Fréttir
Heilsudrykkur – fallega kynþokkafulla gyðja
Avókadó, gúrkan og kókósvatnið munu fylla líkama þinn af brjálæðislega góðum næringarefnum.
Berja og hörfræolíu smoothie – dásamlega hollur og bragðgóður
Afþví það er svo gaman að drekka hollan og litríkan drykk á morgnana þá er mælt með því að nota berjablöndu í þennan drykk.
Smoothie með jarðaberjum, grænkáli og hnetusmjöri – súper prótein bomba og fullt af C-vítamíni
Sjúklega góður heilsudrykkur.
Peru & epla hafraboltar
Hollt og gott heimalagað snakk sem inniheldur ávexti, hafra og hnetur og er afar fljótlegt að búa til.
Þessi er víst rosagóður og hjálpar þér að sofa betur
Stress er afar slítandi, þú ert kannski ennþá að háma í þig ruslfæði og gefur þér ekki tíma í að fara í ræktina.
Smoothie með Turmeric sem getur virkað bólgueyðandi
Það er margt sem getur orsakað bólgur í líkamanum og eru þær oft faldar á bak við þyngdaraukningu, húðvandamál, höfuðverki og þunglyndi.
Ristað grænmetissalat með hvítlauks sósu og ristuðum graskersfræjum
Þetta salat er glútenlaust, vegan vænt og tilvalið fyrir grænmetisætur. Algjör dásemd með hvítlaukssósu.
Heilsteiktur kjúklingur í bjórsoði með 20 hvítlauksrifjum frá Eldhúsperlum
Heilsteiktur kjúklingur hittir alltaf í mark.
Afar góður drykkur fyrir fallega húð
Hver vil ekki hafa fallega húð ? Skelltu í þennan drykk því hann er stútfullur af góðri næringu fyrir húðina.
Hráefnið sem þú þarft í þennan dryk
Litlar bökur með sveppum og spínat – tilvalið í hádeginu
Þær eru tilvaldar í hádeginu og einnig sem morgunmatur.
Grænn með mangó, cantalópu og fíkjum
Þessi drykkur er víst algjört nammi. Það er í honum kanill líka sem bragðast einstaklega vel með cantalópu melónunni.
