Fara í efni

Fréttir

breytingar eru nauðsyn eftir áfall

Helmingur þeirra sem fær hjarta eða heilablóðfall, nær ekki að viðhalda heilsusamlegri lífstíl, eða breytir honum ekki yfirhöfuð

Þrátt fyrir að heilsusamlegur lífsstíll og hreyfing minnki áhættuna á hjartaáfalli, þá virðist fólk sem hefur nú þegar fengið hjartaáfall eða heilablóðfall ekki endilega breyta lífsháttum sínum til að minnka líkurnar á öðru slíku. Þetta sýnir rafræn könnun sem gerð var í Kanada.
ný tækni á að koma í veg fyrir mígreniköst

Tæki sem á að koma í veg fyrir mígreni samþykkt af FDA í Bandaríkjunum

Food and Drug Administration – FDA í Bandaríkjunum hefur samþykkt tæki sem á að koma í veg fyrir mígreni. Þetta var tilkynnt í gær 11.mars 2014.
Hematite Rose

Hugleiðing dagsins frá Guðna Gunnarssyni lífsráðgjafa

Já, vel á minnst: af hverju viltu lifa í myrkri og spennu?
dr. Haraldur Briem

Fræðsluerindi um berkla og aðrar smitógnir

Um 8 milljónir manna smitast af berklum árlega. Með auknum hreyfanleika vinnuafls og fjölgun ferðamanna aukast líkur á að berklaveiki geti borist hingað til lands.
sumir hárlitir geta verið varasamir

Getum við treyst öllum náttúrulegu háralitunum?

Það er ekki að ástæðulausu sem fólk ákveður að kaupa háraliti sem gera út á það að vera náttúrulegir, lífrænir eða án ýmis konar efna. Margir hafa ofnæmi, eru að hugsa um heilsuna og umhverfið. Því er leitt að sjá að flestir þessara lita innihalda óæskileg efni og eru því auglýstir á fölskum forsendum.
Fagfólk gefur góðar ráðleggingar

Einstaklingsþjónusta í átt að góðri heilsu

Í Heilsuborg má finna aðstoð við að koma jafnvægi á alla þessa þætti. Hægt er að leita aðstoðar einstakra fagaðila eða taka þátt í samsettum lausnum Heilsuborgar og hópmeðferðum.
Australian Opal cluster

Hugleiðing dagsins frá Guðna Gunnarssyni lífsráðgjafa

Þú skilur lífið með steyttan hnefa
Aðgerðir á augum eru talsvert algengar

Sjónlag – augnsjúkdómar, aðgerðir, öryggi og tæknin

Hversu öruggar eru aðgerðirnar sem framkvæmdar eru hjá Sjónlagi? Hvaða tækni er notuð? Hvaða augnskjúkdómar geta herjað á okkur, hvers vegna og hvað er hægt að gera? Hvað veldur nærsýni? En fjarsýni? Hvað með sjónskekkju?
Beinþynning er alvarlegt mál

Hvað er beinþynning?

Bein eru lifandi vefur sem byggir styrk sinn að stórum hluta á kalki.
Hvað hentar þér þegar þú ert að byrja?

Heilsuborgarskólinn

Í Heilsuborg gefst þér kostur á að fá mat á þinni heilsu. Í framhaldi af því býðst meðferð fagaðila, fræðsla og þjálfun sem hentar þér.
Næringarefni-úr mat eða úr töflum?

5 afar mikilvæg næringarefni sem ÞÚ hefur sennilega aldrei heyrt um

Flest allar konur vita hvað A-vítamín, kalk og járn eru. En þessi sem við ætlum að fræða þig um hér að neðan gætu verið næringarefni sem þú þekkir ekkert til.
Sky Blue Zicon

Hugleiðing dagsins frá Guðna Gunnarssyni lífsráðgjafa

Allir hafa rétt fyrir sér – alltaf Staðreyndin er sú að aðeins örfáir þeirra sem hljóta háa lottóvinn
María Björk og Sigríður Snævarr

NÝTTU KRAFTINN fyrir ATVINNULEITENDUR og FÓLK Á KROSSGÖTUM

Ertu í þeim sporum? Skráðu þig strax á næsta námskeið hjá okkur - byrjum 11. mars!
Sólveig framkvæmdastjóri Culiacan

Sólveig Guðmundsdóttir burrito expert og framkvæmdastjóri Culiacan

Hún Sólveig er iðnhönnuður að mennt, burrito expert, 2ja barna móðir, sjómanns-kærasta og framkvæmdastjóri Culiacan.
Fræðslufundur

Úti alla nóttina... næturlíf og neysla

Fræðslufundur á vegum samstarfshópsins Náum áttum verður haldinn á Grand hóteli miðvikudaginn 12. mars kl. 8:15-10:00.
kynhvöt er stundum ruglað saman við kyngetu

Kynhvöt karla og kvenna

Hægt er að skilgreina kynhvöt sem tilfinningu eða líðan
Það er mikilvægt að barninu sé boðið að smakka

Ávextir og grænmeti er börnum nauðsynlegt, gerum það því að fyrsta valkosti!

Ávextir, ber og grænmeti eru nauðsynleg fyrir heilsu barna, eru að auki frábær valkostur á milli mála og tilvalið í staðinn fyrir sælgæti. Auk þess er gaman og þroskandi fyrir börn að rækta sitt eigið grænmeti og tína ber á haustin.
Af hverju vil ég byrja að hreyfa mig meira

Hvernig aukum við hreyfinguna okkar og gerum hana að hluta af daglegu lífi

Suma vantar hvatningu en aðra skipulag til að byrja að hreyfa sig markvisst
Larimar Dolphin stone

Hugleiðing dagsins frá Guðna Gunnarssyni lífsráðgjafa

Heimurinn snýst um samskipti, orkuflutning, umbreytingu orku úr einu formi í annað í óendan¬legum dansi.
Mislingar greinast á Íslandi

Mislingar greinast á Íslandi

Mislingar hafa nú verið staðfestir hjá 13 mánaða gömlu óbólusettu barni sem búsett er á Íslandi.
hver er þín kjörþyngd?

Kjörþyngdin

Eitt vitum við öll varðandi það að losna við aukakílóin – það er EKKI auðvelt.
Svakalega gott, mangó mangó

Thai Mango Basil salat með ólífu olíu

Konungur ávaxtanna eins og Mangó er oft kallaður er góður í hvaða formi sem er.
Breyttur lífsstíll.

Að fá trúnna á sjálfan sig.

Margir spyrja mig er þetta ekki allt annan líf í dag en áður?? Jú að vissu leiti er það allt annað líf. Því lífið er léttara. Ekki bara líkamlega heldur andlega.
Hann er kallaður heilsuskúrkurinn í dag

Lærifaðir míkróskopistanna handtekinn fyrir heilsusvik.

Nýjustu fréttir að Westan eru þær að átrúnaðargoð íslenskra sýrustigsjafnara og lærifaðir míkróskópista, gervidoktorinn og heilsuskúrkurinn Robert O. Young hafi verið handtekinn.