Fara í efni

Fréttir

NAANBAKA MEÐ MANGÓKJÚKLING OG SPÍNATI FRÁ ELDHÚSPERLUM

NAANBAKA MEÐ MANGÓKJÚKLING OG SPÍNATI FRÁ ELDHÚSPERLUM

Enn ein snilldin frá Helenu á Eldhúsperlum. Alveg tilvalið í kvöldmatinn á mánudegi. Þetta það auðvelt að það er varla hægt að tala um uppskrift, þ
Höfuðverkur (mígreni) barna og unglinga, nokkur góð ráð

Höfuðverkur (mígreni) barna og unglinga, nokkur góð ráð

Mígreni hjá börnum er algengt. Talið er að um 10% barna á aldrinum 7-15 ára þjáist af mígreni, en það hefur verið greint hjá börnum allt niður í 1 árs
12 ástæður þess að allir ættu að stunda kynlíf á hverjum degi

12 ástæður þess að allir ættu að stunda kynlíf á hverjum degi

Í fyrstalagi þá vita allir hvað kynlíf er gott. Og annað, það er hollt fyrir líkama og sál.
Avókadó og egg í brauðholu - Brjáluð morgunbomba!

Avókadó og egg í brauðholu - Brjáluð morgunbomba!

Hæ! Þessi tekur bara nokkrar mínútur, útheimtir ekki mörg hráefni og er alveg guðdómlega gott á morgunverðarborðið! Þú verður að prófa avóakdó og egg í brauðholu!
Hollar, fylltar bollur með fetaosti og kotasælu

Hollar, fylltar bollur með fetaosti og kotasælu

Alveg snilldar góðar og hollar bollur til að baka fyrir bolludaginn. Það er nefnilega gaman að breyta stundum til.
5 leiðir til að draga úr bólgum og ná tökum á heilbrigðri meltingu og þarmaflóru

5 leiðir til að draga úr bólgum og ná tökum á heilbrigðri meltingu og þarmaflóru

Ef þú hefur áhyggjur af því að bólgur séu að hafa slæm áhrif á meltinguna þá eru hér fimm ráð sem gætu hjálpað þér.
Andlát í kjölfar notkunar á efninu tianeptine

Andlát í kjölfar notkunar á efninu tianeptine

Matvælastofnun og Lyfjastofnun vara við neyslu á tianeptine og annarra efna sem seld eru á netinu undir heitinu Nootropics og hafa mörg hver lyfjavirk
VATNSDEIGSBOLLUR FRÁ ELDHÚSPERLUM

VATNSDEIGSBOLLUR FRÁ ELDHÚSPERLUM

Nú styttist í hin eina sanna bolludag. Það er einstaklega auðvelt að baka þessar litlu léttu bollur. Eina sem maður þarf að passa er að opna alls ek
Píkur geta orðið þunglyndar ef þær fá það ekki reglulega

Píkur geta orðið þunglyndar ef þær fá það ekki reglulega

Ekki láta þetta koma fyrir þína píku. Flestir karlmenn vanmeta hversu oft konur eru til í kynlíf, sem þýðir að það er hellingur af konum þarna úti se
Holl ráð um kynsjúkdóma

Holl ráð um kynsjúkdóma

Kynsjúkdómar eru sjúkdómar, sem smitast við kynmök eða aðrar kynlífsathafnir. Hættan á kynsjúkdómum eykst eftir því sem fólk hefur fleiri rekkjunauta.
Hvað er það leiðinlegasta sem þú gerir? Reynslusaga frá Guðna

Hvað er það leiðinlegasta sem þú gerir? Reynslusaga frá Guðna

Reynslusaga: af hverju ertu svona leiðinlegur? Hvað er það leiðinlegasta sem þú gerir? Mitt svar er: Að skúra heima og þrífa biL
ÓMÓTSTÆÐILEG SÆTKARTÖFLU- OG HNETUSMJÖRSSÚPA

ÓMÓTSTÆÐILEG SÆTKARTÖFLU- OG HNETUSMJÖRSSÚPA

Fátt er betra á köldum vetrarkvöldum og yljandi góð súpa. Þessi sætkartöflusúpa er matarmikil, næringarrík, þykk og einstaklega bragðgóð. Hráefn
Kulnun í starfi - þekkir þú einkennin?

