Okkur væri það sönn ánægja að bæta þér á póstlistann okkar. Gjörðu svo vel að skrá þig og hvar áhugi þinn liggur og við sendum þér áhugavert efni og nýjustu fréttir.
Flýtilyklar
14 hollustu grænmetis tegundirnar
23.06.2019
Hráfæði
Það vita nú eflaust flestir að grænmeti er afar gott fyrir heilsuna.
Lesa meira
Mokka próteinstykki á hollu nótunum
26.08.2018
Hráfæði
Gæða próteinstykki blönduð með ljúffengu espresso.
Lesa meira
#heilsutorg
“HRÁ” Súkkulaði-kirsuberja kökur tilvaldar fyrir Valentínusardaginn
12.02.2018
Hráfæði
Hefur þú einhvern tíman smakkað sneið af Þýskri “Black Forest” köku eða skeið af Ben og Jerry’s kirsuberja ís?
Lesa meira
Þessi 9 eru sögð vera hollust í grænmetis fjölskyldunni
06.11.2017
Hráfæði
Það eiga allir að borða grænmeti á hverjum degi en því miður að þá er það ekki raunin.
Lesa meira
Kúrbíts-viðbit, afar einfalt og ofsalega gott
29.08.2017
Hráfæði
Hérna er flott uppskrift af viðbiti úr kúrbít (zucchini).
Lesa meira
Bakað eggaldin frá Mæðgunum
29.07.2017
Hráfæði
Þessa dagana eru til ofsalega falleg og góð eggaldin í búðunum. Við höfum meira að segja rekist á íslensk eggaldin nýlega.
Lesa meira
Eggaldin er stútfullt af hollustu – vissir þú það?
28.07.2017
Hráfæði
Eggaldin hefur löngum verið talinn matur sem lítil sem engin næring er í. En þetta er alrangt.
Lesa meira