Fréttir

Hádegi til að njóta . Hver nýtur ekki matar þar sem Avacado kemur nálægt :)

Hún Martha Ernstsdóttir er menntuð sjúkraþjálfari frá HÍ 1989, hómópati frá SIKH (Oslo) 1997, hún lærði Höfuðbeina- og spjaldhryggjameðferð frá Upledger Institute á Íslandi og er Yogakennari frá Sivanada Institute 2007. Einnig hefur hún setið hin ýmsu námskeið bæði hér heima og erlendis í yoga, heilun, hómópatíu og fleiru.

Hér er ég Hér er ég – í snertingu og samtali við hjartað kemstu í vitund og samhljóm með umhverfi þín

Anna Dís er 42ja ára og er formaður félagsins Einstakar mæður. Hún er með BS í Iðjuþjálfum og MS í mannauðsstjórnun. Í dag starfar Anna Dís sem yfiriðjuþjálfi á hjúkrunarheimili.

Sem sagt kalt salat og heitt kjöt. Mjög gott og djúsí :)

Súrsætur kjúklingur þarf ekki að vera fullur af sykri :)

Matvæla- og næringarfræðafélag Íslands gáfu út frá sér yfirlýsingu vegna Biggest Loser þáttana ásamt samtökum um líkamsvirðingu, Félagi fagfólks um átraskanir, Sálfræðingafélagi Íslands, Félagi íslenskra hjúkrunarfræðinga, Matarheillum og Félagi fagfólks um offitu

Freistingar hafa ásótt mannkynið alla tíð. Stundum eru þær svo miklar að þær geta hálpartinn lamað fólk.

Þann 4.apríl n.k verður haldin ráðstefna um brjóstagjöf á Hótel Sögu.

Hver elskar ekki Salsa ? og hvað þá þegar það er ekkert nema hollustan og afar lágt í kaloríum. Ég segi nú bara víííííí...

Skammtastærðir á matsölustöðum hafa stækkað mjög á síðustu 20 árum

Hvað þýðir það þegar ég hvet þig til að lifa í innsæi? Að verða vitni að lífinu án þess að tengja og fjötra skynj

Bara hægt og rólega að koma sjálfum sér í skilning um að lífið er frábært og til að njóta . Ekki til að misbjóða á nokkurn hátt . Burtu með megrun og inn með gleði :)

Ég er ekki voða hrifin af matseld sem tekur langan tíma og mikið stúss :) þetta hentar því bara fínt fyrir húsmæður á hlaupum. En samt með hollustuna í huga.

Alice Sherwood, höfundur þessarar bókar, hafði alltaf haft gaman af matargerð en þegar tveggja ára sonur hennar greindist með fæðuofnæmi fannst henni sem ekkert væri lengur hægt að elda

Sumargleði í snjónum :) Vefjur eru alltaf góðar.

Mátturinn til að grípa sig. Líf í innsæi er ekki fullkomið líf á hverju einasta augnabliki. Skortdýrið deyr

Heilsutorg.is fagnaði í síðastliðinni viku, þeirri bestu frá upphafi en vefsíðan fór í loftið 5. júní 2013. Samkvæmt vefmælingu og yfirliti frá síðustu viku (17. - 23. mars) heimsóttu 48.334 aðilar síðuna og kynntu sér efni hennar.

Leggja fiskinn í eldfast mót. Krydda með saltinu og kryddinu.

Gerum okkar besta til að vera fyrirmyndir . Allt er hægt :)

Í nýrri og viðamikilli rannsókn á að skoða hvort efnið flavonóíð sem finnst í kakói geti haft heilsubætandi áhrif og jafnvel komið í veg fyrir hjartaáfall og heilablóðfall. Efnið fer yfirleitt til spillis í ferlinu þegar súkkulaði er búið til og því getur verið betra að innbyrða það í pilluformi.

Brauðið er æði með heimagerðu möndlusmjöri.

Meðlæti sem passar súpar vel með Nauti .

Vesturbæjarhópurinn, eða Hlaupasamtök Lýðveldisins eins og hann heitir að réttu, var stofnaður á vormánuðum árið 1985 og er því með eldri hlaupahópum landsins.