Fara í efni

Fréttir

Grikkir til forna vissu sínu viti

Hvaðan er uppruni orðsins "Diet" ?

Fróðleiksmoli í boði Grikkja og Heilsutorgs.
Jólasmákökur fyrir ofnæmisgrísi

Jólasmákökur fyrir ofnæmisgrísi

Fljótlegar, einfaldar og hrikalega góðar.
Spoon full of sugar ...

Sléttfull matskeið af sykri gerir meðalið svo gott...

Við höfum næstum óendanlega valkosti þegar kemur að því að velja það sem við leggjum okkur til munns. Við getum borðið afurðir bæði úr jurta-og dýraríkinu, fisk, kjöt, ávexti, grænmeti, ferskar matvörur, unnar matvörur, brauð, súkkulaði, egg, fitu eða sykur. Valið er endalaust. Meltingarfæri okkar eru fjölhæf og sýna ótrúlega hæfni til að bregðast við ýmsum óvæntum gestum.
Ekki væri gott að fá matareitrun yfir hátíðirnar

Jól án matareitrunar

Mikið álag er á eldhúsum landsmanna við jólaundirbúning í desember og yfir hátíðirnar. Góðir hollustuhættir í eldhúsinu eru því afar mikilvægir svo koma megi í veg fyrir að gestir og heimilsfólk fái matarsjúkdóma með tilheyrandi óþægindum.
Mandarínu chilli sulta

Mandarínu chilli sulta

Ein lauflétt fyrir mandarínuafgangana.
Tekur maðurinn þinn Viagra?

Tekur maðurinn þinn Viagra?

Milljónir karlmanna á sjötugs og áttræðisaldri hafa gengið í endurnýjum lífdaganna í kynlífinu, með tilkomu Viagra og annarra skyldra lyfja.
Mátturinn - hugleiðing dagsins

Mátturinn - hugleiðing dagsins

Þú ert Mátturinn. Allt sem þú trúir er allt sem þú skaparog allt sem úr þér verður. Hugsanir eru orka en h
Það er ekkert að því að vera einhleypur

Hræðir það þig að vera einhleyp(ur) ?

Fólk sem er hrætt við að enda uppi einsamalt sættir sig alltof oft við það næst besta sem lífið hefur upp á að bjóða.
Pétur Ásgeirsson gefur út stafrænu barnabókina Ævintýri Magnúsar

Pétur Ásgeirsson gefur út stafrænu barnabókina Ævintýri Magnúsar

Ævintýri Magnúsar - Gagnvirk hljóð- og lesbók fyrir börn.
Svo dásamleg jólakúla

DIY – Poppaðu upp jólakúlurnar

Skemmtilegar upp poppaðar jólakúlur.
Það er betra að taka daginn ekki of snemma.

Það jafnast á við pyntingar að byrja að vinna fyrir níu

Rannsóknir vísindafólks við Oxford-háskóla benda eindregið til þess að það sé beinlínis mannfjandsamlegt að láta fólk mæta til vinnu fyrir klukkan tíu á morgnana.
Hjarta eða efi - Guðni með hugleiðingu á föstudegi

Hjarta eða efi - Guðni með hugleiðingu á föstudegi

Spurðu þig eftirfarandi spurninga: Hef ég heitbundið mig lífi mínu? Hef ég lofað mér til fulls? Er ég
Ljúffengur súkkulaðiís (mjólkurlaus) frá Heilsumömmunni

Ljúffengur súkkulaðiís (mjólkurlaus) frá Heilsumömmunni

Hér kemur uppskrift af einföldum mjólkurlausum súkkulaðiís sem er mjög vinsæll á þessu heimili.
þetta er ekki Oreo

Glútein og mjólkurlausar súkkulaði smákökur

Þessar gómstætu smákökur eru án allra helstu ofnæmisvaldanna. Eggjalausar, mjólkurlausar, glúteinlausar, hnetu/trjáhnetulausar, sesamlausar og sojalausar.
Kæfisvefn – eða ertu að eldast?

Kæfisvefn – eða ertu að eldast?

Amma mín sem er á níræðisaldri segir stundum að það að verða gamall sé algjört víti. Öldrunin er ekki aðeins pirrandi, heldur sé hún uppsöfnuð hnignun
Jákvætt skref í okkar samfélagi

Jákvætt skref í okkar samfélagi

Manneskjan er í alls konar litum og gerðum en stundum þurfum við aðstoð og þá getur verið gott að vita hvert hægt er að leita.
flensur eru agaleg plága

Að meðhöndla flensu einkenni heima

Það vita allir hversu leiðinlegt það er að liggja heima í flensu og ekkert gengur að losna við hana. Hérna eru nokkur ráð sem kannski duga í einhverjum tilvikum til að reka flensu drauginn á brott.
Lögmál tilverunnar - hugleiðing Guðna á miðvikudegi

Lögmál tilverunnar - hugleiðing Guðna á miðvikudegi

Að skilja sinn stað í náttúrunni Fyrr eða síðar stöndum við frammi fyrir einfaldri spurningu: Treystum við á lögmál tilverunnar eða ekki? Ef við tre
Afmælistertan mín: Brownie með ostaköku- og jarðaberjakremi!

Afmælistertan mín: Brownie með ostaköku- og jarðaberjakremi!

Hæhæ! Nú fer alveg að líða að jólum og afmælinu mínu!Því langar mig að deila með þér afmæliskökunni minni í ár: Þriggja laga tertu með browniebotni,
það sannar sig að allt er gott í hófi!

Of mikið af góðu!

Það er hægt að borða yfir sig af ákveðnum mat þannig að alvarleg veikindi eða jafnvel dauðsfall gæti orðið.
Góð hugleiðing frá Guðna á mánudegi

Góð hugleiðing frá Guðna á mánudegi

ALLT sem fer ofan í þig er ást Fyrir nokkrum árum kom til mín maður sem þurfti að pína ofan í sig eitraðan kokteil. Hann kom til mín að áeggjan eigi
Þurfa börn og unglingar að fræðast um kynlíf?

Þurfa börn og unglingar að fræðast um kynlíf?

Við lifum í upplýsingasamfélagi þar sem ólíkir miðlar eru farnir að gegna stærra uppeldishlutverki í lífi barna og unglinga en áður fyrr. Kynfræðsla er ekki lengur einungis bundin við þá fræðslu sem foreldrar/forráðamenn og skóli standa fyrir, heldur hefur hún í auknum mæli færst yfir til fjölmiðla.
Þessi jólalega og ilmandi kertaskreyting er svo einföld

Þessi jólalega og ilmandi kertaskreyting er svo einföld

Kanill og kanillykt minna óneitanlega á jólin. Þess vegna er þessi skreyting svo mikil snilld. Ekki nóg með að hún sé falleg heldur ilmar hún líka afskaplega vel.