Regnboga pizza me hummus og beyglu skorpu veggie vn

essi pizza er svo falleg og g get lofa ykkur v a hn er alveg afskaplega g bragi.

Ein ruvsi pizza, gjri svo vel.

a tekur um einn og hlfa tma a undirba, eldun er um klukkustund.

Hrefni skorpu:

1 bolli af volgu vatni

1 tsk af salti

1 msk af urrger

2 msk af sykri ea stuefni a eigin vali

2 msk af lfuolu ea olu a eigin vali

3 bollar af hveiti getur nota a hveiti sem hentar r

1 msk af kryddi sem heitir Everything Bagle

essu Everything Bagle kryddi er eftirfarandi:

Sjvarsalt, sesamfr,mulinn laukur, mulinn hvtlaukur, birkifr,svrt sesam fr og svrt Caraway fr.

annig a ef i finni ekki etta tiltekna krydd er bara a gerast frumlegur og krydda me v sem etta Everything bagle krydd inniheldur.

legg:

1 bolli af hummus

1 bolli af mozzarella

ltill laukur skorinn afar unnar sneiar

1 tmatur, skorin unnar sneiar

2 hvtlauksgeirar, saxari smtt

bolli af rifnu fersku raukli

1 ltil gulrt, rifin

1 ltill krbtur, skorinn sneiar

1 rau paprika skorin afar unnar lengjur

bolli af sveppum sneium

1/3 bolli af heilkorni (kernal)

Ferskur basil eftir smekk

Ferskur graslaukur eftir smekk

bolli af ferskum blberjum

Leibeiningar:

  1. Blandi saman urrger, sykri og vatni mealstra skl og lti standa um 5 mntur, ea ar til urrger hefur teki vi sr. Bti vi hinum hrefnum og hrri ar til r hefur ori deig.
  2. Setji deigi bor ar sem er aeins af hveiti og hnoi 5 til 10 mntur. Deigi a vera mjkt og gefa eftir. Setji meal stra skl en muni a bera olu innan sklina ur. Sni deiginu annig a allar hliar ni a draga sig oluna. Hylji svo skl me viskustykki ea plastfilmu. Seti hljan sta og lti hefast ar til a hefur tvfaldast str.
  3. Forhiti ofninn 220 grur. Taktu nna strsta pottinn sem tt og settu 130 ml af vatni og lttu suuna koma upp. Skiptu n deiginu tvennt og rllau hvorum helming hringlaga form. Setji afar varlega hvorn helminginn um sig pottinn og lti eldast 45 sekndur hvorri hli. Notist vi stra steikingarspaa ea anna til a lyfta deiginu svo varlega r pottinum og leggja bakka ofan hreint viskustykki.
  4. Taki n tv pizza form og beri olu innan au. Setji deigi formin og kryddi me Everything bagle kryddinu en bara ysta hluta deigsins. Baki 10 mntur.
  5. Taki r ofni og lkki hitann 180 grur. Smyrji n pizzuna me hummus, setji svo ostinn og san restina af legginu fyrir utan blberin. Baki 15 20 mntur ea ar til legg og brnir deigi eru orin gyllt.
  6. Taki r ofni og stri strax yfir basil, graslauk og blberjum svo etta ni a festast ostinum.

Lti klna 5 10 mntur og skeri svo sneiar.

Njti~


Athugasemdir

Svi

  • Um Heilsutorg
  • Twitter
  • Heilsutorg  Facebook
  • RSS af heilsutorg
  • Mobile tgfa af heilsutorg.com
  • Veftr