Fréttir

Bronsleikar ÍR eru haldnir að hausti ár hvert. Leikarnir eru til heiðurs Völu Flosadóttur sem vann til bronsverðlauna í stangarstökki á Ólympíuleikunum í Syndey árið 2000.

D-vítamínbætta léttmjólkin hefur klætt sig í spariföt til að vekja athygli á söfnuninni og fyrir hvern seldan lítra renna 15 krónur til hennar.

Stevia er eflaust einstök að því leiti að hún er mest metin fyrir það sem hún gerir ekki!

Sýndu mér vini þína og ég skal segja þér vit þitt. Sýndu mér líka hvernig þú lifir, hvernig þú nærir þig, hvernig þú klæðir þig – því við vörpum skil

Hvað er hlustargangsbólga?

Út er komin skýrsla um þátttöku barna í almennum bólusetningum á Íslandi á árinu 2013.

Gjörðirnar tala – heimurinn hlustar. Í framgöngunni birtum við okkur – og þar með þá heimild sem við höfum skammtað okkur eða sannarlega öðlast. Heim

Það er ýmislegt hægt að gera til að þjálfa minnið og halda heilanum almennt í þjálfun. Hérna eru sex ráð frá Samtökum eftirlaunafólks í Bandaríkjunum, en þau koma heim og saman við helstu umfjöllunarefnin á ráðstefnu um Alzheimer sem var haldin í Kaupmannahöfn fyrr í sumar.

Síðan fór ég út í garð og náði í allskonar grænt kál úr kössunum hjá mér ( ekki samt Rucola of bragðmikið í þennan) Aldrei hægt að setja of mikið af því svo tróð vel í skálina

Það er aldrei of oft á það minnst hversu hollt og gott nesti í skólann eða vinnuna er mikilvægt. Afköst, hvort heldur í námi eða vinnu eru háð hollri næringu jafnt og þétt yfir daginn. Svo ekki sé minnst á ef börnin og unglingarnir æfa íþróttir eða fullorðna fólkið stundar heilsurækt af kappi. Nesti að heiman getur einnig lækkað heimilisútgjöldin verulega þegar til lengri tíma er litið.

Dagana 10.–16. september 2014 fer fram hjólareiðakeppnin Hjólum í skólann – framhaldsskólakeppni í tengslum við Evrópsku samgönguvikuna. Markmið verkefnisins er að vekja athygli á virkum ferðamáta sem heilsusamlegum, umhverfisvænum og hagkvæmum samgöngumáta.

Myntu te inniheldur nokkrar tegundir af vítamínum, steinefnum og næringarefnum sem eru nauðsynleg fyrir líkamann.

Í tilefni Alþjóðadags sjálfsvígsforvarna miðvikudaginn 10. september 2014 verður haldin málstofa í Iðnó um þagnarhjúpinn sem skapast hefur um sjálfsvíg

Innihald: / 1 1/2 bolli bókhveiti / 1 tsk vínsteinslyftiduft / 1 tsk vanilluduft / 1/2 tsk maldon salt / 100 gkókosolía / 1/2 bolli hlynsíróp / 1 egg

Þú ert Mátturinn. Allt sem þú trúir er allt sem þú skapar og allt sem úr þér verður. Hugsanir eru orka en

Ef ég veit ekkert hvað er i boði en grunar að það sé eitthvað sem ég ekki kýs að borða fæ ég mér oft salat áður. Þá hefur maður smá rúm til að smakka . Ég hef valið :)

Það færist í vöxt að fólk fari í aðgerðir til að fá nýja augasteina, en slíkar aðgerðir eru núna algengustu augnskurðaðgerðir sem gerðar eru á landinu. Á síðasta ári fengu rúmlega 1800 eintaklingar nýjan augastein, en aðgerðir þar sem skipt er um augastein í fólki eru gerðar á fjórum stöðum á landinu.

Fjöldi fyrirlesara flytja stutt erindi um málefnið, þar ber hæst að nefna Selinu Juul og Tristram Stuart sem eru mikið baráttufólk gegn matarsóun. DJ Sóley sér um tónlist, Þórunn Clausen leikles úr bókunum um Smjattpattana og andlitsmálning verður fyrir börnin. Fjöldi fyrirtækja, samtaka og frumkvöðla kynna sínar lausnir og hugmyndir til að vinna gegn matarsóun.

Miklar framfarir hafa orðið í kornrækt á Íslandi á síðasta áratug. Bygg er nú ræktað í öllum landshlutum og bændur hafa náð betri tökum á ræktuninni en áður.

Eins og margir aðrir líkamsvessar hefur sæðisvökvi oft verið illilega misskilinn. Misskilningurinn hefur til að mynda falist í hugmyndum um að magn hans sé í réttu hlutfalli við karlmennsku þess sem honum sprautar, að það geti verið hættulegt að hleypa honum ekki út eða jafnvel að hann sé óhreinn og óhollur innvortis.

Þetta kjúklingasalat er einn af mínum uppáhalds grillréttum þetta sumarið.

Nú þegar sumri fer að halla eru mjög margir með fögur fyrirheit í heilsuræktinni. Samviskubitið er farið að naga eftir allt sukkið í bjór og barbeque í sumar.

Matur og lyf fara sömu leið í gegnum meltingarveginn og til vefja líkamans. Því getur matur haft áhrif á upptöku, og þar með virkni, lyfja en einnig geta lyf dregið úr upptöku næringarefna og þannig valdið næringarefnaskorti þegar um langtímanotkun lyfja er að ræða.

„Ég er 31 árs, í sambúð með Ölmu Dögg og á 3 börn. Ég er að vinna sem auglýsingastjóri hjá Birtíngi útgáfufélagi og spila einnig fótbolta með ÍA á Akranesi.