Hinn fullkomni partýplatti!

Hinn fullkomni partýplatti!

Ertu klár fyrir Eurovision? Veitingar, drykkir og glimmer.. Hvađ međ ađ hafa Eurovision partýiđ í hollari kantinum í ár? Hér eru nokkrar hugmyndir af einföldum partýmat sem mun slá í gegn.
Lesa meira
HRÖKKBRAUĐ OG RAUĐRÓFUHUMMUS

HRÖKKBRAUĐ OG RAUĐRÓFUHUMMUS

Uppskriftir dagsins af hrökkbrauđi og rauđrófuhummus koma úr smiđju eldhúss Heilsustofnunar NLFÍ.
Lesa meira
Helgarbröns ađ hćtti Helenu

Helgarbröns ađ hćtti Helenu

Lesa meira

#heilsutorg

Algjör gúrka međ humarsalati og kotasćlu

Algjör gúrka međ humarsalati og kotasćlu

Tilvaliđ á kjötlausum mánudegi.
Lesa meira
Kúrbíts klattar međ avókadó dill ídýfu

Kúrbíts klattar međ avókadó dill ídýfu

Ef ţú hefur aldrei smakkađ kúrbíts klatta ţá er hér fullkomin uppskrift fyrir ţig.
Lesa meira
Heitt chaga kakó

Heitt chaga kakó

Í tilefni páska (eđa mánađar súkkulađis, ef svo má segja) langar mig ađ deila međ ţér hollari leiđ til ađ njóta súkkulađis. Leiđ sem hefur jákvćđ áhrif á jafnvćgi, sköpunargleđi, meltingu, orku og vellíđan. Međ chaga vellíđunar kakói.
Lesa meira
  • Regus Höfđatorgi

Rauđrófu flögur međ guacamole – lausar viđ Glúten

Rauđrófu flögur međ guacamole – lausar viđ Glúten

Ađ taka allt í einu glúten úr matarćđinu getur veriđ erfitt, sérstaklega í byrjun. (Trúiđ mér.. ég man hvernig ţetta var hjá mér).
Lesa meira
“Sú ferska” - Samloka međ kjúklingabaunasalati og spírum

“Sú ferska” - Samloka međ kjúklingabaunasalati og spírum

Ég veit ekki til ţess ađ nokkur önnur samloka hafi slegiđ eins vel í gegn og ţessi, enda er hún.. - einföld - fljótleg - fersk - bragđmikil - matarmikil Ţađ er ţví kominn tími til ađ ég deili henni međ ţér. Kjúklingabaunasalatiđ er gott í kvöldmat, upplagt í nesti og einnig gott sem snarl á gott glútenlaust kex.
Lesa meira
10 vinsćlustu greinar og uppskriftir ársins 2018!

10 vinsćlustu greinar og uppskriftir ársins 2018!

Eins og alltaf voru janúar og febrúar alveg pakkađir hjá mér. Ţađ er alltaf mikiđ ađ gera í kringum sykurlausu áskorunina, auk ţess sem viđ opnuđum á ný fyrir skráningar á “Frískari og orkumeiri á 30 dögum” námskeiđiđ. Ţađ er greinilegt ađ byrjun árs er tíminn sem allir vilja taka heilsuna í gegn og skráningar í ár slógu öll met hjá okkur! Eitt af ţví sem ég geri alltaf í upphafi árs, sem ekki gafst tími í, er ađ rifja upp vinsćlustu greinar og uppskriftir frá liđnu ári. Ţetta er gott tćkifćri til ađ rifja upp girnilegar uppskriftir og sjá eitthvađ sem ţú gćtir hafa misst af!
Lesa meira
Indverskur rófuréttur í kókosmjólk

Indverskur rófuréttur í kókosmjólk

Lesa meira

NAANBAKA MEĐ MANGÓKJÚKLING OG SPÍNATI FRÁ ELDHÚSPERLUM

Avókadó og egg í brauđholu - Brjáluđ morgunbomba!

Bláberjastangir međ ferskum bláberjum

Vegan lasagna sem allir elska, ađeins 5 hráefni!

Brokkolíbaka međ geitaosti frá Eldhúsperlum

Besta brownie í heimi međ möndlusmjörkremi og poppuđu kínóa

Dásamlegur Mangó Lassi, drykkur sem slćr á sykurlöngun

Geggjađ í morgunmatinn – Hafrar međ Chia og Kanil

Ókeypis sykurlaus áskorun og 1 dags hreinsunarmatseđill

Rjómakenndir gulrótarkökuhafrar – vegan vćnir og geggjađir í morgunmat – ţađ er dúndur fútt í ţessum morgunverđi

Blómkálssteik međ kókosrjómasósu og granateplum

Súkkulađi trufflur međ lakkrís

Hinn fullkomni vegan ís

Quiche međ spínat, fetaosti og skorpu úr sćtum kartöflum

Indverskir Aloo Tikki kartöflu klattar, ţeir eru vegan og glútenlausir

Kókosjógúrt međ stökku múslí og kakómjólk

Viđ erum 6 ára! Vinsćlustu uppskriftir og blogg!

Dásamleg skýjaegg međ parmesan osti

Smá snúningur á lasagna – Bella Lasagna

Dásemdar morgunverđur: Eggjakaka međ avókadó og grćnkáli

Ristuđ sneiđ međ avókadó, sítrónu og grćnkáli – ţrusu gott í hádeginu

Kókós/gulrótar múffur á morgnana – svo góđar ađ ţú vilt alltaf eiga skammt í frystinum

Sćtir kartöflubátar međ avókadókremi og beikoni

Ristađar sćtar kartöflur og ferskar fíkjur

Kvöldmatur á 5 mínútum – Kúrbítsnúđlur međ pestó og quinoa

NÝTT: Taco fyllt Avókadó

Sumar humar taco frá hinni dásamlegu Helenu á Eldhúsperlum

NÝTT: Dásamleg uppskrift af hollum sítrónu kúrbíts múffum

Bilađ góđir blómkálsvćngir međ ranch-sósu!

Mexíkóskar morgunverđarvefjur međ eggjahrćru


Svćđi

  • Um Heilsutorg
  • Twitter
  • Heilsutorg á Facebook
  • RSS af heilsutorg
  • Mobile útgáfa af heilsutorg.com
  • Veftré