Fréttir

Flysja epli og kjarnhreinsa. Smyrja með hnetusmjöri. Skera kíví ofan á.

Nýrnasteinar eru smáar harðar útfellingar kalsíumkristalla sem safnast fyrir í nýrnaskjóðu. Nýrnaskjóða rennur saman við þvagleiðara sem nær niður í þvagblöðru.

Og til að svara spurningu sem vaknar eflaust þegar þú lest fyrirsögnina: Já, og hann er líka hollur.

Heilsuborg breyttist í matreiðslu og fræðslunámskeið í gærkvöldi og mikið var gaman að sjá svona marga og hafa gaman með hópi fólks sem er tilbúið á svo góðan máta að breyta til í mataræðinu sínu og vilja sjálfum sér aðeins það besta .

Þetta er afar gott Guacamole.

Að skilja sinn stað í náttúrunniFyrr eða síðar stöndum við frammi fyrir einfaldri spurningu:Treystum við á lö

Vegna umræðu í fjölmiðlum að undanförnu um afnám sykurskatts vill Embætti landlæknis koma því á framfæri að það telur ekki farsælt út frá sjónarmiðum heilsueflingar að lækka álögur á óhollustu eins og gosdrykki og sælgæti því það geti haft í för með sér aukna neyslu á þessum vörum.

Er erfitt að vakna á morgnana þegar það er skóli, ertu að dotta í tímum, liggur þú uppí rúmi allar helgar í leti….

Botn: / 2 1/2 dl möndlur / 2 1/2 dl döðlur / 1 msk kakóduft. Myntufylling: / 1 avókadó / 3 msk fljótandi kókosolía / 2-3 msk hlynsíróp / 1 banani / 1

Eins og flestum er eflaust kunnugt geisar ebólu-faraldur í Vestur-Afríku. Núverandi faraldur hófst í Gíneu í desember 2013 og hefur breiðst út til Líberíu, Síerra Leóne, Nígeríu og sennilega fleiri landa á þessu svæði.

Þekkir þú til fyrirtækis, sprotafyrirtækis eða stofnunar sem sýnt hefur frumkvæði og skarað fram úr á matvæla- og/eða næringarsviði?

Á tíunda áratug síðustu aldar hófu finnskir vísindamenn rannsókn á magni Lycopens í blóði rúmlega þúsund karlmanna.

Alfalfaspírur eru taldar styrkja ónæmiskerfið og hafa lengi verið notaðar sem jurtalyf í Kína, á Indlandi og í Mið-Austurlöndum.Alfalfaspírur eru auðu

Breytum um lífsstíl á okkar hraða. Finnum út hvað hentar best okkur sjálfum.

„Ég er 40 ára, giftur til 20 ára með 3 börn tvær dætur 20 ára, 15 ára og son 4 ára. Menntaður rafiðnfræðingur, starfa hjá Íslenskri erfðagreiningu við viðhald, uppsetningar og forritun á þjörkum og öðrum rannsóknartækjum. þá sé ég um þríþrautarþjálfun hjá Þríkó og hef verið að hjálpa ansi mörgum að undanförnu að þjálfa sig fyrir Ironman.“

Á námskeiðinu lærum við heildrænar leiðir.

Þessi súpa er sprengholl og stútfull af frábærri næringu.

Áfram er mælt er með að skipta út hluta af mettaðri fitu fyrir ómettaða fitu.

Þú þekkir söng hjartans. Þetta er kjarni málsins. Við höfum grun um hurð. Í okkur öllum býr hurð og á bak við hana er ljósið. Fyrst höfum við ekki h

Leitað er eftir þátttakendum af báðum kynjum 60 ára og yngri til að taka þátt í rannsókn á andlegri líðan eftir hjartaáfall og áhrifum þess.

Andarunginn.is er síða á Facebook og rakst ég á þessar yndislegu fallegu vörur sem hægt er að kaupa hjá þeim.

Hvatningarverðlaun Vísinda- og tækniráðs fyrir 2014 voru afhent á Rannsóknaþingi Rannís föstudaginn 29. ágúst. Dr. Ingibjörg Gunnarsdóttir, prófessor í næringarfræði við Háskóla Íslands, hlaut viðurkenninguna að þessu sinni. Forsætisráðherra, Sigmundur Davíð Gunnlaugsson, afhenti Ingibjörgu verðlaunin.

Við lesum endalausa pistla um að við eigum að huga að heilsunni með því að borða hollt og hreyfa okkur reglulega. Þetta vitum við öll en þáttur sem gleymist oft þegar talað erum heilsu er andlega hliðin á heilsunni. Við erum einfaldlega ekki fullkomlega heilbrigð án andlegrar heilsu.

Reglulega berast okkur til eyrna fregnir af fólki sem deyr skyndilega og fyrirvaralaust, sumir hverjir langt fyrir aldur fram og okkur verður ljóst að