Fréttir
GRILLAÐAR KRYDDLEGNAR KJÚKLINGABRINGUR OG LITRÍKT KÚSKÚS SALAT MEÐ PIKKLUÐUM VORLAUK
Þessi réttur er sannarlega ljúfur og sumarlegur eins og bragðið af grilluðum marineruðum kjúklingabringunum og litríku kúskús salatinu smella saman.
Suðræn vefja
Hér á ferðinni eru tvær dúndurgóðar vefjur sem taka mjög skamman tíma að útbúa!
Uppskrift er fyrir 4.
Hráefni:
6 stk (1 pk)
Kóríander-Lime-hvítlauks sósa/dressing - geggjuð á salatið og einnig með grilluðu lambakjöti
Þessi sósa/dressing er Vegan, glútenlaus, þarf enga eldun, er olíu, sykur og soja laus.
Einfaldur grískur fiskréttur sem slær öll met!
Það er æðislegt að hafa góðan fiskrétt í kvöldmatinn eftir dásamlega helgi.
Hráefni:
450 g þorskhnakkar
2 msk ólífuolía frá Filippo Berio til s
Fyllt avókadó með hollu túnfisksalati
Alveg rosalega hollt túnfisksalat með miðjarðarhafsívafi. Pakkað af próteini og vítamínum.
STERK OG KLÍSTRUÐ CHILLI KJÚKLINGALÆRI Á GRILLIÐ
Þessi ógurlega fljótlega og ljúffenga uppskrift slær beint í mark þegar grillið er dregið fram.
Uppskriftina má jafnt nota á læri, leggi, bringur eða
UPPSKRIFT: Frönsk antipasti
Salatdiskur með skemmtilegu ívafi.
Grand salat:
3-4 íslenskir tómatar, vel þroskaðir1-2 íslenskar paprikur, ferskar eða grillaðar2 – 3 harðsoðin eg
Eggjasalat með avókadó og beikoni - KETO
Hér er að finna einfalda og afar bragðgóða uppskrirft af vef gottimatinn.is
Innihald:5 stk. harðsoðin egg1 stk. avókadó150 g stökkt beikon, gott að h
Caj P kjúklingaspjót - geggjað á grillið
Bragðmikil kjúklingaspjót á grillið.
Hráefni
1 poki Rose Poultry úrbeinuð kjúklingalæri
1 dl Caj P original grillolía
Grænmeti
Hinn fullkomni partýplatti!
Ertu klár fyrir Eurovision?
Veitingar, drykkir og glimmer..
Hvað með að hafa Eurovision partýið í hollari kantinum í ár? Hér eru nokkrar hugmyndir af einföldum partýmat sem mun slá í gegn.
NÝ UPPSKRIFT: Ofsalega gott bláberja möndlu bananabrauð
Þetta bananabrauð er alveg ofsalega mjúkt og gott og fullt af náttúrulegu sætu bragði.
Uppskrift er fyrir eitt brauð – sirka 12 sneiðar.
Geymist í
HRÖKKBRAUÐ OG RAUÐRÓFUHUMMUS
Uppskriftir dagsins af hrökkbrauði og rauðrófuhummus koma úr smiðju eldhúss Heilsustofnunar NLFÍ.
Helgarbröns að hætti Helenu
Fylltir croissant bátar með gratínosti, vorlauk og beikoni (fyrir tvo)
2 tilbúin stór croissant, líka hægt að nota t.d. heilhveitihorn
3 egg
2 ms
Kúrbíts klattar með avókadó dill ídýfu
Ef þú hefur aldrei smakkað kúrbíts klatta þá er hér fullkomin uppskrift fyrir þig.
Heitt chaga kakó
Í tilefni páska (eða mánaðar súkkulaðis, ef svo má segja) langar mig að deila með þér hollari leið til að njóta súkkulaðis.
Leið sem hefur jákvæð áhrif á jafnvægi, sköpunargleði, meltingu, orku og vellíðan.
Með chaga vellíðunar kakói.
Rauðrófu flögur með guacamole – lausar við Glúten
Að taka allt í einu glúten úr mataræðinu getur verið erfitt, sérstaklega í byrjun. (Trúið mér.. ég man hvernig þetta var hjá mér).
Ofnbakaður lax í teriyaki marineringu með fullt af grænmeti
Frábær lax að asískum hætti.
Hráefni:
700 g roðflettur lax
½ flaska Blue Dragon Teriyaki marinering
1 msk hunang
1 hvítlauksrif
1 stk meðal z
TÆLENSK NÚÐLUSÚPA MEÐ KÓKOS OG RAUÐU KARRÝ
Hér er á ferðinni mikil uppáhalds súpa.
Hún rífur vel í og er upplagt að bjóða kvef- og flensuhausum upp á hana enda inniheldur hún ríflegt magn af c
Banana mjólk – vegan og án mjólkurafurða
Alveg snilldar drykkur og einnig til að nota út á hafragrautinn.
