Fréttir
Ristað grænmetissalat með hvítlauks sósu og ristuðum graskersfræjum
Þetta salat er glútenlaust, vegan vænt og tilvalið fyrir grænmetisætur. Algjör dásemd með hvítlaukssósu.
Sálin og augun í speglinum - hugleiðing á fimmtudegi
ÞAKKLÆTISÆFINGAR
Á hverjum morgni teljum við blessanir okkar, munum eftir öllu því dásamlega sem við eigum nú þegar og
Útþanin og orkulaus? Prófaðu þennan
Ertu útþanin og orkulaus?
Margir upplifa orkuleysi og þá er algengt að sækjast í skyndiorku frá sykri seinnipart dags. Í dag langar mig að deila með
Hvað er blöðruhálskirtill?
Blöðruhálskirtillinn tilheyrir æxlunarkerfi karla og er útkirtill, það er hann seytir vökva frá sér út í rásir.
Vanþakklætið - Guðni og hugleiðing á miðvikudegi
VANÞAKKLÆTI ER ÖSKUR SKORTDÝRSINS
Eina fátæktin sem ég hef upplifað og orðið vitni að er vanþakklæti, þ.e. þegar manneskja te
Súkkulaði hugleiðsla
Þetta er fullkomin æfing þegar fer dimma á kvöldin og dagurinn styttist, líta inn á við og setja súkkulaði í aðra vídd. Æfing sem vissulega auðgar lífið.
Hugarfar þitt skiptir miklu meira máli en gáfur, hæfileikar og útlit
Allir vilja ná árangri í lífinu, hvort sem það er í starfi eða leik. Flest höfum við hins vegar of mikið að gera.
Orkusvið heimsins - hugleiðing dagsins
NÚNA SKILJUM VIÐ
Við skiljum að móðir jörð er eins lifandi og við og að við erum heilög mold sem er hold. Við skiljum að o
8 algengar mýtur um flösu – og hver vegna hún myndast?
Það er ekki þurrkur í hársverði sem orsakar flösu eins og oft er haldið fram.
Átta leiðir til að draga úr hættu á beinþynningu
Halldóra Björnsdóttir og Ásdís Halldórsdóttir skrifa:
Það er aldrei of seint að huga að heilsunni og breyta lífsvenjum til að auka lífsgæðin. Eitt a
Í þakklæti erum við tendruð og tengd - hugleiðing á mánudegi
ÞAKKLÆTI UPPLIFIST AÐEINS Í HJARTANU
Í þakklæti erum við tendruð og tengd, í fullri snertingu við alheiminn og í samhljó
Félag fagfólks um offitu stendur fyrir ráðstefnunni Heilsan á vogarskálarnar - heiðarlegt samtal um offitu
Félag fagfólks um offitu stendur fyrir ráðstefnunni Heilsan á vogarskálarnar - heiðarlegt samtal um offitu sem haldin verður mánudaginn 18. september
Heilsteiktur kjúklingur í bjórsoði með 20 hvítlauksrifjum frá Eldhúsperlum
Heilsteiktur kjúklingur hittir alltaf í mark.
8 ráð fyrir heilbrigða þyngd
Hver aðili ber ábyrgð á sinni heilsu en foreldrar bera ábyrgð á heilbrigðisuppeldi barna sinna.
Tærasta orkan - Guðni og sunnudagshugleiðingin
ÞAKKLÆTI ER BLÓMSTRUN
Hér erum við komin í ljós. Við erum komin í ástand uppljómunar eða alsælu. Þakklæti e
Afar góður drykkur fyrir fallega húð
Hver vil ekki hafa fallega húð ? Skelltu í þennan drykk því hann er stútfullur af góðri næringu fyrir húðina.
Hráefnið sem þú þarft í þennan dryk
Karlmenn eru svo miklu mýkri en margar konur halda
Alveg eins og karlmenn eiga oft erfitt með að skilja okkur konur þá eigum við oft í erfiðleikum með að skilja þá.