Er etta ein besta leiin til a koma  veg fyrir harsperrur?

Er etta ein besta leiin til a koma veg fyrir harsperrur?

Ef btir essu drykkinn sem drekkur mean fingum stendur ttir a n r miklu fyrr af harsperrum og aumum vvum.
Lesa meira
Geturu passa  kvld?

Geturu passa kvld?

a er ekki miki um njar kannanir sem vara lf og starf eldra flks landinu. En vi hj Lifu nna hfum gaman af a glugga essa gmlu rannskn v hversu miki afar og mmur gta barnabarnanna.
Lesa meira
Gtlisti hamingjunnar

Gtlisti hamingjunnar

A vera samb krefst samvinnu. Samvinna ir aftur a a bir ailarnir sambinni leggi sitt a mrkum til ess a llum innan veggja heimilisins li vel lfi snu og starfi.
Lesa meira

#Instagram

Geta ori ryrkjar af netnotkun

Geta ori ryrkjar af netnotkun

etta er grarlega flug og g tkni, en hn getur veri visjrver fyrir sem ofnota hana. g held a a s mikil rf fyrir opna samflagslega umru um essa tkni, annig a vi lrum a umgangast hana, segir Bjrn Hjlmarsson barnalknir, sem starfar barna- og unglingagedeild Landsptalans.
Lesa meira
Fegrunarblundur - mta ea mguleiki?

Fegrunarblundur - mta ea mguleiki?

a a taka sr fegrunarblund er ekkt hugtak en tli a s eitthva til v a svefninn geti raun fegra mann?
Lesa meira
Htarnar, tmi til a njta og upplifa

Htarnar, tmi til a njta og upplifa

Vi megum ekki gleyma a njta og upplifa veitinga og stemmingarinnar yfir htarnar.
Lesa meira
  • Regus Hfatorgi

hrif armaflru  lkamsyngd, efnaskipti og langvinnar blgur

hrif armaflru lkamsyngd, efnaskipti og langvinnar blgur

Rannsknir sna a rverur meltingarvegi mannsins hafa margvsleg hrif lkamsstarfssemi. armaflran hefur hrif lkamsyngd, efnaskipti og blguvirkni, ver okkur gegn skilegum rverum og hefur hrif geheilsu.1,2
Lesa meira
Vi syrgjum ll  mismunandi htt

Vi syrgjum ll mismunandi htt

essum rstma, egar jlin nlgast, hugsar maur oft um sem eru farnir og sem hafa horfi annan htt r lfi manns.
Lesa meira
Eyrnablgu arf a fylgjast vel me hj ungum brnum

Eyrnablgu arf a fylgjast vel me hj ungum brnum

g hugsa a flest allir foreldrar kannist vi eyrnablgu. egar ungabarn grtur og grtur og llum fallast hendur og vita ekki nkvmlega hva er a. Best er egar svona kemur fyrir a leita til lknis og lta kkja eyrun barninu til a geta tiloka eyrnablgu.
Lesa meira
vntar orsakir skammdegisunglyndis

vntar orsakir skammdegisunglyndis

Ef ert a finna ginlega miki fyrir skammdeginu nna, er slarleysi og minni dagsbirta ekki endilega aal stan.
Lesa meira

Ef ert a ,,snooza vekjaraklukkunni skaltu lesa etta

Nokkrar einfaldar leiir a hamingjunni

Hugleisla: 10 repa gjrhygli fing til a bta svefn

Fingarunglyndi

Eymundur milar af sinni reynslu, flagsflni, kvi, unglyndi geraskanir og alkhlismi

Bjrvmbin er banvn

Sofum vel um jlin

Hva er heimakoma?

Fra Rn nringarfringur me mjg gar rleggingar varandi hinn gullna mealveg egar kemur a matari

Freistingarnar, viljastyrkurinn og vaninn

egar sklar eru byrjair koma ansi oft upp lsartilfelli - Ertu me ls? Hr eru g r til a losna vi hana

Sj ra klinn er httulegur sambndum

14 spurningar til a spyrja sjlfa ig egar tt slman dag

A lifa ninu er lfsstll sem allir eiga a tileinka sr

Rtta aferin vi rakstur FYRIR KONUR samkvmt srfringi

Notkun snjallsma hefur mest hrif brn og ungt flk

Leyndarml tala og hvers vegna eir eru svona heilbrigir og grannir

Kvinn er blindur 7 aferir

Ef g tlai alltaf a horfa baksnisspegilinn kmist g ekki fram

Litir og heimili

rija hver kona httu a brotna vegna beinynningar

7 hlutir sem a heilbrigt flk gerir hverjum morgni

Hva ef ekkir ekki sjlfan ig?

Kaldar hendur og ftur a gti veri alvarlegra en heldur

Hafa heyrnartl einhver skaleg hrif heyrn ea anna?

skorun til stjrnmlaflokka landsins - 92,5% eru hlynnt niurgreislu tannlkningum

Fimm atrii til a verjast minnisglpum

6 sameiginlegir vanar sem hamingjusamt flk a til a gera

Sjlfsmynd barna

vagleki - feimnisml sem fir ra


Svi

  • Um Heilsutorg
  • Twitter
  • Heilsutorg  Facebook
  • RSS af heilsutorg
  • Mobile tgfa af heilsutorg.com
  • Veftr