Okkur væri það sönn ánægja að bæta þér á póstlistann okkar. Gjörðu svo vel að skrá þig og hvar áhugi þinn liggur og við sendum þér áhugavert efni og nýjustu fréttir.
Flýtilyklar
Heilsutorg tók viðtal við Fríðu Rún Þórðardóttur næringarfræðing og hlaupara þar sem við spurðum út í notkun á íþróttadrykkjum - þriðji og síðasti hluti
31.07.2017
Fæðubótarefni
Hvað eru orkudrykkir?
Lesa meira
Koffín: neysla og áhrif þess á líkamann
29.11.2016
Fæðubótarefni
Koffín er náttúrulegt efni sem finnst í fræjum kaffiplöntunnar og í yfir 60 öðrum plöntutegundum, þ.á.m. í kakóbaunum, kólahnetum, telaufi og gúaranakjörnum
Lesa meira
#heilsutorg
Fæðubótarefni í ofurskömmtum
16.10.2016
Fæðubótarefni
Fæðubótarefni rokseljast um allan hinn vestræna heim. Fólk trúir auglýsingum framleiðendanna og telur sig öðlast betri heilsu og minnka líkur á alls kyns sjúkdómum ef það kaupir og notar fæðubótarefni. Sumir halda að því meira sem þeir kaupa og neyta, því fleiri efni og stærri skammta, því betri verði heilsan, því minni líkur á andstyggilegum sjúkdómum.
Lesa meira
Matvælastofnun varar við ólöglegu og hættulegu fæðubótarefni!
04.07.2016
Fæðubótarefni
Viðvörun - hættulegt og ólöglegt fæðubótarefni!
Lesa meira
Próteinþörf íþróttafólks
23.03.2016
Fæðubótarefni
Næg og vel tímasett próteininntaka er nauðsynlegur þáttur í uppbyggingu íþróttafólks.
Lesa meira
Lýsi og aftur Lýsi
22.03.2016
Fæðubótarefni
Ég held að það sé ekki of oft sagt að Lýsi er afar hollt fyrir alla og ættu allir að taka lýsi á hverjum degi allt árið um kring.
Lesa meira
Það lyktar ei vel, bragðast illa en samt........
29.01.2015
Fæðubótarefni
Á námsárum mínum í Auburn háskólanum í Bandaríkjunum, naut ég þeirra forréttinda að vinna með dr. Margaret Craig-Schmidt, prófessor sem hefur mikinn áhuga á ómega-3 fitusýrum, einkum docosahexaenoicsýru (DHA).
Lesa meira
Tárín - þekkir þú það ?
27.12.2014
Fæðubótarefni
Tárín (en. taurine) er lífræn sýra sem er ekki amínósýra heldur svokölluð súlfónsýra. Tárín er afleiða amínósýrunnar sýsteins (en. cysteine) og kemur fyrir í flestum eða öllum vefjum spendýra og margra annarra lífvera. Fæða inniheldur talsvert af táríni og inntaka þess úr venjulegu fæði er á bilinu 10-400 mg/dag.
Lesa meira