Kínóa gleđi

Kínóa gleđi

Ég er mjög á móti matarsóun svo mćli ekki međ ađ fólk eldi stórt ef ţađ veit ađ maturinn mun ekki verđa nýttur. Svo spá ađeins fram í tímann og plana sitt.
Lesa meira
Erfitt ađ finna hollan millimáls bita ? Hér eru 17 frábćrir!

Erfitt ađ finna hollan millimáls bita ? Hér eru 17 frábćrir!

Nart á milli mála getur alveg fariđ međ matarćđiđ hjá ţér en sem betur fer ţá ţarf ekki ađ vera svangur á milli máltíđa.
Lesa meira
Grillađ baguette međ litríku íslensku grćnmeti, spírum og parmesan osti

Grillađ baguette međ litríku íslensku grćnmeti, spírum og parmesan osti

Grillađ baguette međ litríku íslensku grćnmeti, spírum og parmesan osti er dásamleg máltíđ í sumarsólinni.
Lesa meira

#heilsutorg

Sumar og salat

Sumar og salat

Njótum ţess ađ útbúa okkar salat.
Lesa meira
Frábćrt einfalt hádegi

Frábćrt einfalt hádegi

Hollustan er ekki flókin. Og njótum matar.
Lesa meira
Hundasúrupestó og sćtkartöflu pizza - Mćđgurnar

Hundasúrupestó og sćtkartöflu pizza - Mćđgurnar

Börnum finnst oft gaman ađ tína upp í sig hundasúrulauf ţví ađ bragđiđ er skemmtilegt og kemur á óvart.
Lesa meira
  • Regus Höfđatorgi

Besta sćtuefniđ fyrir ţyngdartap

Besta sćtuefniđ fyrir ţyngdartap

Međ allan aragrúann af mismunandi sćtuefnum ţarna úti, veit ég ađ ţađ getur veriđ meira en ađ segja ţađ ađ átta sig á ţví hvađ ćtti ađ velja og hvađ ekki. Í greininni í dag langar mig ţví ađ segja ţér frá einu besta sćtuefni sem völ er á hér á Íslandi fyrir ţyngdartap og heilsusamlegan lífsstíl. Sćtuefniđ sem ég er ađ tala um er Stevia og ţađ nota ég t.d. í ţessu girnilega sykurlausu kexi sem fćst í sykurlausu áskorun.
Lesa meira
Ferskt heimagert ítalskt pasta - hvorki flókiđ né tímafrekt frá minitalia.is

Ferskt heimagert ítalskt pasta - hvorki flókiđ né tímafrekt frá minitalia.is

Í Ítalíu hefur ţađ tíđkast um aldir ađ hver fjölskylda bui til sitt pasta frá grunni, bćđi ferskt eđa hengdi ţađ upp til ţerris á ţvottasnúrurnar.
Lesa meira
Myntu súkkulađi smoothie sem slćr á sykurlöngun, ertu međ?

Myntu súkkulađi smoothie sem slćr á sykurlöngun, ertu međ?

Ćtlarđu? Ţú getur sko sannarlega „freistađ ţín” međ ţessum myntu og súkkulađi smoothie međ góđri samvisku ţví hann er sannarlega sykurlaus og algjör draumur Yfir 12 ţúsund byrjuđu sykurlausir í gćr og ćtla sér ađ borđa eina sykurlausa uppskrift á dag í 14 daga og ţú ćttir sjálfsagt ađ vera međ líka!
Lesa meira
Sólríkt sumarsalat međ ferskjum frá Food & Good

Sólríkt sumarsalat međ ferskjum frá Food & Good

Hamingja í hverjum bita.
Lesa meira

Sumarsalat međ rabarbara frá mćđgunum

Miđjarđahafs agúrkurúllur međ feta

Morgunmaturinn í betri útgáfunni.

Dásamlegur fiskréttur.

Harđfiskur sem heilsufćđi

Hafrasjeik međ hindberjum

Vorrúllur međ Satay ídýfu frá mćđgurnar.is

Fiskur er svo góđur.

Pesto Pizza alveg draumur.

Hollar kartöfluflögur – sćtar kartöflur,dökkt súkkulađi og sjávar salt

Súkkulađibananamús

Súper litríkt hádegi

Bakađar mjölbanana franskar međ hvítlauks avókadó ídýfu

Blómkálsgrjónin sem allir eru ađ tala um.

Bakađur rauđlaukur međ valhnetusalsa

Pizza međ stćl og súper holl.

Banana snakk međ hemp frćjum og hnetusmjöri– raw vegan

Bláberja, Sítrónu & Quinoa Bitar – snilld ađ eiga í ísskápnum

Geggjuđ uppskrift – Hrá KasjúMajó (án mjólkurvara)

Silungur í sumarmatinn.

Appelsínu saffran kjúklingasalat

Dásamleg hollustu súpa

Quesadillas ŕ la Ottolenghi

Kínóasalat gegn flensu

Ristađ blóm -og grćnkál – algjört hollustu sćlgćti

Snildar hugmynd af eggjaköku

Laxinn alltaf góđur

Sćtkartöflu og spínatbaka međ heilhveiti botni

Kúrbítsnúđlur međ risarćkjum.

Eggja-Quiche međ beikoni og grćnum baunum - frá Ljómandi



Svćđi

  • Um Heilsutorg
  • Twitter
  • Heilsutorg á Facebook
  • RSS af heilsutorg
  • Mobile útgáfa af heilsutorg.com
  • Veftré