Dsamlegu appelsnur... r eru lka svo sumarlegar

Dsamlegu appelsnur... r eru lka svo sumarlegar

Orange strengthens your emotional body, encouraging a general feeling of joy, wellbeing and cheerfulness Tae Yun Kim
Lesa meira
hugaverar stareyndir um vexti, hnetur og grnmeti

hugaverar stareyndir um vexti, hnetur og grnmeti

Vi vitum a vextir, hnetur og grnmeti er eitthva sem a llum er rlagt a bora hverjum degi. Eflaust ansi oft a borum vi eitthva af essu n ess a vita raun og veru afhverju okkur er rlagt a.
Lesa meira
Bananar eru ekki bara gir  bragi

Bananar eru ekki bara gir bragi

Bananar innihalda nttruleg stuefni, sucroes, fructose og glucose samt v a vera fullir af trefjum. Einn banani gefur manni gott orkuskot. Rannsknir hafa sanna a 2 bananar fyrir fingu gefa manni orku til a fa 90 mntur.
Lesa meira

#Instagram

14 bestu futegundirnar til a bora  morgunmat

14 bestu futegundirnar til a bora morgunmat

getur veri viss um a essar futegundir fylla ig af gri nringu og eirri orku sem arft inn daginn.
Lesa meira
Kngul kngul vsau mr  berjam

Kngul kngul vsau mr berjam

Fer og tnir ber haustin? Ertu tpan sem sultar? Ea tnir ber og frystir?
Lesa meira
Fr r vatnsmelnunni eru afar holl  au tti lka a bora

Fr r vatnsmelnunni eru afar holl au tti lka a bora

Frin r vatnsmelnunni eru vst afar holl, prufau a bora au lka egar fr r vatnsmelnu nst.
Lesa meira
  • Regus Hfatorgi

Rabbabarinn kemur  vart

Rabbabarinn kemur vart

Hann minnir svolti rautt seller en rabbabarinn er raun vxtur.
Lesa meira
Saningaraldin ea Jackfruit er magnaur vxtur

Saningaraldin ea Jackfruit er magnaur vxtur

Fjalla var um ennan vxt Rv fyrir nokkru san og vakti a athygli mna.
Lesa meira
Nkvmlega vegna essa ttir  a bora avkad  hverjum degi

Nkvmlega vegna essa ttir a bora avkad hverjum degi

Hr eru 7 gar stur fyrir v a bora avkad hverjum einasta degi.
Lesa meira
Hva veist  um fkjur?

Hva veist um fkjur?

Fkjur eru mikill fengur a f og afar nringarkar. Fkjur eru flokk vaxta. r hafa veri notaar ldum saman til a mehndla nstum alla sjkdma sem vi ekkjum dag.
Lesa meira

Mang er konungur vaxtanna

ekkir Granatepli (Pomegranate) ?

Gar stur til ess a bora meira Kiwi

Hva veist um Vnberi ?

Trnuber og eirra tfrar

Avocado og mangsalsa

Grnn og Geggjaur banana og avkad

Sjklega gott Boost hdeginu

refld berjaglei essum fjlubla smoothie

Dreka vxturinn er frlegur og meinhollur (Dragon Fruit)

Hinn undraveri kraftur Avocado

Ber nttruleg hollusta

Blberja/chia sulta - allir berjam

Jaraber, gi eirra og mis annar frleikur

Papaya papaya hva veist um ennan magnaa vxt?

Hr er sta ess a allir ttu a bora avkad daglega

Hvernig best er a geyma avkad 6 mnui ?

Besta leiin til a skera vnber tvennt

a besta sem getur fengi r morgunver dagur 14

a besta sem getur fengi r morgunver dagur 12

slensk tgfa af "Aai-skl" fr mgunum

a besta sem getur fengi r morgunver dagur 11

a besta sem getur fengi r morgunver dagur 9

a besta sem getur fengi r morgunver dagur 8

9 snilldar r til a nota vexti glnjan mta

a besta sem getur fengi r morgunver dagur 6

a besta sem getur fengi r morgunver dagur 4

a besta sem getur fengi r morgunver dagur 3

Rauir bananar Red Dacca bananas

Nei, tt ekki a byrja a bora fri r Avkad!


Svi

  • Um Heilsutorg
  • Twitter
  • Heilsutorg  Facebook
  • RSS af heilsutorg
  • Mobile tgfa af heilsutorg.com
  • Veftr