Fréttir
Yfirlýsing frá Embætti Landlæknis
Yfirlýsing
Tvö andlát hafa orðið á geðdeild Landspítala á síðustu vikum. Mikill harmur hefur knúið að dyrum fjölskyldu og vina þeirra sem í hlut e
Ráðstefna Lífs styrktarfélags og Krabbameinsfélagsins 7. september í tilefni Globeathon hlaupsins 10. september
Globeathon er alþjóðlegt átak til að vekja athygli á krabbameini í kvenlíffærum. Af því tilefni efna Líf styrktarfélag og Krabbameinsfél
Frá ósætu upp í dísætt
Kolvetni
Kolvetni eru mikilvægur hluti af fæðunni. Þau eru nauðsynleg til þess að orkuefnaskipti líkamans gangi eðlilega fyrir sig.
Kolvetni eru á ý
Nánd við hjartað - Guðni með hugleiðingu dagsins
INNSÆI ER SKÆRT LJÓS
Innsæi er leiftur, engar tilfinningar, enginn dómur, ekki afstaða. Innsæi er nánd við hjartað og nánd me
Kúrbíts-viðbit, afar einfalt og ofsalega gott
Hérna er flott uppskrift af viðbiti úr kúrbít (zucchini).
Nánd og einlægni - hugleiðing dagsins
INNSÆI ER VAKANDI VITUND OG OPIÐ HJARTA
Nánd er einlægt hjarta – á sama augnabliki og þú snertir eigið hjarta snertir hjartað allan
Grænn og góður með ferskjum, jarðaberjum og chia fræjum
Chia fræjin í þessum gera það að verkum að hann er ríkari af próteini og Omega-3 fyrir vikið.
Sex einkenni eineltis: Skólarnir eru að byrja - Deildu þessu
Einelti er vandamál sem snertir okkur öll.
Orkulaus? Prófaðu þessar 6 fæðutegundir…
Haustið er sannarlega tíminn til þess að hressa við líkamann og þá koma þessar sex fæður sér vel.
Þær eru orkugefandi og hjálpa líkamanum að losna vi
Í tilefni af sigri Arnars Péturssonar ÍR í heilu maraþoni í Reykjavíkurmaraþoni tók Heilsutorg viðtal við hann
Skemmtilegt viðtal við sigurvegara Reykjavíkurmaraþons 2017.
Fullt nafn:
Arnar Pétursson
Segðu okkur aðeins frá sjálfum þér og hvaðan ertu?
Ég
Hvert ætlar þú að fara - Guðni og mánudagshugleiðing
Sýnin, markmiðin og áætlanirnar eiga að vera umgjörð, ekki fjötrar. Við opinberum framgönguna þegar við notum þessar umg
Hver er mismunuinn á hugrekki og hugleysi - Guðni og hugleiðing dagsins
Sjáðu fyrir þér!
Til að geta stigið fram verðum við að geta horfst í augu við óttann og framkvæmt; geta stigið skref til velsældar jafnve
VIÐTALIÐ – Við spurðum Freyju Haraldsdóttur hvað er Tabú? Kíktu á mjög svo gott viðtal við alveg magnaða konu
Veist þú hvað Tabú er ? Hér er ofsalega flott viðtal við magnaða konu, hana Freyju Haraldsdóttur.
Dauðinn er hluti af lífinu ekki læknamistök
Hópur danskra sjúkrahúspresta er á þeirri skoðun að aukaverkanir lyfja, endurteknar skurðaðgerðir og allt of margar lyfjameðferðir vegna krabbameina g
Hvað er mígreni, af hverju stafar það og hvernig er hægt að losna við það?
Mígreni er sérstök tegund höfuðverkja sem hrjáir allt að 6% karla og 18% kvenna einhvern tíma á lífsleiðinni. Höfuðverkurinn kemur í köstum og lýsir s
Markmiðin eru verkfæri framkvæmda - hugleiðing Guðna á fimmtudegi
MARKMIÐ TIL FRAMKVÆMDA – EKKI FJARVERU.
Við notum tilgang okkar og ástríðuna sem hann myndar til að lýsa upp sýnina og mynda
Munurinn á hefð og athöfn - hugleiðing dagsins
Til hvers eru hefðbundnar umgjarðir samfélagsins?
Skóli, nám, íþróttir, vinna – allt er þetta til þess fallið að forða
6 ráð fyrir frískari líkama á 6 dögum
Hvort sem þú varst að koma úr fríi eða ekki má alltaf fríska betur uppá líkamann fyrir haustið.
Að koma sér aftur af stað eftir sumarleyfi getur veri
Regnbogaspaghetti frá Mæðgunum
Það er eitthvað við þessa björtu sumardaga sem kallar fram löngun í litríkan og ferskan mat hjá okkur mæðgum.
Grænmetisspaghetti er einn af þessum ré
Slagkraftur hjartans - Guðni og hugleiðing dagsins
Allt er orka – líka peningar.
Við sendum alltaf frá okkur skilaboð sem annaðhvort laða að okkur orku eða ýta henni frá okkur.