Aventuklur.

Er ekki aventan a skella .
Er ekki aventan a skella .

Aeins veri a skoa me jlakonfekti

Er a prufa mig fram...og g mli me essum

Vantar einhverjum svona glei sem er ekki sttfull af sykri....en er samt sparikla til a njta ?
Og tekur 10 mn a ba til !
Svo gaman a bja essar fram

Aventuklur.

bolli haframjl
bolli mndlur
6 dlur ( gott a leggja vel bleyti ur)
1 msk. mndlusmjr
1 msk. hunang
1 msk. kkos ola
1 msk. hesilhnetu mjl fr Rapunzel ( ea gera sjlfur)
20 gr. stt kak
Ef blandan er of urr....bara bta vi 1-2 tsk. vatn .

Allt sett matvinnsluvl og unni vel samanekki samt mjl
Mta klur og dfa skkulai.

Dkkt skkulai til a bra fyrir klurnar.
g nota dkku dropana fr Na sruskemur svo
fallegur glans.
En ekki allir sem vilja skkulai....svo g velti sumum klunum upp r hesilhnetumjlinu...og slepti
skkulainu
Og svo hnetur og kokos til a setja ofan klurnar.

Gott a kla klurnar niur sskp.


Athugasemdir

Svi

  • Um Heilsutorg
  • Twitter
  • Heilsutorg  Facebook
  • RSS af heilsutorg
  • Mobile tgfa af heilsutorg.com
  • Veftr