Mexíkósk veisla frá Mćđgunum

Mexíkósk veisla frá Mćđgunum

Matur innblásinn af mexíkóskri matarhefđ ratar reglulega á matseđilinn okkar. Börnin eru ánćgđ međ ţennan holla og ljúffenga mat, en ţađ besta er hversu fljótlegt og auđvelt er ađ útbúa máltíđina.
Lesa meira
Borđum jólatréđ í ár

Borđum jólatréđ í ár

Gera holu fyrir gulrót ofan á epliđ og stinga gulrótinni ofan í og passa ađ sé stöđugt. Ţví stćrri sem gulrótin er ţví stćrra verđur tréđ.
Lesa meira
Geitaosta gleđi

Geitaosta gleđi

Hitađi ađeins í ofni og leifđi ostinum ađ bráđna ađeins. En passa ađ hann leki ekki bara rétt ađ hita.
Lesa meira

#heilsutorg

Fyllt Rauđ paprika međ hýđisgrjónum og

Fyllt Rauđ paprika međ hýđisgrjónum og "asian" pesto

Lesa meira
Grćnt Byggotto međ kjúkling, fetaosti og rauđrófum

Grćnt Byggotto međ kjúkling, fetaosti og rauđrófum

Hefur ţú prufađ Byggotto ?
Lesa meira
Rófu salat međ fíkjum, heilhveitipasta og tígrisrćkjum

Rófu salat međ fíkjum, heilhveitipasta og tígrisrćkjum

Fíkjur, heilhveitipasta og tígrisrćkjur. Viđ mćlum međ ađ ţiđ prufiđ ţetta.
Lesa meira
  • Regus Höfđatorgi

Túnfisksalat á gulróta- og graskersbrauđi

Túnfisksalat á gulróta- og graskersbrauđi

Alveg bráđhollt túnfisksalat hér á ferđ.
Lesa meira
Hefur ţú prufađ radísuspírur ?

Hefur ţú prufađ radísuspírur ?

Ţćr eru víst afar góđar međ öllu reyktu.
Lesa meira
Brokkolí buff frá mćđgunum

Brokkolí buff frá mćđgunum

Buff eru góđur matur og sóma sér vel sem miđpunkturinn í máltíđ. Bćđi frábćr fyrir grćnkera og ţá sem vilja auka hlut jurtafćđis í matarćđinu. Lykilatriđi er ađ bera buffin fram međ góđri sósu, og svo getur međlćtiđ veriđ nánast hvađ sem hugurinn girnist.
Lesa meira
Blómkáls tortillur

Blómkáls tortillur

Snildar tortillur og auđvelt ađ grćja.
Lesa meira

Sjúklega góđ RAW-kaka.

H O L L U S T A: DÍSĆTIR og ÍĐILGRĆNIR tröllahafrar međ ferskum ÁVÖXTUM

Ađ gefa góđgćti… Rauđrófu chutney međ eplum og engifer

Ferskt hnúđkálssalat og kryddhjúpađur lax

Quinoa skál međ bökuđu grćnmeti og hnetusósu frá Eldhúsperlum

UPPSKRIFT - Blómkálsbrauđstangir

Blómkals-, spergilkáls- og hvítkálsgratín

Uppskrift- Klattar úr blómkáli og kjúklingabaunum

Heilnćm avókadó- og omellettupizza á morgunverđarborđiđ

Dásamleg pizzasósa í einfaldleika sínum frá Minitalia.is

Tacu tacu – ţessi réttur er ćttađur frá Perú

10 mögnuđ áhrif túrmeriks og curcumins á heilsu

MORGUNVERĐUR – Ommiletta međ tómötum og basil

MORGUNVERĐUR – Grísk ommiletta međ fetaosti og dilli

MORGUNVERĐUR – Dúnmjúkar sítrónu – ricotta pönnukökur

MORGUNVERĐUR - Morgunkorn á holla mátan međ quinoa og eplum

MORGUNVERĐUR – Heilhveiti - Hafra kanil pönnukökur

MORGUNVERĐUR – samloka međ beikoni, eggjum og grćnmeti

MORGUNVERĐUR – Aspas međ parmesan og sođnu (poached) eggi

MORGUNVERĐUR – ommiletta međ sólţurrkuđum tómötum, geitaosti og fersku basil

Morgunverđur – omiletta međ grćnkáli

MORGUNVERĐUR – beikon og jalapeno egg samloka

Morgunverđur – Ítölsk omiletta međ ricotta osti og blönduđu grćnmeti – tilvalinn ef gestagangur er á heimilinu

Morgunverđur – hrćrđ egg međ osti – ríkur af próteini

Sushi - uppskeruveisla frá Mćgđunum

Vissir ţú ţetta um spírur?

Grillađir grćnmetisborgarar međ balsamik- portobellosveppum, bríeosti og sólţurrkuđum tómötum

Orku stangir međ ţurrkuđum ávöxtum og hnetum

Grćnkálsflögur og Blómkálspopp frá mćđgunum

Fáđu ţér hollt Taco í morgunmat – Uppskrift



Svćđi

  • Um Heilsutorg
  • Twitter
  • Heilsutorg á Facebook
  • RSS af heilsutorg
  • Mobile útgáfa af heilsutorg.com
  • Veftré