefur um lei mikilvgt hlutverk vi a binda hryggjarlii saman og hverjum diski hvlir talsverur ungi athfnum okkar daglega lfs.
Lesa meira
Elsku pabbi, g tla a kveja ig nna

Elsku pabbi, g tla a kveja ig nna

Elsku pabbi. gegnum tina hef g veri mjg stt, full af skmm, sorgmdd og rei vegna upplifana r mnu uppeldi, og srstaklega rei yfir eirri stareynd a frst fr mr n ess a tskra fyrir mr af hverju hlutirnir voru eins og eir voru, og n ess a segja a r tti leitt a hafa lagt svona miki mig og systkini mn, skrifar kona Lausnin.is. Hn heldur fram:
Lesa meira
VEISTU hverjum  hefur veri a sofa hj ?

VEISTU hverjum hefur veri a sofa hj ?

g held vitir a ekki en g tla a segja r fr v hr a nean.
Lesa meira
etta getur gerst  lkama num ef  drekkur bara vatn  30 daga

etta getur gerst lkama num ef drekkur bara vatn 30 daga

Lkaminn er hur vatni. n vatns geta frumur, vefir og lffri ekki starfa. etta er einmitt ein sta ess a sfellt er veri a hamra v vi flk a a eigi a drekka ngilega miki af vatni enda eru svo mrg heilsufarsleg atrii sem mla me v.
Lesa meira

COVID-19 og Astmi

Hva er flagsflni?

Finnst r erfitt a vihalda lfsstlnum?

Heilsur einni mntu

Hr er fullt af stum afhverju a er svona frbrt a vera stfangin

Hversu oft ttir a fara sturtu viku?

Afslappaa flki lklegra til a sofa betur

7 slmir vanar til a venja sig af nna v vi viljum heilbrigt og hamingjusamt lf

10 merki ess a lkaminn er a kalla hjlp

Hva gti veri skrandi upp nu rmi?

Unasdraumar

Konur, vn og heilablfall

Pylsan endalausa, vegan ea ket?

Hva eru flkkuvrtur?

arf a endurnja rmdnuna?

Omega3 fitusrur vi gerskunum

Tengingin milli maga og heila skiptir hn mli heilsufarslega?

Lkamsfita kvenu magni br yfir gum kostum

Sterk tengsl milli notkunar tahvarfahormna og brjstakrabbameins

Endurlfgun

Skipta sokkarnir sem notar langhlaup mli!

Var prinsessan bauninni me MS? Hin snilegu einkenni MS

Hvernig a velja sr sk?

Ertu me timburmenn ? Nokkur g r til a losa vi ynnkuna

Ef ert kona hugsar um hjartaheilsu na?

RLTIR VERKIR OG BJARGR

t fyrir gindahringinn - Sara Bardal birti essar plingar Instagram hj sr vikunni

Mikilvgt a fela ekki vanlanina

11 slmir vanar sem kemst ekki lengur upp me fertugsaldrinum

A drekka vatn tman maga morgnana


Svi

  • Um Heilsutorg
  • Twitter
  • Heilsutorg  Facebook
  • RSS af heilsutorg
  • Mobile tgfa af heilsutorg.com
  • Veftr