Ekki láta veturinn stoppa ţig í útihlaupum

Ekki láta veturinn stoppa ţig í útihlaupum

Kaldir dagar? Ţađ á ekki ađ vera vandamál. Fylgir ţú ţessum ráđleggingum er alveg óhćtt ađ fara út ađ hlaupa í kulda og snjó.
Lesa meira
Taktu ţátt í skemmtilegum leik í bođi

Taktu ţátt í skemmtilegum leik í bođi "Eins og fćtur Toga" - like, deila og kvitta

Í tilefni af Reykjavíkur Maraţoni eru Heilsutorg og Brooks međ skemmtilegan leik í bođi „Eins og Fćtur Toga“ lesendum Heilsutorgs ađ taka ţátt í leik. Bara skella like á okkur á Facebook, deila leiknum og kvitta međ skóstćrđ. Drögum fyrst 1. október og svo aftur 1. nóvember. Ţau heppnu fá ađ launum Brooks hlaupaskó.
Lesa meira
Ráđstefna Lífs styrktarfélags og Krabbameinsfélagsins 7. september í tilefni Globeathon hlaupsins 10. september

Ráđstefna Lífs styrktarfélags og Krabbameinsfélagsins 7. september í tilefni Globeathon hlaupsins 10. september

Lesa meira

#Instagram

Í tilefni af sigri Arnars Péturssonar ÍR í heilu maraţoni í Reykjavíkurmaraţoni tók Heilsutorg viđtal viđ hann

Í tilefni af sigri Arnars Péturssonar ÍR í heilu maraţoni í Reykjavíkurmaraţoni tók Heilsutorg viđtal viđ hann

Lesa meira
Fjöldi fólks um allt land, og einnig fjöldi útlendinga, undirbýr sig nú af kappi fyrir 34. Reykjavíkurmaraţon Íslandsbanka sem fram fer laugardaginn 19. ágúst

Fjöldi fólks um allt land, og einnig fjöldi útlendinga, undirbýr sig nú af kappi fyrir 34. Reykjavíkurmaraţon Íslandsbanka sem fram fer laugardaginn 19. ágúst

Nú ţegar hafa 12% fleiri skráđ sig en á sama tíma í fyrra.
Lesa meira
Maraţonundirbúningur er til ađ njóta hans

Maraţonundirbúningur er til ađ njóta hans

Mikill matur, mikiđ af kolvetnum og HVÍLD.
Lesa meira
  • Regus Höfđatorgi

Heilsutorg tók viđtal viđ Fríđu Rún Ţórđardóttur nćringarfrćđing og hlaupara ţar sem viđ spurđum út í notkun á íţróttadrykkjum - ţriđji og síđasti hluti

Heilsutorg tók viđtal viđ Fríđu Rún Ţórđardóttur nćringarfrćđing og hlaupara ţar sem viđ spurđum út í notkun á íţróttadrykkjum - ţriđji og síđasti hluti

Hvađ eru orkudrykkir?
Lesa meira
ADIDAS BOOST HLAUPIĐ MIĐVIKUDAGINN 2. ÁGÚST KL. 20:00

ADIDAS BOOST HLAUPIĐ MIĐVIKUDAGINN 2. ÁGÚST KL. 20:00

Hlaupum saman.
Lesa meira
Heilsutorg tók viđtal viđ Fríđu Rún Ţórđardóttur nćringarfrćđing og hlaupara ţar sem viđ spurđum út í notkun á íţróttadrykkjum - annar hluti

Heilsutorg tók viđtal viđ Fríđu Rún Ţórđardóttur nćringarfrćđing og hlaupara ţar sem viđ spurđum út í notkun á íţróttadrykkjum - annar hluti

Íţróttadrykki má fá í fljótandi og duft formi.
Lesa meira
Skipta sokkarnir máli!

Skipta sokkarnir máli!

Mikillvćgast er ađ velja ekki bómullarsokka, ţeir draga í sig raka og verđa saggakenndir, margfalda líkur á nuddi og blöđrum.
Lesa meira

HLAUP - frábćr leiđ til ađ njóta útiveru og hreyfingar á sumrin

Langar ţig ađ byrja ađ hlaupa? Tékkađu á ţessu

Víđavangshlaup ÍR – komdu og hlauptu međ okkur

Sérfrćđingar í greiningum, skóm, hlaupabúnađi og ţrýstivörum

Góđ nćring skilar árangri og vellíđan

VIĐTALIĐ: Inga Dís hlaupastjóri gamlárshlaupsins segir frá sjálfri sér og fleiru

Mikil stemming ríkir í Gamlárshlaupi ÍR hvernig sem viđrar - ćtlar ţú ađ taka ţátt?

Globeathon er haldiđ á heimsvísu í fjórđa sinn ţann 11.september n.k

VIĐTALIĐ: 3 ár ađ ná markmiđinu – Tonie Gertin Sřrensen hlaupari

Listi yfir top 25 maraţontíma Íslendinga ţađ sem af er árinu 2016

Fossvogshlaup Hleđslu 2016

Njóta ţess ađ hvíla fyrir Reykjavíkurmaraţon

Reykjavíkur maraţon haldiđ í 33. sinn ţann 20.ágúst n.k – ert ţú búin/n ađ skrá ţig?

Mýtan um veikara kyniđ

VIĐTALIĐ: Fyrstur Íslendinga í mark í Laugavegshlaupinu

Oddný Pétursdóttir - hleypur í Reykjavíkurmaraţoninu

Viltu koma í veg fyrir krampa í vöđvum?

Komdu út ađ hlaupa!

Létt skokk tengt viđ lengra líf

Kjósiđ langhlaupara ársins 2015 - Hér eru ţau síđustu tvö sem tilnefnd eru

Kjósiđ langhlaupara ársins 2015 - hér sérđu fleiri sem eru tilnefnd

Kjósiđ langhlaupara ársins 2015 - kynning á fleiri sem tilnefndir eru

Kjósiđ langhlaupara ársins 2015 - ţriđji karlmađurinn og ţriđja konan sem tilnefnd eru

Kjósiđ langhlaupara ársins 2015 - nćstu tvö í röđ ţeirra tilnefndu

Kjósiđ langhlaupara ársins 2015

Víđavangshlaup, frábćr ţjálfun og veruleg áskorun - Hlaup 4 - Borgarspítali, 7.nóvember

Víđavangshlaup, frábćr ţjálfun og veruleg áskorun - Hlaup 3 - Miklatún, 31.október

Úrslit í víđavangshlauparöđ Newton Running og Framfara - hlaup númer 2

Víđavangshlaup, frábćr ţjálfun og veruleg áskorun - hlaup númer tvö er 17.október

Fyrsta hlaup í Víđavangshlauparöđ Newton Running og Framfara var haldiđ í köldu en afar fallegu haustviđri í Heiđmörkinni 3.október s.l


Svćđi

  • Um Heilsutorg
  • Twitter
  • Heilsutorg á Facebook
  • RSS af heilsutorg
  • Mobile útgáfa af heilsutorg.com
  • Veftré