a besta sem getur fengi r morgunver dagur 2

Nstu daga munum vi Heilsutorgi birta greinar um hollan morgunver.

Til a byrja daginn rtt skiptir morgunmaturinn miklu mli.

dag er a grsk jgrt

Grsk jgrt

essi dsamlega jgrt er hlain af kalki og prteini. Hn inniheldur nstum tvisvar sinnum meira af prteini en venjuleg jgrt. A f sr grska jgurt morgunmat fyllir vel tankinn og finnur sur fyrir hungri um mijan morgun.

Besta grska jgrtin er hrein, n fitu og best er a bta saman vi hana berjum ea vxtum og hnetum.

a er svo einfalt a f sr grska jgrt morgunmat, ef ert t.d sein/n m taka hann me sr.

Njti vel!


Athugasemdir

Svi

  • Um Heilsutorg
  • Twitter
  • Heilsutorg  Facebook
  • Mobile tgfa af heilsutorg.com
  • Veftr