Ávextir
Ber – náttúruleg hollusta
Berjasprettan í ár virðist almennt vera góð og er víða farið að sjást til fólks í berjamó að tína aðalbláber, bláber og krækiber.
Bláberja/chia sulta - allir í berjamó
Það elska allir bláber!Það elska allir chia fræ!Það elska allir bláberjasultu!Hvernig væri þá að útbúa bláberja/chia sultu?
Það er fáránlega auðvelt
Jarðaber, gæði þeirra og ýmis annar fróðleikur
Jarðaberið er kallað “the queen of fruits” í löndum Asíu vegna þess hversu pakkað jarðaberið er af hollustu.
Papaya papaya – hvað veist þú um þennan magnaða ávöxt?
Papaya er afar gott fyrir húðina og má bera hann á andlitið. Hann hjálpar einnig til við að losna við filapensla og bólur.
Hér er ástæða þess að allir ættu að borða avókadó daglega
Avókadó er örugglega einn af hollustu ávöxtum á jörðinni.
Hvernig best er að geyma avókadó í 6 mánuði ?
Það er endalaust hægt að borða avókadó og njóta þess í botn. Allavega geta flestir notið þess að borða eins og eitt á dag.
Besta leiðin til að skera vínber í tvennt
Þú átt aldrei eftir að vera í vandræðum með að skera vínber í tvennt eftir að hafa séð þetta!
Það besta sem þú getur fengið þér í morgunverð – dagur 14
Næstu daga munum við á Heilsutorgi birta greinar um hollan morgunverð.
Það besta sem þú getur fengið þér í morgunverð – dagur 12
Næstu daga munum við á Heilsutorgi birta greinar um hollan morgunverð.
Það besta sem þú getur fengið þér í morgunverð – dagur 11
Næstu daga munum við á Heilsutorgi birta greinar um hollan morgunverð.
Það besta sem þú getur fengið þér í morgunverð – dagur 9
Næstu daga munum við á Heilsutorgi birta greinar um hollan morgunverð.
Það besta sem þú getur fengið þér í morgunverð – dagur 8
Næstu daga munum við á Heilsutorgi birta greinar um hollan morgunverð.
9 snilldar ráð til að nota ávexti á glænýjan máta
Við elskum ávexti, þeir eru svo dásamlega góðir, ekkert svakalega dýrir og virkilega hollir.
Það besta sem þú getur fengið þér í morgunverð – dagur 6
Næstu daga munum við á Heilsutorgi birta greinar um hollan morgunverð.
Það besta sem þú getur fengið þér í morgunverð – dagur 4
Næstu daga munum við á Heilsutorgi birta greinar um hollan morgunverð.
Það besta sem þú getur fengið þér í morgunverð – dagur 3
Næstu daga munum við á Heilsutorgi birta greinar um hollan morgunverð.
Rauðir bananar – Red Dacca bananas
Það er svo gaman að læra eitthvað nýtt. Ég hef t.d aldrei séð rauðan banana með berum augum. Bara á myndum. Mig langar ofsalega mikið til að smakka hann en veit ekki til þess að hann fáist á Íslandi.
Nei, þú átt ekki að byrja að borða fræið úr Avókadó!
Ef þú hefur verið að hanga á Facebook nýlega þá hefur þú eflaust séð endalausar greinar um það hversu hollt það er að borða fræið úr Avókadó.
25 magnaðar ástæður til þess að borða banana
Þú munt ekki líta banana sömu augun eftir að hafa lesið yfir þennan lista.
12 staðreyndir um Avókadó sem koma á óvart
Þú heldur eflaust að þú vitir flest allt um avókadó, rétt?
Komdu elskunni á óvart með þessum dásamlegu fylltu jarðaberjum
Sá sem fann upp Nutella hlýtur að vera séní. Svona án gríns þá er ekkert sem fer eins vel með jarðaberjum og Nutella.
Borðum jólatréð í ár
Gera holu fyrir gulrót ofan á eplið og stinga gulrótinni ofan í og passa að sé stöðugt.
Því stærri sem gulrótin er því stærra verður tréð.