Fréttir
Á barnið þitt rétt á gjaldfrjálsum tannlækningum?
Frá 1. janúar 2015 verða tannlækningar 3 ára barna og barna á aldrinum 8 – 17 ára greiddar að fullu af Sjúkratryggingum Íslands, að frátöldu 2500 kr árlegu komugjaldi.
Það eru aðeins tækifæri í þessari tilvist - hugleiðing 3.janúar 2015
Veldu að mæta í fulla birtingu sálar þinnar.
Þú þarft engar áhengjur, enga hvata, engar gulrætur eða kaup kaups. Þér d
Inflúensa og RS veira (RSV) greinast á Íslandi
Á síðustu dögum hafa nokkrir einstaklingar greinst með inflúensu (bæði inflúensa A og B) og RSV.
Steikt grænmeti og hellingur af því.
Kyddaði með Töfrakryddinu frá Pottagöldum....salti og pipar.
Allt á wok pönnu og nokkra dropa af olíu á pönnuna.
Inn á síðu Heilsutorg.is er nú könnun er varðar bólusetningar
Við hvetjum sem flesta til að taka þátt í þessari könnun til að fá sem mesta svörun.
Hvað er njálgur? - Komið hafa upp nokkur tilfelli á höfuðborgarsvæðinu nýlega
Njálgur (Enterobius vermicularis) er lítill bráðsmitandi sníkjuormur sem getur sýkt fólk á öllum aldri þótt hann sé algengastur í börnum. Barn sem sýkt er af njálg á því auðvelt með að smita t.d. aðra í fjölskyldunni.
Hvað er gyllinæð?
Gyllinæð er tilkomin vegna þess að bláæðar í endaþarmi víkka út og það myndast æðahnútar.
Ert þú með “bucket lista” yfir það sem þig langar að prufa í kynlífi?
Þú ert nú eflaust með lista yfir það sem þig langar að gera í lífinu – kannski hlaupa maraþon, synda með höfrungum eða fallhlífarstökk.
Janúar og harkan á þetta ?
Og bensingjöfin í botn….ég er farin að versla, kem við á skyndibitastað á leiðinni.
Hvort eð er feitahlussa sem ekkert getur.
Við hér á Heilsutorg.is sendum landsmönnum öllum hugheilar áramótakveðjur og þökkum fyrir okkur á árinu sem er að líða.
Árið 2015 er að detta inn og munum við taka því fagnandi, halda áfram að færa ykkur góðar greinar og fullt af nýju og spennandi efni.
Áramótaförðunin er glamúr og glimmer
Hér má sjá nýtt förðunarvideó sem Tara Brekkan förðunarmeistari hjá No Name (NN Cosmetics) setti saman.
Slysahætta á jólunum
Um hátíðarnar verða því miður ýmis slys sem hægt væri að koma í veg fyrir. Spenna, streita, þreyta og áfengi eru algengasti orsakavaldurinn og því um að gera að kynna sér vel hvað hægt sé að gera til að verjast slysum af þessu tagi og geta átt gleðileg jól.
Könnun á lýsisinntöku landsmanna fékk mesta svörun á Heilsutorgi
Sú könnun sem hvað mesta svörun hefur fengið á Heilsutorgi er könnun á lýsisinntöku sem hefur verið í gangi í nokkurn tíma en yfir 1520 manns hafa svarað henni.
Lífsstílshegðanirnar fjórar og jólahátíðar hjartavandamál
Það oft talað um lifsstílshegðanirnar fjórar þegar talað er um helstu áhættuþætti hjarta og æðajsúkdóma.
DIY - Töff skreytingar fyrir Gamlárskvöld
Það er komin viss spenna fyrir nýju ári og ekki seinna að vænna að setja saman skemmtilegt þema fyrir fjölskyldu og vini.
Heilsutorg tók ærlegan vaxtakipp á árinu sem er senn á enda og hér er topp 10 listi okkar yfir mest lesnu greinar ársins 2014.
Við erum afar þakklát ykkur, kæru lesendur, því án ykkar værum við ekki orðin eins sterkur vefur og raun ber vitni.
Allt er gott í hófi
Smákökubakstur við kertaljós og jólatónlist, laufabrauð, jólamatur og jólaboð, að ógleymdum hefðum og minningum í tengslum við það eru stór hluti af jólahátíð flestra fjölskyldna og hreint ómissandi að mati flestra.
Tárín - þekkir þú það ?
Tárín (en. taurine) er lífræn sýra sem er ekki amínósýra heldur svokölluð súlfónsýra. Tárín er afleiða amínósýrunnar sýsteins (en. cysteine) og kemur fyrir í flestum eða öllum vefjum spendýra og margra annarra lífvera. Fæða inniheldur talsvert af táríni og inntaka þess úr venjulegu fæði er á bilinu 10-400 mg/dag.
Í ljósi mikillar umræðu um sykurát í fjölmiðlum þessa dagana að þá eru hér góð ráð til að hætta að borða sykur á 5 dögum
Þú hefur sennilega heyrt þetta allstaðar núna, þessi langi listi með ástæðum þess að hætta að borða sykur.
Jólabooztið sem styður við þyngdartap
Fyrir ári varð vínkona mín húkt á Acai-dufti.
Hún vissi samt ekkert hvað hún átti að gera með Acai berin en hún varð að fá þau.
Það endaði með að ég birtist heim til hennar með stóra jólakörfu með Acai dufti, Acai- og bláberja tei og Acai súkkulaði svona uppá grínið og skemmtum við okkur vel að útbúa mismunandi Acai tilraunir.
Þú ert kannski forvitin að heyra af hverju vinkona mín varð svona húgt á Acai?
Málið er að Acai duftið er náttúrulegt ofurfæði sem er þekkt fyrir þyngdartaps eiginleika sína og hefur duftið farið sigurförum í heilsuheiminum síðastliðin ár og er góð ástæða fyrir því.