Pylsan endalausa, vegan eđa ketó?

Pylsan endalausa, vegan eđa ketó?

Lesa meira
Hvađ eru flökkuvörtur?

Hvađ eru flökkuvörtur?

Lesa meira
Ţarf ađ endurnýja rúmdýnuna?

Ţarf ađ endurnýja rúmdýnuna?

Ţví hefur stundum veriđ haldiđ fram ađ rúmdýnur dugi í um ţađ bil áratug og ţá sé komin tími til ađ endurnýja ţćr.
Lesa meira

#heilsutorg

Omega–3 fitusýrur viđ geđröskunum

Omega–3 fitusýrur viđ geđröskunum

Omega-3 fitusýrur finnast ađalega í fiskiolíu og ákveđnum tegundum af ţörungum.
Lesa meira
Tengingin milli maga og heila – skiptir hún máli heilsufarslega?

Tengingin milli maga og heila – skiptir hún máli heilsufarslega?

Lesa meira
Líkamsfita í ákveđnu magni býr yfir góđum kostum

Líkamsfita í ákveđnu magni býr yfir góđum kostum

Lesa meira
  • Regus Höfđatorgi

Sterk tengsl milli notkunar tíđahvarfahormóna og brjóstakrabbameins

Sterk tengsl milli notkunar tíđahvarfahormóna og brjóstakrabbameins

Lesa meira
Endurlífgun

Endurlífgun

Lesa meira
Skipta sokkarnir sem ţú notar í langhlaup máli!

Skipta sokkarnir sem ţú notar í langhlaup máli!

Mikillvćgast er ađ velja ekki bómullarsokka, ţeir draga í sig raka og verđa saggakenndir, margfalda líkur á nuddi og blöđrum.
Lesa meira
Var prinsessan á bauninni međ MS? – Hin ósýnilegu einkenni MS

Var prinsessan á bauninni međ MS? – Hin ósýnilegu einkenni MS

Lesa meira

Hvernig á ađ velja sér skó?

Ertu međ timburmenn ? Nokkur góđ ráđ til ađ losa viđ ţynnkuna

Ef ţú ert kona hugsar ţú um hjartaheilsu ţína?

ŢRÁLÁTIR VERKIR OG BJARGRÁĐ

Út fyrir ţćgindahringinn - Sara Barđdal birti ţessar pćlingar á Instagram hjá sér í vikunni

Mikilvćgt ađ fela ekki vanlíđanina

11 slćmir ávanar sem ţú kemst ekki lengur upp međ á fertugsaldrinum

Ađ drekka vatn á tóman maga á morgnana

7 frábćrar ástćđur til ţess ađ stunda kynlíf í kvöld

Harmi sleginn slegill?

12 ástćđur ţess ađ ţú ert alltaf ţreytt/ur

Góđ ráđ viđ grilliđ

Áreynsluţvagleki – grindarbotnsćfingar

Ţarmaflóran og heilsa

Líkamsrćktin bćtir svefninn

Góđ ráđ viđ of lítilli ţyngd

Er brjálađ ađ gera?

Alexandra er nýr verkefnastjóri Hreyfiviku UMFÍ

10 mismunandi hugleiđslur fyrir innri styrk og jafnvćgi

VIĐ SKELLUM Í LEIK Í SAMVINNU VIĐ THE COLOR RUN 2019 - VILT ŢÚ VINNA MIĐA?

Jođskortur mćlist í fyrsta sinn hér á landi vegna breytts matarćđis

Breyta óhollustu í hollustu

Hvernig virkar sólarvörn? Ekki gleyma ađ bera á ţig ţegar sólin skín

Burtu međ alla fitufordóma!!

Viltu láta endurlífga ţig?

BESTA heilsuráđiđ sem enginn lét ţig vita af

HĆTTULEG HEIMILISSTÖRF

Ýmsar birtingarmyndir ofbeldis

Ađ tilheyra

10 stađreyndir sem allar konur ţurfa ađ vita


Svćđi

  • Um Heilsutorg
  • Twitter
  • Heilsutorg á Facebook
  • RSS af heilsutorg
  • Mobile útgáfa af heilsutorg.com
  • Veftré