Tilkynningar

Hlaupin eru fjögur og með sama sniði og undanfarin ár, hefjast kl. 11:00 á laugardagsmorgnum í október og nóvember.

Aðalfyrirlesari verður Michael A. Crawford. Efni fyrirlestranna er fjölbreytt og fjallað um uppruna 3-6-9 fitusýra, tengsl milli neyslu á omega-3 og krabbameins í blöðruhálskirtli, bólguvarnir með omega-3, áhrif fæðu á hegðun og líðan og hvenig fitusýrur geta varið okkur gegn hjartasjúkdómum.

Málefni aldraðra sem ber vinnuheitið "Farsæl öldrun".

Starfsfólk og nemendur framhaldsskólanna eru hvattir til þess að huga að sinni daglegri hreyfingu

Boðið verður upp á 5 km og 10 km með tímatöku. Drykkjarstöð er á miðri leið fyrir þá sem hlaupa 10 km.

Matís er að fara af stað með herferð á landsvísu sem kallast Fiskídag

Allir sem ljúka hlaupi fá þátttökuviðurkenningu frá Hjartavernd.

Fyrirkomulagið er það sama og áður, cyclocrosshjól og fjallahjól eru leyfileg, 45 mínútur fyrir alla keppendur, karlaflokkur og kvennaflokkur, engar hringunarreglu

Globeathon er alþjóðlegt hlaup sem fer fram á 80 stöðum í heiminum á sama tíma. Tilgangur hlaupsins er að vekja vitund fólks um krabbamein í kyn- og æxlunarfærum kvenna.

Í Hugarlausnum er unnið með andlega, líkamlega og félagslega heilsu á sama tíma.

Reykjavíkur Maraþonið haldið 30. árið í röð !

Fyrsti tíminn er fimmtudaginn 18. júlí og er aðgangur ókeypis.

Heilsuborg er í sumarskapi og ræktum og mótum líkamann sem endranær. Þó svo að við förum í sumarfrí þá þurfum við að halda áfram að hreyfa okkur svo að við missum ekki niður þann styrk og það úthald sem við höfum náð.

Rauði krossinn vill vekja athygli á hjólakeppni sem Alvogen heldur fimmtudagskvöldið 4. júlí til styrktar Rauða krossinum og UNICEF

Áhrifaþættir á heilsu og vellíðan – frá rannsóknum til aðgerða. Föstudaginn 28. júní nk. kl. 9:00–15:00 verður haldin ráðstefna í Háskólanum í Reykjavík um ofangreint efni. Aðalfyrirlesari ráðstefnunnar er Sir Michael Marmot.

Mt. Esja Ultra er alvöru fjallahlaup sem haldið verður í annað skiptið 22. júní 2013. Það er mikið lagt í umgjörð mótsins til að tryggja að hlaupurum líði vel og nái sínum markmiðum.

Blue lagoon Challenge 2013 - 60 KM Tegund: MTB Skipuleggjandi: HFR Vegalengd: 60.0 km. Dagsetning: 08/júní/2013 T

Reykjavíkurmaraþon Íslandsbanka 2013 fer fram þann 24. ágúst og verður þetta í þr&iacut

Mikka maraþon verður haldið í annað skipti mánudaginn 17. júní. Vegalengdin sem hlaupin verður er 4,2 km eða einn tíundi af vegalengd heils maraþons og 10 km. Styttra hlaupið er hugsað fyrir alla hlaupara, en einnig sem fjölskylduhlaup, þar sem börn og fullorðnir geta saman tekið þátt í léttu skemmtiskokki á skemmtilegri braut í Laugardalnum.

Sjóvá Kvennahlaup ÍSÍ fer fram laugardaginn 8. júní 2013.