Kínóasalat gegn flensu

Kínóasalat gegn flensu

Í dag langar mig ađ deila međ ţér salati gegn flensu, enda stútfullt af vítamínum, steinefnum, trefjum, góđri fitu og próteini og alveg ótrúlega einfalt og virkilega bragđgott! Í síđustu viku sagđi ég ţér frá kosti ţess ađ nota myntu og hvernig hún getur bćtt meltingu og stutt viđ hreinsun líkamans.
Lesa meira
Ristađ blóm -og grćnkál – algjört hollustu sćlgćti

Ristađ blóm -og grćnkál – algjört hollustu sćlgćti

Undirbúningurinn ađ ţessari uppskrift tekur ekki nema 5 mínútur og eldunar tími er um 20 mínútur.
Lesa meira
Snildar hugmynd af eggjaköku

Snildar hugmynd af eggjaköku

Vöflfujárniđ er snild fyrir eggin líka. Mćli međ ţessu.
Lesa meira

#heilsutorg

Laxinn alltaf góđur

Laxinn alltaf góđur

Laxinn og ferska međlćtiđ sem svíkur engan. Alltaf jafn gott.
Lesa meira
Sćtkartöflu og spínatbaka međ heilhveiti botni

Sćtkartöflu og spínatbaka međ heilhveiti botni

Ljúffeng baka.
Lesa meira
Kúrbítsnúđlur međ risarćkjum.

Kúrbítsnúđlur međ risarćkjum.

Um ađ gera dekra viđ sjálfa sig. Ekkert mál ađ elda fyrir einn.
Lesa meira
  • Regus Höfđatorgi

Eggja-Quiche međ beikoni og grćnum baunum - frá Ljómandi

Eggja-Quiche međ beikoni og grćnum baunum - frá Ljómandi

Dásamlegur réttur.
Lesa meira
Kjúlli, franskar og kokteilsósa.

Kjúlli, franskar og kokteilsósa.

Ţá er ađ fylla međ ţví sem hugurinn girnist. Ég átti til blómkálsgrjón og fyllti međ ţví. Skar plómutómat á toppinn. Ađeins af góđu salti og pipar....mjög gott líka ađ skella smá parmesan á toppinn.
Lesa meira
Indverskir kínóaklattar međ indveskri sósu

Indverskir kínóaklattar međ indveskri sósu

Lesa meira
Djúsí ostasamloka

Djúsí ostasamloka

Ţegar ađ grjónin eru tilbúin og búiđ ađ ná hverjum einasta dropa af vatni af ţeim. Gott ađ nota síurnar sem seldar eru í Ljósinu.
Lesa meira

Fyllt paprika í ofni – Uppskrift

Núđlusúpa sem fer alla leiđ

Múslí desert og hann er glútenlaus frá FINAX

Beikonvafin dásemd

Súkkulađi sćla međ avókado ívafi

Einfalt linsubauna „curry“ frá heilsumömmunni

Snarl, en samt svo gott

Einfaldur kókos & karrý baunapottréttur

Steikt grćnmeti og hellingur af ţví.

Jóla jóla jóla nammi.

Hreint matarćđi fariđ ađ breiđast út.

Jóladesert í hollari kantinum.

Heilsumamman - Ofurhollar smákökur fyrir ţá sem nenna ekki ađ baka

Lambafile og öđrvísi međlćti.

Byggbollur međ chilli og rauđrófum

Hugmynd af góđum kvöldmat.

Eggjakaka bökuđ í papriku.

Hollt og ţrusugott.

Hamborgari á léttu nótunum.

Glútenfrí Pizza

Avókadó sushimaki

Baunabuff međ ísl.Bankabyggi.

Hádegis gleđi.

Lax međ tómötum og mozarella.

Dýrindis grćnmetislasagna

Létt og gott hádegi á skotstundu.

Grćjum hollan mat til ađ eiga í nesti.

Ávaxtagleđi.

Einfaldur hollur kvöldmatur

TOPP 10 GRAUTARNIR


Svćđi

  • Um Heilsutorg
  • Twitter
  • Heilsutorg á Facebook
  • RSS af heilsutorg
  • Mobile útgáfa af heilsutorg.com
  • Veftré