Kulnun í starfi - þekkir þú einkennin?

Kulnun (e. burnout) er sálfræðileg lýsing á afleiðingum langvinnrar streitu. Kulnun er ekki bara tengd starfinu því oft er einnig um að ræða á
Hreyfingin verður lífsstíll

Hreyfingin verður lífsstíll

Senn líður að vori og margir finna fyrir þörfinni að hrista af sér vetrarslenið og drífa sig út í einhvers konar hreyfingu. Það er einmitt núna sem er svo gott að byrja að huga að því hvernig við ætlum að láta þann draum rætast.
Að ofblindast ekki - Guðni og hugleiðing dagsins

Að ofblindast ekki - Guðni og hugleiðing dagsins

Að ofblindast ekki Ef þú hefur verið í fangelsi þá þarftu að aðlagast ljósinu – aðlagast frelsinu. Aðeins fáir afbrotam
EPLA SKÚFFUKAKA FRÁ ELDHÚSPERLUM

EPLA SKÚFFUKAKA FRÁ ELDHÚSPERLUM

Dúnmjúk og bragðgóð. Tilvalið að henda í þessa um helgina handa fjölskyldunni. Uppskriftin er upprunalega frá Mary Berry, dómara í British Bakeoff, o
Andlits- og kjálkaverkir (Orofacial Pains) - II. og III. Hluti

Andlits- og kjálkaverkir (Orofacial Pains) - II. og III. Hluti

Vangahvot -Trigeminal neuralgia Þrenndartaug er grein frá heilataug sem liggur til andlits og greinist í þrjár greinar. Taugaverkir í andliti, vanga
Bláberjastangir með ferskum bláberjum

Bláberjastangir með ferskum bláberjum

Bláberjastangir með ferskum bláberjum. Hráefni: 180 gr sykur (1) 1 tsk lyftiduft 400 gr hveiti 220 gr smjör við stofuhita
Staðfest mislingasmit - Einstaklingur með smitandi mislinga kom til Íslands frá Filippseyjum 14. feb…

Staðfest mislingasmit - Einstaklingur með smitandi mislinga kom til Íslands frá Filippseyjum 14. febrúar síðastliðinn

Einstaklingur með smitandi mislinga kom til Íslands frá Filippseyjum 14. febrúar síðastliðinn en hann ferðaðist með vélum Icelandair (FI455) frá Londo
Spicy smoothie með engifer

Spicy smoothie með engifer

Þessi smoothie er frábær leið til að byrja daginn og koma brennslunni í gang.
Andlits- og kjálkaverkir (Orofacial Pains) - I. Hluti

Andlits- og kjálkaverkir (Orofacial Pains) - I. Hluti

Langvinnir verkir frá kjálkaliðum, andlits- og tyggingarvöðvum, munnholi og taugum sem næra vefi á þessu svæði eru vel þekktir kvillar sem hafa sterk tengsl við vefjagigt. Algengastur þessara kvilla er kjálkakvilli (temporomandibular disorders; TMD) sem talinn er hrjá um 10% fólks og líkt og með aðra verkjasjúkdóma þá er kjálkakvilli tvöfalt algengari hjá konum en körlum. Aðrir þekktir langvinnir verkjakvillar frá þessu líkamssvæði eru trigeminal taugaverkur (trigeminal neuralgia) og bruni í koki og munni (burning mouth syndrome).
MariCell sefar viðkvæma húð

MariCell sefar viðkvæma húð

MariCell™ XMA er einstaklega virkt krem sem er sérþróað til meðhöndlunar á aumri, rauðri og bólginni húð og einkennum exems. Kremið inniheldur mOmega3
Grænn orku smoothie með banana, kókós og engifer

Grænn orku smoothie með banana, kókós og engifer

Hérna hefur þú hollan orkudrykk. Best að drekka hann strax á morgnana.
HAMINGJA Á VINNUSTÖÐUM ER ALVÖRUMÁL!

HAMINGJA Á VINNUSTÖÐUM ER ALVÖRUMÁL!

VIRK, Embætti landlæknis og Vinnueftirlitið standa fyrir morgunfundi á Grand Hótel 21. febrúar um mikilvægi þess að auka vellíðan á vinnustöðum. Aða