Frttir


Frst seint a sofa? a er jafnvel hgt a sj a vigtinni

a er almennt vita a a er hollara a fara snemma a sofa en a vaka langt fram eftir nttu. Niurstur nrrar knnunar benda til a ef flk leggur vana sinn a fara seint a sofa su meiri lkur a a bti sig klum.
Lesa meira

Kynlf er gott fyrir heilastarfsemina: Srstaklega fyrir eldra flk

Sfellt eru a koma fram njar upplsingar um eitt og anna og virist kynlf eiga srstaklega upp pallbori hj mrgum vsindamnnum, a minnsta kosti eru margar rannsknir gerar um kynlf og mislegt sem v tengist. Niurstaa einnar af njustu rannsknunum snir a auk ess a vera gott og skemmtilegt er kynlf einnig til ess falli a gera flk gfara.
Lesa meira

Sefur nokku nrftum?

Sefur nrftum? Liggja au tt a lkamanum? Ef svo er er kannski rtt a breyta til. Srfringar segja a best s a sofa n nrfata, srstaklega ef au falla tt a lkamanum.
Lesa meira

etta getur gerst lkama num ef drekkur bara vatn 30 daga

Lkaminn er hur vatni. n vatns geta frumur, vefir og lffri ekki starfa. etta er einmitt ein sta ess a sfellt er veri a hamra v vi flk a a eigi a drekka ngilega miki af vatni enda eru svo mrg heilsufarsleg atrii sem mla me v.
Lesa meira

etta er stan fyrir v a tt ekki a taka smann me r klsetti

Hr ur fyrr var ekki algengt a flk tki dagbl ea tmarit me sr klsetti en n til dags er algengara a flk hafi smann sinn me fr. etta segja sumir srfringar hyggjuefni enda kemst sminn snertingu vi alls kyns bakterur og gti meal annars dreift salmonellu og E. Coli.
Lesa meira

Svi

  • Um Heilsutorg
  • Twitter
  • Heilsutorg  Facebook
  • RSS af heilsutorg
  • Mobile tgfa af heilsutorg.com
  • Veftr