Eggaldin í parmesanhjúp međ tómat og basil

Eggaldin í parmesanhjúp međ tómat og basil

Halldór kokkur á Heilsustofnun deildi ţessari girnilegu eggaldin uppskrift međ okkur. Eggaldin eru mjög nćringarrík og ţetta er ţví uppskrift sem mun bćđi kćta bragđlaukana og stuđla ađ heilbrigđi okkar.
Lesa meira
Bleikir hafrar međ hindberjum og acai

Bleikir hafrar međ hindberjum og acai

Ég er eiginlega viss um ađ ţessi morgunmatur mun verđa ţinn uppáhalds.
Lesa meira
Lang besta avókadó viđbitiđ

Lang besta avókadó viđbitiđ

Ertu orđin ţreytt á ţessu venjulega avókadó viđbiti sem ţú smyrđ á ristađa brauđiđ ţitt, setur salt og pipar, lime safa og jafnvel kotasćlu?
Lesa meira

#heilsutorg

Regnboga pizza međ hummus og beyglu skorpu – veggie vćn

Regnboga pizza međ hummus og beyglu skorpu – veggie vćn

Ţessi pizza er svo falleg og ég get lofađ ykkur ţví ađ hún er alveg afskaplega góđ á bragđiđ.
Lesa meira
Ristađar sćtar kartöflur – ţrennskonar álegg

Ristađar sćtar kartöflur – ţrennskonar álegg

Meiriháttar gott og svo hollt ađ rista í stađinn fyrir brauđ. Ţađ er alveg í lagi ađ breyta til líka.
Lesa meira
Sesam tamari kjötbollur

Sesam tamari kjötbollur

Frábćrar öđruvísi kjötbollur frá Ljómandi.
Lesa meira
  • Regus Höfđatorgi

Falafel vefja frá Mćđgunum

Falafel vefja frá Mćđgunum

Falafel er í alveg sérstöku uppáhaldi hjá okkur mćđgum. Gott falafel sameinar svo listilega "juicy" máltíđ og góđa nćringu.
Lesa meira
Borđar ţú of mikiđ af dýraafurđum? Prófađu ţessa uppskrift..

Borđar ţú of mikiđ af dýraafurđum? Prófađu ţessa uppskrift..

Ég póstađi mynd um daginn á Instagraminu mínu af dásamlegum rétti sem ég hafđi hent saman. Mér finnst mjög gaman ađ prófa mig áfram í eldhúsinu og nota ţađ hráefni sem ég á til inn í ísskáp, stundum heppnast ţađ rosalega vel og stundum kannski ekki alveg. :) En í ţetta skipti var ég mjög ánćgđ međ útkomuna og fékk nokkrar beiđnir um uppskrift af réttinum. Mig langađi ţví ađ deila henni međ ţér í dag.
Lesa meira
Ţađ besta sem ţú getur fengiđ ţér í morgunverđ – dagur 13

Ţađ besta sem ţú getur fengiđ ţér í morgunverđ – dagur 13

Nćstu daga munum viđ á Heilsutorgi birta greinar um hollan morgunverđ.
Lesa meira
Orkulaus seinnipartinn? Prófađu ţessa…

Orkulaus seinnipartinn? Prófađu ţessa…

Vantar ţig meiri orku seinnipartinn? Margir upplifa ţreytu, slen og orkuleysi seinnipart dags og algengt er ađ ţá sé gripiđ í kaffi eđa kex. En líkaminn leitar alltaf í skjóta orku ţegar hann er ţreyttur og ţá koma upp langanir í sykur eđa annađ sem styđur ekki viđ okkur. Í dag langađi mér ţví deila međ ţér uppskrift sem ég nýti mér gjarnan til ţess ađ koma í veg fyrir orkuleysi seinni partinn og sem styđur viđ seddu og vellíđan fram ađ kvöldmat.
Lesa meira

Ţađ besta sem ţú getur fengiđ ţér í morgunverđ – dagur 7

Ţađ besta sem ţú getur fengiđ ţér í morgunverđ – dagur 5

Ţađ besta sem ţú getur fengiđ ţér í morgunverđ – dagur 2

Ţađ besta sem ţú getur fengiđ ţér í morgunverđ

Kynnstu mér persónulega

Mangó mús – eggjalaus

Eldađu einu sinni, borđađu fimm sinnum

Gúrku spagettini međ kasjúsósu

Uppskrift – Geggjađ gott ristađ brokkólí

Quinoa klattar međ hvítlauks aioli (glúteinlaust)

Hvađ á ađ borđa fyrir orku og ţyngdartap ásamt Páskaleiđavísi

5 hollráđ til ađ flýta fyrir og uppskrift

Snildar egg sem eru full af hollustu

Kjúklingur og karrý

Fimm góđir chiagrautar - frá mćđgunum

Grćnmetis Tagine

Banana-Pistasíuís

Norrćnn Matur

Linsubauna „taco“ frá Heilsumömmunni

Kúrbíts lasagna frá mćđgunum

Chia búđingur međ vanillu og kanil

Mexíkósk veisla frá Mćđgunum

Borđum jólatréđ í ár

Geitaosta gleđi

Fyllt Rauđ paprika međ hýđisgrjónum og "asian" pesto

Grćnt Byggotto međ kjúkling, fetaosti og rauđrófum

Rófu salat međ fíkjum, heilhveitipasta og tígrisrćkjum

Túnfisksalat á gulróta- og graskersbrauđi

Hefur ţú prufađ radísuspírur ?

Brokkolí buff frá mćđgunum


Svćđi

  • Um Heilsutorg
  • Twitter
  • Heilsutorg á Facebook
  • RSS af heilsutorg
  • Mobile útgáfa af heilsutorg.com
  • Veftré