Áhrif matar

Lakkrís getur verið lífshættulegur segir Helga Ágústa Sigurjónsdóttir innkirtlasérfræðingur

Lakkrís getur verið lífshættulegur segir Helga Ágústa Sigurjónsdóttir innkirtlasérfræðingur

18.06.2018 Áhrif matar
Lesa meira
Eins og að drekka vatn

Eins og að drekka vatn

16.06.2018 Áhrif matar
Þegar við segjum að eitthvað sé einfalt í framkvæmd er gjarnan haft á orði að þetta sé eins og að drekka vatn svo auðvelt er það. Í mínu starfi sem læknir hitti ég oft einstaklinga sem hreinlega drekka lítið sem ekkert vatn.
Lesa meira
Ertu með sífellda löngun í skyndibita og sætindi ?

Ertu með sífellda löngun í skyndibita og sætindi ?

09.06.2018 Áhrif matar
Löngunin í skyndibita og sætindi getur komið fyrir alla og yfirleitt þá kemur þessi löngun á ólíklegustu tímum.
Lesa meira

#Instagram

Viltu koma í veg fyrir krampa í vöðvum?

Viltu koma í veg fyrir krampa í vöðvum?

08.06.2018 Áhrif matar
Þeir sem stunda íþróttir, eru mikið í ræktinni og hlaupa að staðaldri, kannast við krampa í vöðvum. Orsakir þessara krampa má rekja til margra þátta, eins og t.d ofreynslu, ónóg inntaka af næringarefnum úr mat eða fæðubótaefnum.
Lesa meira
Nikkel ofnæmi - fæðutengdi þátturinn

Nikkel ofnæmi - fæðutengdi þátturinn

07.06.2018 Áhrif matar
Þeir sem eru með ofnæmi fyrir nikkeli þurfa að huga að fæðu, skartgripum og ýmsum efnum í umhverfinu.
Lesa meira
Streita og magnesíum

Streita og magnesíum

23.05.2018 Áhrif matar
Lesa meira

  • Regus Höfðatorgi

Breyta óhollustu í hollustu

Breyta óhollustu í hollustu

10.05.2018 Áhrif matar
Öll viljum við borða holla fæðu. Við eigum okkar uppáhaldsuppskriftir sem kannski eru ekkert svo hollar.
Lesa meira
3 fæðutegundir sem við ættum öll að borða!

3 fæðutegundir sem við ættum öll að borða!

25.04.2018 Áhrif matar
Lesa meira
Topp 10 vítamín sem henta vel fyrir konur

Topp 10 vítamín sem henta vel fyrir konur

20.04.2018 Áhrif matar
Konur í dag eru meira meðvitaðar um hversu mikilvægt það er að huga vel að heilsunni en þær voru hér á árum áður.
Lesa meira
Er soja formúla ekki örugg fyrir ungabörn ?

Er soja formúla ekki örugg fyrir ungabörn ?

07.04.2018 Áhrif matar
Það er ekki spurning að það besta sem nýfætt barn fær er brjóstamjólk. En því miður þá geta ekki allar konur haft barn sitt á brjósti og þá er gripið til þurrmjólkur eða sojaþurrmjólk. Það er lítið annað í boði.
Lesa meira

Hungur og matarlyst – ekki sami hluturinn

Það sem allir ættu að vita um fitu : Læknir útskýrir

Spearmint er sæt og mild jurt sem kemur skemmtilega á óvart

Hin mikli ávinningur þess að drekka steinseljusafa

Súkkulaði: Kostir og gallar

Tómatar hafa afar góð áhrif á heilsuna

Offita- ofþyngd og krabbamein

MELTINGIN ER MIKILVÆG - 5 tegundir matar og drykkja sem hjálpa meltingunni

NÝTT - MooDFOOD, mjög fróðleg grein

4 tegundir matar sem geta unnið gegn ótímabærri öldrun

Öldrun og bólgumyndanir haldast í hendur segja læknavísindin núna - Ástæður öldrunar

Stórgóð ráð við bjúg og bólgum í fótum

Börn og ofnæmi : mjólkuróþol

7 ástæður til að drekka lífrænan safa fyrir húð og almenna heilsu

Hvað þurfum við mikið af próteinum daglega?

10 áhugaverðar staðreyndir um prótein

Viltu verða 100+, þá er að fylgja Okinawa mataræðinu

Fróðleiksmoli dagsins er í boði Acai berja

Rauðrófusafi lækkar blóðþrýsting

4 máltíðir sem þú getur borðað á morgnana ef þú vaknar með uppþembu

Bananar eru ekki bara góðir á bragðið

Fróðleiksmoli dagsins er í boði Spínat

Próteinríkur morgunverður getur komið í veg fyrir að þú borðir yfir þig seinna um daginn

Ertu með meltingatruflanir?

Hjartvænt mataræði

Fríða Rún næringarfræðingur með mjög góðar ráðleggingar varðandi hinn gullna meðalveg þegar kemur að mataræði

Miðjarðarhafsmataræðið

Segðu nei við frönskum kartöflum - ertu ekki annars að fara í átak á nýju ári?

Andoxunarefni

Þekkir þú alla kosti Lárperu (Avocado) ?


Upp
< 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

Svæði

  • Um Heilsutorg
  • Twitter
  • Heilsutorg á Facebook
  • RSS af heilsutorg
  • Mobile útgáfa af heilsutorg.com
  • Veftré