Fréttir
Plié Listdansskólinn býður upp á fjölbreytt dansnám fyrir stráka og stelpur - kynntu þér málið
Plié Listdansskóli býður uppá fjölbreytt dansnám allt frá ballet, jazz, dansfjöri, steppi, modern og upp í acrobat & broadway dansa fyrir stráka og stelpur.
Í janúar býður Ráðgjafarþjónusta Krabbameinsfélagsins upp á spennandi námskeið og fjölbreytta dagskrá!
Spennandi námskeið.
Áhrif Holuhraunsgossins á umhverfi og heilsu
Astma- og ofnæmisfélagið vekja athygli á rit um áhrif Holuhraunsgossins á umhverfi og heilsu:
Álag vegna eldgosa á umhverfi, dýr og almenning eru al
Við hvað erum við svona hrædd - hugleiðing Guðna á þriðjudegi
Á meðan við lifum á forsendum skortsins eigum við erfitt með að hugsa um okkur; taka utan um okkur sjálf og auðsýna okkur full
Jarðvegsgerlar í neysluvatni Reykjavíkur - frétt af vef ruv.is
Jarðvegsgerlar hafa mælst í kalda vatninu í Reykjavík.
Tvö sýni sem Heilbrigðiseftirlit Reykjavíkur tók 12. janúar stóðust ekki viðmið og þ
GEÐRASKANIR - umræðan um þær hefur opnast svo um munar í okkar þjóðfélagi
Lífið byrjar sem ferðalag þegar við fæðumst. Verkefni lífsins eru margbreytileg og það sem við vissum ekki áður vitum við í dag.
Ég er að tala um geð
Skoðaðu eigin lyfjasögu á netinu
Á vefsvæðinu heilsuvera.is er hægt að finna heilsufarsupplýsingar á lokuðu vefsvæði um alla Íslendinga. Vefsvæðið er öruggt svæði þar sem hver notandi
Við hvað erum við svona hrædd - Guðni með mánudagshugleiðingu
Við hvað erum við svona hrædd?
Áðan vitnaði ég í sálm úr Biblíunni sem flestir þekkja nokkuð vel, Drottinn er min
Hefur þú skýran tilgang í þínu lífi - Guðni og hugleiðing dagsins
Tómt er tilgangslaust markmið
Tilgangurinn er í eðli sínu forsenda innblásturs og ástríðu; kjölfesta tilver
Fróðleiksmoli dagsins er í boði ástarinnar
Það er gott að vera ástfangin, það vitum við öll. En með ástinni koma líka fleiri ávinningar en bara vellíðan.
Viltu verða 100+, þá er að fylgja Okinawa mataræðinu
Okinawa mataræðið er að verða ansi vinsælt umræðuefni milli næringarfræðinga og annarra sem tengjast mataræði og heilbrigðu líferni.
Að byrja á nýjum forsendum - hugleiðing á laugardegi
Að brjóta kubbakastalann – með bros á vör
Manstu þegar þú lékst þér með kubba sem lítið barn? Þegar þú
Matur er mannsins megin - Hvað er mindful eating (að nærast í núvitund)?
Hversu oft ertu með athyglina við það að borða?
Hvað er Heilbrigt líf?
Umræðan um heilbrigt líf er oft misvísandi þannig að erfitt er að átta sig á hvað er heilbrigt og hvað ekki. Hvað má og hvað ekki?
Hér kemur hornsteinninn að heilbrigðum lífsstíl eins og við leggjum upp í Heilsuborg.
INFACT FJÖLÞJÓÐLEGUR SKÓLI SEM KENNIR RÁÐGJÖF VIÐ MATARFÍKN OG ÁTRÖSKUNUM HEFST 27. JANUAR 2018
KYNNING Á NÁMINU VERÐUR FIMMTUDAGINN 11.1.18. KL. 17-18 Í SÍÐUMÚLA 33, ÖNNUR HÆÐ. ALLIR ÁHUGASAMIR ERU VELKOMNIR Vinsamlega sendið þessar upplýsingar
Þeir deyja ungir sem síður rís hold
Karlmenn sem eru þjakaðir af ristruflunum eru 70% líklegri til þess að deyja ungir að því er fram kemur í nýrri bandarískri rannsókn. Samkvæmt þessu getur semsagt ástandið á getnaðarlimnum gefið sterkar vísbendingar um lífslíkur karlmanna.
Það voru margar áhugaverðar og skemmtilegar greinar sem við birtum árið 2017, hér eru þær sem voru mest lesnar á síðasta ári
Mest lesnu greinar árið 2017.
Grænt orkuskot!
Gleðilegt nýtt ár!
Janúar er kominn og engin betri leið að hefja árið en með því að gefa líkamanum orkuskot og fylla hann af vellíðan.
Mér þykir all
Ertu alltaf að leið í ræktina en ferð svo aldrei - hefur jafnvel keypt kort en aldrei notað?
Ertu að láta allskyns afsakanir stoppa þig?
Aldrei of seint að hreyfa sig
„Slagorðið er, það er aldrei of seint að hreyfa sig,“ segir Þórey S. Guðmundsdóttir íþróttakennari og formaður í góðum hópi stjórnenda í Félagi áhugafólks um íþróttir aldraðra. FÁÍA.
Markmið reist á tilgangi - Guðni og hugleiðing dagsins
Að blása lífi í tilganginn
Markmið eru skilgreind og markmið sem hefur vægi er nákvæmt, tímasett, verulegt, framkvæmanl