Fréttir

Aníta var of eftirvæntingarfull í úrslitahlaupinu og fór of hratt af stað.

Hjarta-og æðasjúkdómar eru algengasta dánarorsök Íslendinga. Þessir sjúkdómar gera miklar kröfur til heilbrigðiskerfisins enda er meðferð oft flókin og kostnaðarsöm. Þótt miklar framfarir hafi orðið í lyfjameðferð og aðgerðartækni af ýmsu tagi hlýtur það að vera ósk okkar flestra að komast hjá því að fá þessa sjúkdóma.

En hvað gerðist einmitt sem var þess valdandi að ég gekk inn fyrir dyrnar og fann sjálfan mig þar? Fékk aðra sýn á málin.

Óhætt er að fullyrða að ekki eru allir sem gera sér grein fyrir tengslum mataræðis, langvarandi bólgu og hinna ýmsu sjúkdóma og þá ekki síst hjarta og æðasjúkdóma.

Alltaf frí frá Heilsuborginni á fimmtudögum. En þá reima ég skóna og fer um borg og bæ.

Hjá Embætti landlæknis er komin út endurskoðuð útgáfa leiðbeininga um heimaþjónustu ljósmæðra.

Aníta komin áfram á HM unglinga.

Litlu sætu skálarnar fékk ég hjá Þorsteini Bergman á Skólavörðustígnum. Alveg snild að nota fyrir sósur svo ekki flæði um allan disk :)

Ekkert sem vert er að hanga í er auðvelt :) Svona lífsstílsbreyting á ekki að vera Jó-jó . Heldur uppbygging á sál og líkama.

Hún Fjóla Þorsteinsdóttir stendur fyrir heilsuhelgi á Fáskrúðsfirði helgina 5 – 7 september 2014.

Aníta sprækust í dag, 2:03,41 mín í undanrásum. Undanúrsli á morgun.

Byrja á að merja hvítlauk og chilli saman og bæta við sítrónusafa. Hræra vel saman með 2 msk. Tamara sósu.

Sanford gaf út bókina „ADHD without Drugs" eða ADHD án lyfja árið 2010.

Litla ferðaapótekið er hugsað fyrir heilbrigt, en fyrirhyggjusamt fólk, sem vill geta mætt óvæntum óhöppum á ferðalaginu, og er óvitlaus hugmynd fyrir flesta, ekki síst fyrir þá sem eru með langvarandi sjúkdóma.

Í dag ætla ég og minn litli að æða bara af stað. Labba bara eitthvað .... en ætlum að passa hafa sitthvorn strætó miðan á okkur :)

Stóra stundin er að renna upp og HM unglinga hefst í dag

Ég verð að deila þessum fiskrétti.

Einfalt en rosalega holt og líka gott.

Ég fékk þennan rétt hjá mömmu eitt sinn.

Þetta er held ég uppáhalds morgunmaturinn minn sem inniheldur mjólkurvöru.

Þetta er rétturinn sem svo góður að hann er WOW

Það er engum vafa undirorpið að dvöl mannsins á jörðinni mun taka enda. Það má að sama skapi halda því fram að það sé að einhverju leiti í höndum mannsins sjálfs hversu löng dvöl hans á jörðinni verður. Markaðshyggja nútímans, gegndarlaus neysla og sóun hefur haft alvarleg áhrif. Nálægt helmingi allra matvæla sem framleidd eru í heiminum er hent og stór hluti jarðarbúa sveltur heilu hungri. Umhverfisvá vofir yfir en þrátt fyrir það eykst mengun stöðugt, hitastig jarðar hækkar og er svo komið að losun gróðurhúsalofttegunda hefur aldrei verið meiri. Sýrustig sjávar hefur verið jafnt í milljónir ára en hækkar nú stöðugt, óvenjuleg veðrabrigði verða stöðugt algengari og dýrategundir deyja út.

Góðu fréttirnar eru þær, að bragðlaukarnir á tungu og í munnholi.

Ferskur og dásamlegur drykkur.