┴hrif Holuhraunsgossins ß umhverfi og heilsu

┴hrif Holuhraunsgossins ß umhverfi og heilsu

Lesa meira
So­i­ rau­kßl me­ eplum og engifer

So­i­ rau­kßl me­ eplum og engifer

Ofsalega einfalt og sÚrlega lj˙fengt.
Lesa meira
OfnŠmisvŠn S˙kkula­ikaka sem allir elska

OfnŠmisvŠn S˙kkula­ikaka sem allir elska

Lesa meira

#Instagram

Skyndihjßlp vi­ brß­aofnŠmi

Skyndihjßlp vi­ brß­aofnŠmi

┴ heimasÝ­unni skyndihjalp.is mß finna einfaldar lei­beiningar um skyndihjßlp auk ■ess sem Rau­i krossinn hefur gefi­ ˙t skyndihjßlparapp. ═ appinu mß nßlgast allar helstu upplřsingar um skyndihjßlp, prˇfa ■ekkingu sÝna Ý frŠ­unum ß gagnvirkan hßtt, sko­a myndb÷nd og ef um ney­arßstand er a­ rŠ­a er hŠgt a­ hringja beint Ý Ney­arlÝnuna ˙r ■vÝ.
Lesa meira
Jˇlasmßk÷kur fyrir ofnŠmisgrÝsi

Jˇlasmßk÷kur fyrir ofnŠmisgrÝsi

Fljˇtlegar, einfaldar og hrikalega gˇ­ar.
Lesa meira
MandarÝnu chilli sulta

MandarÝnu chilli sulta

Ein lauflÚtt fyrir mandarÝnuafgangana.
Lesa meira
  • Regus H÷f­atorgi

Gl˙tein og mjˇlkurlausar s˙kkula­i smßk÷kur

Gl˙tein og mjˇlkurlausar s˙kkula­i smßk÷kur

Ůessar gˇmstŠtu smßk÷kur eru ßn allra helstu ofnŠmisvaldanna. Eggjalausar, mjˇlkurlausar, gl˙teinlausar, hnetu/trjßhnetulausar, sesamlausar og sojalausar.
Lesa meira
Mikaela Odemyr forseti EFA me­ erindi ■ri­judaginn 1. nˇvember Ý ReykjavÝk og mi­vikudaginn 2. nˇvember ß Akureyri

Mikaela Odemyr forseti EFA me­ erindi ■ri­judaginn 1. nˇvember Ý ReykjavÝk og mi­vikudaginn 2. nˇvember ß Akureyri

Dagana 1. - 2. nˇvember nk. ver­ur st÷dd hÚr ß landi Ý bo­i Astma- og ofnŠmisfÚlags ═slands, Mikaela Odemyr sŠnsk kona sem er Ý dag forseti EFA (European Federation of Astma and Airways diseases, http://www.efanet.org/) en er a­ auki reynslumikil mˇ­ir ofnŠmisbarna og virtur fyrirlesari ß ■vÝ svi­i.
Lesa meira
VEISTU hverjum ■˙ hefur veri­ a­ sofa hjß ?

VEISTU hverjum ■˙ hefur veri­ a­ sofa hjß ?

╔g held ■˙ vitir ■a­ ekki en Úg Štla a­ segja ■Úr frß ■vÝ hÚr a­ ne­an.
Lesa meira
Chia grautur fyrir tvo

Chia grautur fyrir tvo

Lesa meira

Ekki leyfa gl˙tenfrÝu v÷runum a­ plata ■ig!

Brß­aofnŠmi fyrir hnetum! Hverju breytir ■a­ Ý daglegu lÝfi ■eirra sem ■a­ snertir?

Hva­ getur komi­ Ý sta­inn fyrir egg

HveitiofnŠmi er vel ■ekkt me­al bakara

HUNDAR ═ STRĂTË ?

Viltu hŠtta a­ reykja?

Gl˙tenofnŠmi / gl˙tenˇ■ol

Ăttir ■˙ a­ vera gl˙ten-frÝ?

ä┌r eigin reynslubrunniô

Me­fŠddir ËnŠmisgallar ľ vissir ■˙ ■etta Ý sambandi vi­ ßhŠttu■Štti?

Ůßtttakendur ˇskast Ý vÝsindarannsˇkn um astmasj˙kdˇm. Vi­tal vi­ M÷rtu og Monique sem standa a­ ■essari vÝsindarannsˇkn

Synt til gˇ­s!

Ůßtttakendur ˇskast Ý vÝsindarannsˇkn um astmasj˙kdˇm.

Ăvintřrin eru misstˇr vegna ofnŠmis Huldu

Unnur Rßn Reynisdˇttir brautry­jandi

Astma- og ofnŠmisfÚlag ═slands 40 ßra

ÍrlÝti­ rß­ Ý upphafi vegna ofnŠmis

Dßsamlegur matur sem allir geta noti­

Astmi Ý b÷rnum

Gl˙tein og mjˇlkurlaust laufabrau­

Greining fŠ­uofnŠmis og fŠ­uˇ■ols

Food Detective greiningarprˇf er gagnslaust.

Hva­ getur komi­ Ý sta­inn fyrir fisk & skelfisk

BŠklingur um fŠ­uofnŠmi

Fiskur e­a kj˙klingur Ý raspi me­ tˇmatmauki

Hva­ getur komi­ Ý sta­inn fyrir fisk, skelfisk, egg, hveiti, mjˇlk og hnetur.

Heilkornabrau­

Spaghetti Bolognese

Gl˙tensnautt brau­


SvŠ­i

  • Um Heilsutorg
  • Twitter
  • Heilsutorg ß Facebook
  • RSS af heilsutorg
  • Mobile ˙tgßfa af heilsutorg.com
  • VeftrÚ