Okkur væri það sönn ánægja að bæta þér á póstlistann okkar. Gjörðu svo vel að skrá þig og hvar áhugi þinn liggur og við sendum þér áhugavert efni og nýjustu fréttir.
Flýtilyklar
Banana-Pistasíuís
04.02.2016
Heilsuréttir
Þegar bananarnir á mínu heimili komast á eftirlaun þá baka ég stundum bananabrauð. Stundum búta ég þá niður og skelli þeim í frystinn.
Lesa meira
Norrænn Matur
01.02.2016
Heilsuréttir
Miðjarðarhafsmataræði vann sér virðingarsess í næringarfræðunum fyrir nokkrum áratugum síðan þar sem endurteknar rannsóknir bentu til þess að það gæti unnið gegn þróun ýmissa krónískra sjúkdóma. Sérstaða Miðjarðarhafsmataræðisins er hve stór hlutur ólífuolíu, grænmetis, ávaxta, og fiskjar er í fæðinu.
Lesa meira
#heilsutorg
Linsubauna „taco“ frá Heilsumömmunni
29.01.2016
Heilsuréttir
Þá líður að mánaðarmótum sem þýðar að Veganúar fer að klárast. Ég sem ætlaði að setja inn svo margar vegan uppskriftir í mánuðinum.
Lesa meira
Kúrbíts lasagna frá mæðgunum
28.01.2016
Heilsuréttir
Kúrbíts lasagna er í miklu uppáhaldi hjá okkur mæðgum þessa dagana. Þetta lasagna var reyndar upphaflega hráfæðiréttur, en þegar sú eldri fékk þá snilldarhugmynd að prófa að baka það í ofni eins og hefðbundið lasagna, þá skutust bragðlaukarnir í nýja vídd. Og nú er rétturinn orðinn fastagestur á matseðlinum.
Lesa meira
Chia búðingur með vanillu og kanil
18.01.2016
Heilsuréttir
Dásamlegt að byrja daginn á fullri skál af þessum búðing.
Lesa meira
Mexíkósk veisla frá Mæðgunum
14.01.2016
Heilsuréttir
Matur innblásinn af mexíkóskri matarhefð ratar reglulega á matseðilinn okkar. Börnin eru ánægð með þennan holla og ljúffenga mat, en það besta er hversu fljótlegt og auðvelt er að útbúa máltíðina.
Lesa meira
Borðum jólatréð í ár
22.12.2015
Heilsuréttir
Gera holu fyrir gulrót ofan á eplið og stinga gulrótinni ofan í og passa að sé stöðugt.
Því stærri sem gulrótin er því stærra verður tréð.
Lesa meira
Geitaosta gleði
21.12.2015
Heilsuréttir
Hitaði aðeins í ofni og leifði ostinum að bráðna aðeins.
En passa að hann leki ekki bara rétt að hita.
Lesa meira
Leit
Skráning á póstlista
Mest lesið
Auglýsing
© 2019 CATY CAPITAL ehf. kt: 611103-3360 UM HEILSUTORG | Ábyrgðaraðili: Tómas Hilmar Ragnarz tomas@heilsutorg.is Simi 820 - 7806 | Ritstjórn: |     |
