Fréttir

Alþjóðlegi sjálfsvígsforvarnardagurinn 10.september
Á ári hverju eru um 40 manns sem falla fyrir eigin hendi og 500 til 600 sem reyna. Mikið hefur verið rætt um bráðageðdeild Landspítalans og hvað sé hægt að gera í sjálfsvígs forvörnum.

Kvíði - fræðsla ásamt dæmisögum um kvíðaköst hjá nokkrum einstaklingum
Kvíði og ótti eru hluti eðlilegs tilfinningalífs líkt og gleði eða reiði. Megin tilgangur með einkennum þessum er að vekja athygli á hugsanlegum hættum og búa einstaklinginn bæði andlega og líkamlega undir að bregðast við þeim.

Hjarta þitt og innsæi - hugleiðing Guðna á sunnudegi
Nánd opinberar hjarta þitt og innsæi
Í dag ertu fagmanneskja.
Veittu því sérstaka athygli þegar skortdýrið fer af stað

Alþjóðadagur sjálfsvígsforvarna 10. september 2017 – Kyrrðarstundir
Kyrrðarstundir með hugvekju, reynslu aðstandenda og tónlist verða haldnar í Dómkirkjunni í Reykjavík, Akureyrarkirkju, Egilsstaðakirkju, Húsavíkurkirk

Að leysa vind getur sagt eitt og annað um það hversu heilbrigð/ur þú ert
Það eru tvennskonar form af gríni sem hlegið er að um allan heim. Það fyrsta er ef karlmaður fær högg milli fótanna og hitt eru prump.

Ég þjáist af kvíða og vil að þið sem ég elska vitið þessa 7 hluti
Ég þjáist af kvíða og kannski get ég ekki talað fyrir alla sem þjást af kvíða en eflaust marga.

Þunglyndi karla oft dulið og einkennin allt önnur en hjá konum
Þunglyndi er afar erfiður sjúkdómur sem þjakar marga.

Þungunarprófið er jákvætt - til hamingju átt von á barni! Hvað gerist næst?
Hér er stiklað á stóru um það sem þú getur gert meðan þú bíður eftir því að hitta barnið þitt.
Notaðu meðgöngureikninn til að komast að því hvenær

Vertu kærleiksríkt vitni - Guðni og hugleiðing dagsins
INNSÆISÆFINGAR
Vertu kærleiksríkt vitni. Þegar þú gleymir þér eða gerir það sem ábyrgðarlausar og fjarverandi manneskjur kall

Húðflúr ekki hættulaust
Húðflúr nýtur vaxandi vinsælda bæði hér heima og erlendis og sífellt fleiri flúra stærri hluta líkamans. Svo virðist sem húðflúrlitir séu þó ekki með öllu hættulausir og hafa komið fram tengsl á milli sumra lita við bæði snertiofnæmi og krabbamein. Dr. Bolli Bjarnason mælir með því að fólk hugsi sig vel um áður en það lætur flúra sig.

Safakúr eða Matarhreinsun?
Ég varð bara að fá að deila þessu með ykkur...
Þetta er eitthvað sem gjörsamlega breytti hugsunum mínum um heilbrigðan lífsstíl og hvernig ég gæti fe

Mikil aukning í ávísunum þunglyndislyfja á ungmenni hér á landi
Algengustu þunglyndislyf á Íslandi eru sérhæfðir serótónín endurupptöku hemlar (SSRI) sem gefin eru t.d. við alvarlegum þunglyndislotum og til að fyri

Pör sem stunda ekki of oft kynlíf eru hamingjusömust
Kynlíf er talið vega þungt í því að að halda hjónabandinu lifandi og hamingjusömu. Og því hefur lengi verið haldið fram að pör sem stunda kynlíf sem a

Nú styttist óðum í „Who Wants To Live Forever“ heilsuráðstefnuna sem haldin verður í Háskólabíói föstudaginn 8. september nk
Skráning hefst kl. 9:30 en fyrsta erindi hefst stundvíslega kl. 10 og ráðstefnunni líkur síðan á pallborðsumræðum kl. 15:30.
Munu sérfræðingar úr ýms

Valdefling felur í sér að ná tökum á eigin lífi
Valdefling felur í sér að ná tökum á eigin lífi með því að efla sjálfan sig með öðrum notendum og fagmönnum á jafningjagrunni.

Í tilefni af ráðstefnunni „Heilsan á vogarskálarnar“ sem fram fer mánudaginn 18. september á vegum Félags Fagfólks um offitu (FFO) tók Heilsutorg viðtal við Erlu Gerði Sveinsdóttur
Erla er formaður félagsins og heimilslæknir með sérmenntun í offitumeðferð.

Máttur og mikilvægi hjartans - Guðni og hugleiðing á sunnudegi
TAUGABOÐIN
Við lifum á tímum þar sem ofurtrúin á heilann er alger. Núorðið finna vísindamenn samt æ fleiri sannan

9. september – Dagur líffæragjafar og líffæraígræðslu í Evrópu
Laugardagurinn 9. september næstkomandi verður tileinkaður líffæragjöf og líffæraígræðslum í Evrópu.
Fólk er hvatt til að taka afstöðu til líffæragja

Meiðsli og sjónmyndaþjálfun
Sjónmyndaþjálfun eða skynmyndaþjálfun (e. imagery) er eitt af þeim verkfærum sem íþróttasálfræði býr yfir til að bæta frammistöðu íþróttafólks.