Fréttir

Stelpusmokkurinn
Þema mánaðarins eru getnaðarvarnir!
Hvað er því betra en á byrja á einhverju framandi?
Ég hef oft verið spurð útí stelpusmokkinn en svo best sem

Kjúklinga naggar og franskar.
Kjúklinga Naggar með stæl..."crispy style"
Sætkartöflu franskar og Sinnepssósa.
Gerist ekki betra.

Kókos kúlur án samviskubits
Kókoskúlur þurfa ekkert að vera eintóm óhollusta.
Og þessar eru æði með kaffinu :)

Mögulegt að endurskoða þurfi ráðleggingar um að sniðganga mettaða fitu
Samkvæmt rannsakendum Bresku Hjartasamtakanna þá virðast ekki vera neinar sannanir sem benda til þess að það að breyta úr „slæmri“ mettaðri fitu yfir í „heilsusamlegri“ fjölómettaða fitu minnki hættuna á hjartasjúkdómum.

Hugurinn er svo feitur.
Eftir því sem tíminn líður og ég er ennþá á réttri braut fæ ég meira traust á mitt líf.
Að þetta sé að takast.
Byggi mig upp með jákvæðni , hreyfingu og að hjálpa öðrum í svipaðri stöðu.
Ég veit að ég er ekki ein með svona hugsanir.
Og skammast mín ekkert fyrir þær :)

Brjóst & næring
Brjóst er oft á milli tannanna á fólki, sérstaklega fyrstu vikur lífsins.
Þar sem ég er að fjalla um getnað og slíkt í mars mánuði fannst mér kjöri

Laugardags nammið
Laugardagsnammið fyrir fjölskylduna þarf ekki að vera fullur poki úr nammi boxunum :)

Hugleiðing dagsins frá Guðna Gunnarssyni lífsráðgjafa
Í innsæinu skiljum við að allar manneskjur eru andlegar verur og að í þeim býr skordýr sem lýtur lögmálum fr

Sálin þarf líka dekur og klapp :)
Jæja nóg um það þetta lyftir sér ekki sjálft!
Komin í gallann og ætla taka á því þennan morguninn.
Body Pump og nóg af því!!!

Einstakar mæður
Fyrirtækið ART Medica er eitt um að bjóða upp á tæknifrjóvganir á Íslandi og geta jafnt pör sem einhleypar konur leitað þangað. Læknir framkvæmir rannsókn og ákveður hvaða meðferð sé vænlegust til árangurs: tæknisæðing, glasafrjóvgun eða smásjárfrjóvgun.

Karlar og beinþynning
Oft er litið á beinþynningu sem kvennasjúkdóm en það er síður en svo rétt. Karlar geta einnig fengið beinþynningu þó sjúkdómurinn herji frekar á þá á eldri árum heldur en konur.

Lífsklukkan, umhverfi og líðan
Innri móðurklukka líkamans, lífsklukkan, er afmarkaður klasi af taugafrumum í undirstúku heilans. Í frumum lífsklukkunnar er takturinn sleginn og vísindamönnum hefur tekist að einangra genin sem liggja þar að baki, svonefnd klukkugen.

Barcelona Sex Project
Ég mætti örugglega vera duglegri að benda á áhugavert klám sem er framleitt á „betri“ hátt og af konum.

Ester Ýr Jónsdóttir lífefnafræðingur fræðir okkur um Endómetríósu
Ester Ýr Jónsdóttir er lífefnafræðingur að mennt og framhaldsskólakennari. Í dag starfar hún sem verkefnastjóri hjá NaNO hjá Menntavísindasviði Háskóla Íslands. Ester Ýr er gift og á tvo hunda.

Að gefa út skotleyfi á sjálfan sig.
Svo í gallann frú . Sólveig!
Haltu áfram og gerðu þitt besta.
Því ef þú heldur bara áfram….gerist þetta allt hægt og rólega :)
Aldrei að gefast upp!!!!

Hádegi með stæl.
Þetta er skot stund að útbúa.
Ég nota bara í þetta þaðsem ég á inn í ísskáp í hvert skiptið
Aldrei eins :)

Miðja líkamans
Mjaðmagrindina má kalla miðju mannslíkamans. Það er alltaf einhver þungi á mjaðmagrindinni hvort sem við sitjum, stöndum eða liggjum.