Ristađ blóm -og grćnkál – algjört hollustu sćlgćti

Ristađ blóm -og grćnkál – algjört hollustu sćlgćti

Undirbúningurinn ađ ţessari uppskrift tekur ekki nema 5 mínútur og eldunar tími er um 20 mínútur.
Lesa meira
Snildar hugmynd af eggjaköku

Snildar hugmynd af eggjaköku

Vöflfujárniđ er snild fyrir eggin líka. Mćli međ ţessu.
Lesa meira
Laxinn alltaf góđur

Laxinn alltaf góđur

Laxinn og ferska međlćtiđ sem svíkur engan. Alltaf jafn gott.
Lesa meira

#heilsutorg

Sćtkartöflu og spínatbaka međ heilhveiti botni

Sćtkartöflu og spínatbaka međ heilhveiti botni

Ljúffeng baka.
Lesa meira
Kúrbítsnúđlur međ risarćkjum.

Kúrbítsnúđlur međ risarćkjum.

Um ađ gera dekra viđ sjálfa sig. Ekkert mál ađ elda fyrir einn.
Lesa meira
Eggja-Quiche međ beikoni og grćnum baunum - frá Ljómandi

Eggja-Quiche međ beikoni og grćnum baunum - frá Ljómandi

Dásamlegur réttur.
Lesa meira
  • Regus Höfđatorgi

Kjúlli, franskar og kokteilsósa.

Kjúlli, franskar og kokteilsósa.

Ţá er ađ fylla međ ţví sem hugurinn girnist. Ég átti til blómkálsgrjón og fyllti međ ţví. Skar plómutómat á toppinn. Ađeins af góđu salti og pipar....mjög gott líka ađ skella smá parmesan á toppinn.
Lesa meira
Indverskir kínóaklattar međ indveskri sósu

Indverskir kínóaklattar međ indveskri sósu

Lesa meira
Djúsí ostasamloka

Djúsí ostasamloka

Ţegar ađ grjónin eru tilbúin og búiđ ađ ná hverjum einasta dropa af vatni af ţeim. Gott ađ nota síurnar sem seldar eru í Ljósinu.
Lesa meira
Fyllt paprika í ofni – Uppskrift

Fyllt paprika í ofni – Uppskrift

Ţetta er súper einföld uppskrift međ fylltri rauđri papriku eđa bara ţeim lit sem ţér ţykir best. Paprika er rík af C - vítamíni, B6 og magnesíum. Rauđ paprika er talin styđja viđ góđa augnheilsu og nćtursjón. Ekki má gleyma ađ hún er stútfull af andoxunar efnum, ásamt A - og C - vítamínum. Ţađ má segja ađ ţessi uppskrift hafi óteljandi útfćrslur, bara ađ vinna hana eftir sínu höfđi. En hérna er grunnur til ađ koma ţér af stađ.
Lesa meira

Núđlusúpa sem fer alla leiđ

Múslí desert og hann er glútenlaus frá FINAX

Beikonvafin dásemd

Súkkulađi sćla međ avókado ívafi

Einfalt linsubauna „curry“ frá heilsumömmunni

Snarl, en samt svo gott

Einfaldur kókos & karrý baunapottréttur

Steikt grćnmeti og hellingur af ţví.

Jóla jóla jóla nammi.

Hreint matarćđi fariđ ađ breiđast út.

Jóladesert í hollari kantinum.

Heilsumamman - Ofurhollar smákökur fyrir ţá sem nenna ekki ađ baka

Lambafile og öđrvísi međlćti.

Byggbollur međ chilli og rauđrófum

Hugmynd af góđum kvöldmat.

Eggjakaka bökuđ í papriku.

Hollt og ţrusugott.

Hamborgari á léttu nótunum.

Glútenfrí Pizza

Avókadó sushimaki

Baunabuff međ ísl.Bankabyggi.

Hádegis gleđi.

Lax međ tómötum og mozarella.

Dýrindis grćnmetislasagna

Létt og gott hádegi á skotstundu.

Grćjum hollan mat til ađ eiga í nesti.

Ávaxtagleđi.

Einfaldur hollur kvöldmatur

TOPP 10 GRAUTARNIR

Rose kjúklingalćri og hollusta.


Svćđi

  • Um Heilsutorg
  • Twitter
  • Heilsutorg á Facebook
  • RSS af heilsutorg
  • Mobile útgáfa af heilsutorg.com
  • Veftré