Fara í efni

Fréttir

Cities for Youth

Cities for Youth – ráðstefna

Dagana 19. – 20. mars verður ráðstefnan “Cities for Youth” haldin á Hilton Reykjavík Nordica Hotel.
Rétt mál og rétt stærð af brjóstahaldara

Hérna eru skemmtilegar staðreyndir um brjóst og brjóstahaldara

Hérna er slatti af undarlegum og sniðugum staðreyndum um “stelpurnar” þínar.
fæðuóþolspróf

Rangfærslum um fæðuóþolsprófið svarað með rökum

Það er ekki sjaldan að forsvarsmenn óhefðbundinna og iðullega ónýtra heilsulausna nota upptalningar á birtum greinum söluvöru sinni til stuðnings.
punktaletur lesið

Hvernig lesa blindir og hvað er punktaletur?

Punktaletur er upphleypt letur sem byggt er á sex punktum. Hægt er að raða punktunum upp á 63 mismunandi vegu og mynda þannig 63 mismunandi tákn. Þannig er hægt að mynda alla stafi stafrófsins, tölustafi, greinarmerki og alls kyns tákn.
Hugleiðsla

Hugleiðing dagsins frá Guðna Gunnarssyni lífsráðgjafa

Skordýrið er alltaf á tánum og til í tuskið, en það starfar best þegar við erum ekki með áætlun; þegar við höfum ekki stuðning af einlægum vilja og skýrum tilgangi, því þegar við gleymum okkur er hættan sú að við föllum í sama, gamla farið.
Út að borða með börnin

ÚT AÐ BORÐA FYRIR BÖRNIN 2014

Fólk er hvatt til að fara út að borða með börnin, veitingastaðir fá fleiri gesti, börnin fá að gera eitthvað skemmtilegt með fullorðna fólkinu og Barnaheill fjármagna verkefni sín til verndar börnum gegn ofbeldi.
Fæðingardeildin

Hvenær byrjar fæðingin?

Á seinustu vikum eða dögum fyrir fæðinguna finnur þungaða konan fyrir ýmsum breytingum. Í fyrsta lagi sígur legið niður. Þrýstingurinn undir bringspölum og á rifin minnkar, og konan finnur aukinn þrýsting ofan í grindina og á þvagblöðruna. Einnig eykst oft útferð og verður þykk og slímkennd.
Blóðsykur mældur

Sykursýki og aldraðir

Þegar fjallað er um sykursýki hjá öldruðum er ekki úr vegi að reyna að skilgreina í fyrsta lagi hvað er að vera aldraður og í öðru lagi hvað er sykursýki.
Kókósmuffins með bláberjum

Kókósmuffins með bláberjum

Já, nú eiga eftir að detta inn nokkrar ljúffengar uppskriftir sem ég er búin að vera safna í sarpinn síðustu vikurnar og það er til hæfis að byrja á kókósmuffins með aðalbláberjum.
Tanzanite kristall

Hugleiðing dagsins frá Guðna Gunnarssyni lífsráðgjafa

Sleppum því gamla hugmyndakerfinu sem segir að rómantíska ástin gerist af sjálfu sér, að kraftaverkið sé eitthvað sem við þiggjum.
Gláka er augnsjúkdómur

Hvað er Gláka ?

Gláka er augnsjúkdómur sem lýsir sér í rýrnun (skemmd) í sjóntauginn sem oft tengist hækkuðum þrýstingi í auganu en það er þó ekki algilt.
Hér má sjá algenga staði þar sem gigt kemur

Gigt og meðferð

Hvað er gigt?
Hér er rétturinn með pasta

Klikkaður kjúklingur

Þessi uppskrift er: Eggjalaus, Glútenlaus, Hnetulaus og Hveitilaus. Kjöt og fiskur, Mjólkurlaus,Sesamlaus og Sojalaus.
Hefur þú

Hvers vegna konur “feika” fullnægingu og hvernig hægt er að uppgötva það

Konur fá ekki alltaf fullnægingu og margar taka þá ákvörðun að þykjast hafa fengið það. Aðalega er það vegna þess að þær vilja ekki móðga kærastann eða eiginmanninn.
það er svo leiðinlegt að geta ekki sofnað

Svefnleysi: hvað get ég gert til að sofa betur?

Svefnleysi eða að vera andvaka (insomnia) er samheiti yfir truflun á svefni. Þeir sem þjást af svefntruflunum geta ýmist átt í erfiðleikum með að sofna og eða vakna upp að nóttu og sofna ekki aftur. Eins lýsa sumir svefntruflunum þannig að þeir vakna of snemma að morgni og sofna ekki á ný. Þetta er tiltölulega algengt vandamál.
Laugavegshlaup 2013

Ætlar þú að hlaupa Laugaveginn í sumar ?

Hlaup.is býður upp á 4 mánaða undirbúningsnámskeið fyrir Laugavegshlaupið í fimmta skiptið, frá 4. mars til 12. júlí. Þjálfarar eru Sigurður P. Sigmundsson og Torfi H. Leifsson.
Lýðheilsa 2014

Lýðheilsa 2014, Vegur til Velferðar

Í húsnæði Endurmenntunar Háskóla Íslands, Dunhaga 7, Reykjavík.
Endurmenntun HÍ

Erfðabreyttar lífverur á allra vörum

Erfðatækni hefur verið í örri þróun síðustu ár og er nú orðið ómissandi tæki til rannsókna í lífvísindum. Tæknin hefur einnig verið hagnýtt í læknisfræði, landbúnaði og iðnaði.
Helgi sjálfur, hress að vanda

Helgi Jean Claessen á lauf léttu nótunum

Hann Helgi er ritstjóri menn.is sem er eitt vinsælasta afþreyingarsvæði fyrir ungt fólk á Íslandi. Einnig hefur Helgi gefið út nokkrar bækur og hann var í sjöunda sæti yfir eftirsóttustu piparsveina landsins skv kosningu á bleikt.is árið 2011. Helgi segir það vera sitt stoltasta afrek í lífinu.
barn lyktar af blómi

Skemmtilegar staðreyndir um mannslíkamann - skynfærin

Hérna eru þrjár skemmtilegar staðreyndir. Það er alltaf gaman að fræðast um mannslíkamann.
konur og hjartaáföll

Fá konur verri meðferð við hjartaáfalli en karlar?

Oft hefur verið rætt um að hugsanlega sé munur á því hvernig konur og karlar eru meðhöndluð þegar kemur að hjartanu. Axel F. Sigurðsson hjartalæknir á mataraedi.is fór lauslega yfir niðurstöður rannsóknar sem gerð var um málið og birt fyrir um tveim árum síðan, en gefum Axel orðið.
Hér eru ýmsar tegundir af hrísgrjónum

Hrísgrjón eru ekki öll eins

Munurinn á næringargildi hvítra hrísgrjóna og hýðishrísgrjóna er í raun álíka mikill og munurinn á fransbrauði og grófkornabrauði.
Falleg hugleiðing

Hugleiðing dagsins frá Guðna Gunnarssyni lífsráðgjafa

Umgjörð um náttúrulegt kraftaverk