Fréttir

Hörpudiskur með turmenik blómkálsgrjónum.
Blómkálið rifið og sett í sjóðandi vatn með grófu salti og turmenik.
Soðið í 3 min.

Bleikja með Avacado og ofnbökuðu grænmeti.
Ofnbakað grænmeti.
Reykt Klausturs Bleikja með vorlauk.
Avacado stappað með sítrónu , grófu salti og örlitlum hvítlauk.

Dýrin í hálsaskógi
Það er ekki hægt að segja annað en að freistandi sé að skoða sönginn sem dýrin sungu öll saman og fjallaði um mat, já og næringu og sjá hvaða þekkingu Torbjörn Egner hafði á þeim tíma sem sagan er rituð.

Ófrjósemi er barátta
Flestir gera ráð fyrir því að verða foreldrar, enda ein af frumþörfum mannsins að viðhalda tegundinni. Allt í einu er komið að þeim stað í lífshlaupinu að næsta eðlilega skref er að fjölga mannkyninu. Spurningin: „Er ekki að fara að koma eitt lítið?“ fer að hljóma frá fólkinu í kring.

Hún Eva Sveinsdóttir er í hjúkrunarfræðinámi, hún starfar einnig við sjúkraflutninga og er dugleg í ræktinni
Hún Eva Sveinsdóttir er fædd og uppalin í Vestmannaeyjum og flutti til Reykjavíkur fyrir 7 árum.

Hugleiðing dagsins frá Guðna Gunnarssyni lífsráðgjafa
Það sem skiptir okkur mestu máli í lífinu er nánasta umhverfi, vinir okkar og ættingjar. Maður skilur fyrst þegar vinir og ættingjar falla frá hvert vægi þeirra og framlag er í tilvist okkar.

Hafa nóg af grænmeti með öllu.
Fékk mér eina matskeið af þessari sósu
Himneskt.
Hætti mér ekki í meira :)

Þrusudagur og allt í blóma.
Ég er búin að ganga í gegnum ALLT í heimi hér til þess að koma mér til betri heilsu.
Og eitt get ég með sanni sagt.
Að það að brjóta sig niður vegna áts og niðurrífa allt það góða sem á undan hefur gengið virkar ekki!

Sjálf orðlaus yfir breyttum lífsstíl
Mæli með hreinu mataræði. Henda öllum megrunum út um gluggann .

Annar í páskapúli :)
Gott að hafa gott jafnvægi á gleðinni.
Fá sér léttan hádegis mat á móti þyngri kvöldmat eðq öfugt.

Hollar og æðislega góðar jarðaberja desert uppskriftir
Þessir jarðaberja eftirréttir eru ekki bara rosalega yummy - þeir eru hollir líka!

Magasár
Magasár er í raun og veru ætisár í slímhúðarlaginu í meltingarveginum. Meltingarvegurinn samanstendur af vélinda, maga, smáþörmum og ristli. Flest magasár eru staðsett í smáþörmum og í læknisfræðinni er gerður greinarmunur á því hvort sárið er staðsett í maga(gastric ulcer), vélinda( esophageal ulcer) eða smáþörmum (duodenal ulcer).

Annar í Páskum og ekkert niðurbrot.
Ekki leifa nammidegi að verða af nammidögum. Halda sig við sitt.

Hann Heiðar Jónsson þekkja flestir íslendingar, hann gaf sér smá tíma í spjall þrátt fyrir að vera staddur í Bandaríkjunum
Hann Heiðar heitir fullu nafni Jóhann Heiðar Jónsson. Þegar ég náði tali af honum þá var hann staddur í Holly Springs í Suður Karólínu í heimsókn hjá eldri dóttir sinni henni Siggu og hennar manni til nærri 18 ára og afa stelpunni sinni henni Tori en hún er að verða 15 ára.

Páskadags morgun og páskaegg í boði.
Ætlaði ég að fá mér páskaegg í ár?
Ég sem hef yfirleitt verið í megrun alla páska síðastliðin 20 ár
Horft upp á þá sem fengu egg og slefað.

Léttur kvöldmatur .
Nú svo er páskaeggið alveg að fara detta inn !! Mitt uppáhalds er Rís egg en þitt ??

Fjórar lífsstílsvenjur sem geta stórbætt lífsgæði og lengt lífið
Fjórar einfaldar lífsstílsvenjur sem gætu varið þig fyrir hjarta og æðasjúkdómum og lengt líf þitt verulega.