Hva er Jga Nidra og Karma?

Forsan MAN feb 2015
Forsan MAN feb 2015

ntkomnu febrar tlublai MAN er a finna umfjllun Valdsar Sigurgeirsdttur um Jga Nidra sem er forn jga stundun sem mtti raun kalla liggjandi hugleislu.

Jga nidra virkjar heilunarmtt lkamans og hjlpar til vi a losa djpst tilfinningaferli reynslulaust. essi afer losar um streitu og spennu sem fylgir auknu lagi, hraa og annrki ntmans.

Ori nidra ir svefn og jga nidra er jgskur svefn ar sem lkaminn hvlist mean undirmevitundin er leidd djpt slkunarstand handan skilningarvitanna ar sem engin streita br og fullkomin eining rkir. essi djpa slkun hjlpar til vi a losa um spennu og hindranir hugans sem geta dregi r okkur daglegu lfi. Til a a takist verum vi a sleppa tkum hugsunum okkar en hugsanirnar hverfa reynslulaust egar vi erum vi a a sofna. Svefnleysi orsakast einmitt af v a vi getum ekki slkkt hugsunum okkar.

Oft tkum vi jafnvel ekki eftir allri streitunni sem er kringum okkur fyrr en hn er farin a valda vandamlum og er jga nidra ein af mrgum aferum til a vakna til vitundar.

Karma er eins og nttrulgml

Karma er a sem vi vorum fyrra lfi og s manneskja sem vi verum framtinni mtast af eirri persnu sem vi erum dag. Karma er eins og nttrulgml, eins og yngdarafli. Karma er alls ekki eitthva slmt sem er httunum eftir okkur til a n sr niri okkur heldur hefur karma hrif a hvernig lfi vi lifum. Karma er s.s. ekki endilega gott n slmt. Karma ir ekki bara fyrri lf heldur hvernig vi hfum brugist vi kvenum astum fram a essu, hvert endurteki vibrag er; karma, orsk og afleiing. Samskara ea root pattern er meira hegun okkar og hugsun sem er sprottin af fyrri reynslu okkar.

Jga nidra er kennt llum barna- og fullorins nmskeium hj Hugarfrelsi, Yoga Hsinu Hafnarfiri og Yoga Shala.


Athugasemdir

Svi

  • Um Heilsutorg
  • Twitter
  • Heilsutorg  Facebook
  • RSS af heilsutorg
  • Mobile tgfa af heilsutorg.com
  • Veftr