Rjˇmakenndir gulrˇtark÷kuhafrar ľ vegan vŠnir og geggja­ir Ý morgunmat ľ ■a­ er d˙ndur f˙tt Ý ■essum morgunver­i

Rjˇmakenndir gulrˇtark÷kuhafrar ľ vegan vŠnir og geggja­ir Ý morgunmat ľ ■a­ er d˙ndur f˙tt Ý ■essum morgunver­i

Dßsamlegir hafrar, brag­bŠttir me­ hinu ˇvŠnta.
Lesa meira
Eggjabaka me­ mozzarella, basil og k˙rbÝt ľ ALGJÍRT ĂđI

Eggjabaka me­ mozzarella, basil og k˙rbÝt ľ ALGJÍRT ĂđI

Ůessi baka er st˙tfull af grŠnmeti og afar gˇ­ri nŠringu og ■˙ ert enga stund a­ b˙a hana til.
Lesa meira
Quiche me­ spÝnat, fetaosti og skorpu ˙r sŠtum kart÷flum

Quiche me­ spÝnat, fetaosti og skorpu ˙r sŠtum kart÷flum

Skorpa ˙r sŠtum kart÷flum gerir ■ennan vinsŠla br÷ns/hßdegisver­ gl˙tenlausan.
Lesa meira

#Instagram

Krydda­ og brakandi gott ofnbaka­ blˇmkßl

Krydda­ og brakandi gott ofnbaka­ blˇmkßl

╔g ver­ a­ vi­urkenna a­ blˇmkßl hefur hinga­ til ekki veri­ ß ˇskalista hjß mÚr yfir gott me­lŠti. Venjulegt so­i­ blˇmkßl er Ý mÝnum huga ekki spennandi rÚttur enda ekki nˇgu brag­miki­.
Lesa meira
S┌PER GËđ PIZZA ľ Ůessi er me­ eggjum, aspas og beikoni

S┌PER GËđ PIZZA ľ Ůessi er me­ eggjum, aspas og beikoni

Einf÷ld og afar gˇ­. Skemmtileg ˙tgßfa af pizzu.
Lesa meira
MORGUNVERđARSNILLD: Rista­brau­ me­ avˇkadˇ, eggi, arugula og beikoni

MORGUNVERđARSNILLD: Rista­brau­ me­ avˇkadˇ, eggi, arugula og beikoni

Fljˇtlegur og hollur morgunver­ur og tilvalinn fyrir alla fj÷lskylduna.
Lesa meira
  • Regus H÷f­atorgi

Guacamole - pakka­ af s˙perfŠ­i - ■etta ver­ur ■˙ a­ prufa

Guacamole - pakka­ af s˙perfŠ­i - ■etta ver­ur ■˙ a­ prufa

Eins og Guacamole hafi ■urft einhverja a­sto­ ■egar kemur a­ hollustu.
Lesa meira
┴vaxtasalat me­ quinoa og fleiri dßsemdum

┴vaxtasalat me­ quinoa og fleiri dßsemdum

Ůetta salat er alveg dßsamlegt.
Lesa meira
MORGUNVERđUR ľ kˇkˇsp÷nnuk÷kur me­ granateplum

MORGUNVERđUR ľ kˇkˇsp÷nnuk÷kur me­ granateplum

Geggja­ar p÷nnuk÷kur og endilega prufa­u a­ toppa ■Šr me­ hreinum jˇg˙rt og sÝtrˇnu.
Lesa meira
Orku pizza me­ grŠnmeti, eggi, Tandoori kj˙klingi og kotasŠlusˇsu

Orku pizza me­ grŠnmeti, eggi, Tandoori kj˙klingi og kotasŠlusˇsu

Dßsamlegur rÚttur til a­ bjˇ­a upp ß fyrir alla fj÷lskylduna.
Lesa meira

K˙rbÝts, feta og spÝnat klattar me­ hvÝtlauks Tzatziki

Geggja­ rista­ brau­ me­ avˇkadˇ og grŠnkßls tapenade

Indverskir Aloo Tikki kart÷flu klattar ľ vegan og gl˙tenlausir

A­ bor­a Ý sig hamingjuna ľ flottar hugmyndir af gle­i fyrir lÝkamann + uppskriftir

Thai-salat - frßbŠr Ý a­alrÚtt

Uppskrift: Morgunver­arM˙ffur me­ sŠtum kart÷flum

Orkulaus ß morgnana? Prufa­u ■essa D┌NDUR GËđU orkubita me­ m÷ndlum og hunangi

Tˇf˙ og grŠnmetis hrŠra ľ St˙tfull af Kalki

D˙ndur m˙slÝ blanda ľ st˙tfull af trefjum

Dßsamleg skřjaegg me­ parmesan osti

Smß sn˙ningur ß lasagna ľ Bella Lasagna

Haframix me­ quinoa og chia frŠjum

Dßsemdar morgunver­ur: Eggjakaka me­ avˇkadˇ og grŠnkßli

Peru & epla hafraboltar

Glimmrandi gˇ­ur baka­ur blˇmkßlshaus me­ grŠnu salati

Rista­ grŠnmetissalat me­ hvÝtlauks sˇsu og ristu­um graskersfrŠjum

Orkubar ˙r ■remur hrßefnum

Litlar b÷kur me­ sveppum og spÝnat ľ tilvali­ Ý hßdeginu

HÚr er h˙n komin ľ lang besta rista­a snei­in me­ avˇkadˇ

Kˇkˇs/gulrˇtar m˙ffur ß morgnana ľ svo gˇ­ar a­ ■˙ vilt alltaf eiga skammt Ý frystinum

Rista­ar sŠtar kart÷flur og ferskar fÝkjur

Banana quinoa morgunver­ar stykki - vegan og rosalega gˇ­

Regnbogaspaghetti frß MŠ­gunum

4 mßltÝ­ir sem ■˙ getur bor­a­ ß morgnana ef ■˙ vaknar me­ upp■embu

Heslihnetu s˙kkula­ismj÷r frß mŠ­gunum

Baka­ eggaldin frß MŠ­gunum

S˙kkula­ik˙lur ß innan vi­ 4 mÝn˙tum, ■˙ ver­ur a­ prˇfa!

GrŠnmetis-grillveisla Ý sumar!

HvÝtlauks grillu­ eggaldin

Chia b˙­ingur me­ kˇkˇs og jar­aberjum ľ fljˇtlegt og afar hollt



SvŠ­i

  • Um Heilsutorg
  • Twitter
  • Heilsutorg ß Facebook
  • RSS af heilsutorg
  • Mobile ˙tgßfa af heilsutorg.com
  • VeftrÚ