Fljótlegri leiđ ađ flottum kviđvöđvum

Fljótlegri leiđ ađ flottum kviđvöđvum

Ţegar fariđ er í líkamsrćkt ţá er mikilvćgt ađ gera allar ćfingar ţannig ađ kviđurinn komi vel inn í ćfinguna.
Lesa meira
Háls-höfuđverkur

Háls-höfuđverkur

Taliđ er ađ um 90% landsmanna muni fá höfuđverk einhvern tíma á lífsleiđinni.
Lesa meira
Ökklatognun

Ökklatognun

Viđ ţađ ađ misstíga sig, ţá skađast liđbönd og bólga myndast. Kallast ţađ ökklatognun af ţví ađ ţađ tognar á liđböndum sem tengja saman ökklabeinin. Liđböndin verđa aum viđkomu og oftast er verkur viđ ađ ganga. Međ ţví ađ hlífa fćtinum eins og hćgt er fyrstu dagana, ţá minnkar bólgan og verkurinn, og smám saman getur viđkomandi gengiđ óhaltur
Lesa meira

#heilsutorg

Miđja líkamans

Miđja líkamans

Mjađmagrindina má kalla miđju mannslíkamans. Ţađ er alltaf einhver ţungi á mjađmagrindinni hvort sem viđ sitjum, stöndum eđa liggjum.
Lesa meira
Spegill spegill...

Spegill spegill...

Til hvers eru speglar á líkamsrćktarstöđum? Og ţá er ég ekki ađ tala um speglana í búningsklefum.
Lesa meira
Hásinarslit (Achilles tendon rupture)

Hásinarslit (Achilles tendon rupture)

Vandamál í hásin eru algeng samanboriđ viđ ađrar sinar líkamans en slit á hásin er hins vegar sjaldgćfara. Slit á hásin er algengara hjá körlum en konum.
Lesa meira
  • Regus Höfđatorgi

Brjósklos

Brjósklos

Brjósklos getur valdiđ miklum sársauka og gert fólk óvinnufćrt til lengri og skemmri tíma, ţađ eru ţó leiđir til bata án skurđađgerđar.
Lesa meira
Upp
1 2 >

Svćđi

  • Um Heilsutorg
  • Twitter
  • Heilsutorg á Facebook
  • RSS af heilsutorg
  • Mobile útgáfa af heilsutorg.com
  • Veftré