Fréttir

Margar tegundir fæðubótarefna eru á markaði hér á landi og er sumum hverjum þeirra beint að barnshafandi konum.

Fjöldi rannsókna sem birtar hafa verið á síðustu árum benda til að breyta þurfi áherslum varðandi ráðleggingar um mataræði til að draga úr tíðni langvinnra lífstílssjúkdóma.

Dagana 14.–15. janúar 2016 verður haldið námskeið á Grand hóteli í Reykjavík fyrir mannauðsstjóra, sérfræðinga, stjórnendur og leiðtoga á íslenskum vinnustöðum. Námskeiðið ber yfirskriftina: Heilsueflandi vinnustaður er skemmtilegur – hámarksárangur með réttum aðferðum.

Astma- og ofnæmisfélag Íslands (AO) býður nú upp á námskeið um hvernig beri að matreiða ofnæmisfæði á öruggan hátt.

Lesið skemmtilegt viðtal við hana Þórdísi Lilju, hún hefur m.a keppt á tvennum Ólympíuleikum en í dag hefur hún brennandi áhuga á uppeldismálum ásamt fleiru.

Embætti landlæknis hefur gefið út skýrslu um viðhorf almennings til holdafars og aðgerða til að draga úr mismunun á grundvelli holdafars á Íslandi. Hún byggir á könnun sem var unnin í tengslum við starf vinnuhóps á vegum velferðarráðuneytisins sem hafði það viðfangsefni að setja fram tillögur að aðgerðum til að draga úr tíðni offitu.

Slímhúðarflakk, öðru nafni slímhúðarvilla, hefur fræðiheitið endometriosis. Það er dregið af endometrium sem er heitið á slímhúðinni sem vex mánaðarlega innan í legi kvenna og þroskast þar til þess að mynda beð fyrir frjóvgað egg.

Það vantar ekki snjóinn á Íslandi þessa dagana og því tilvalið að afla sér smá þekkingar um fyrirbærið.

Sú glæsilega fjölmiðlavalkyrja Marta María Jónasdóttir prýðir forsíðu veglegs jólablaðs MAN. Marta María stjórnar Smartlandinu sínu á mbl.is, einhverjum allra vinsælasta lífstíls- og mannlífsvef landsins.

Herpes simplex vírusinn orsakar frunsur, en þær eru einnig kallaðar blöðrur og myndast á vörunum og í kringum munninn.

Sjúkdómar þróast vegna flókins samspils erfða og umhverfis. Einn veigamesti umhverfisþáttur hér á landi er inniloftið þar sem við verjum mestum hluta lífsins innandyra við leik og störf en myglusveppur eða mygla getur ógnað gæðum þess lofts.

Eftirspurn eftir fiski eykst stöðust og verður því að auka framboð á eldisfiski til að halda framboði stöðugu og minnka álag af fiskveiðum.

Margir sem komnir eru yfir miðjan aldur eiga foreldra sem eru farnir að þurfa á aðstoð að halda. Þessi grein sem fjallar einmitt um það efni, birtist bandarísku vefsíðunni AARP. Hún er eftir Barry J. Jacobs sálfræðing og fjölskylduráðgjafa. Þótt hún taki mið af aðstæðum í Bandaríkjunum má ýmsilegt af henni læra þannig að hún birtist hér í íslenskri þýðingu.

Hvað er til ráða?

laugardaginn, 12. desember, kl 14:00.

Rannsóknir hafa sýnt að Íslendingar fá allt of lítið af þessu mikilvæga vítamíni úr fæðunni og að styrkur D‐vítamíns í blóði þeirra sem hvorki taka lýsi né önnur fæðubótarefni er töluvert undir viðmiðunarmörkum.

Gísli Örn Lárusson var áberandi í íslensku athafnalífi á áttundu og níundu áratugum síðustu aldar. Hann hefur stundað yoga í eina þrjá áratugi og eftir erfiða lífsreynslu 1986, sneri hann blaðinu alveg við og fór að leita inn á við af fullri alvöru.

Markmið verkefnisins EnRichMar er að auka verðmæti tilbúinna rétta með því að bæta í þá lífvirkum efnum, unnum úr hráefni úr hafinu. Matís stýrir verkefninu sem er samstarfsverkefni rannsóknarfyrirtækja og smárra og meðalstórra fyrirtækja í fimm Evrópulöndum

Hinn 30. nóvember hefst loftslagsþing Sameinuðu þjóðanna í París.[1] Þar er stefnt að bindandi samkomulagi um samdrátt í losun gróðurhúsalofttegunda

Okkur á Heilsutorgi langaði að forvitnast um svifvængjaflug og höfðum samband við félagið þeirra. Ágústa Ýr var ekki lengi að svara og til í að segja okkur frá hennar sporti. Endilega lesið skemmtilega og fræðandi viðtal við hana.

Búum við við skort og þarf markvisst að D-vítamínbæta matvæli ?

Fjölvöðvagigt (Polymyalgia Rheumatica - PMR) og Risafrumuæðabólga (Temporal Arteritis) Fjölvöðvagigt eða polymyalgia rheumatica (PMR), er fremur algengur gigtarsjúkdómur hjá eldra fólki. Meðalaldur þeirra, sem fá sjúkdóminn er um 70 ár. Árlega greinast um 20 - 50 ný tilfelli á hverja 100.000 íbúa en talið er, að á hverjum tíma séu um 500 manns með sjúkdóminn á hverja 100.000 íbúa. Hér eru þeir einnig taldir með, sem eru orðnir einkennalausir, en þurfa á eftirliti að halda. Ekki er vitað nákvæmlega um tíðni sjúkdómsins hér á landi, en engin ástæða er að ætla að hún sé önnur en komið hefur í ljós í rannsóknum erlendis. Það þýðir, að um 1500 manns eru haldnir sjúkdómnum hér á landi á hverjum tíma. Sjúkdómurinn er heldur algengari hjá konum en körlum.

Vonbrigði kalla oft fram vanlíðan og vonleysi. Það eru eðlileg viðbrögð. Þetta er ekki besta tilfinning í heimi, en óneitanlega hluti af litrófi lífsins.

Áfallahjálp er hugtak sem hefur verið notað í rúman áratug á Íslandi. Áfallahjálp er skammvinn fyrirbyggjandi íhlutun sem veitt er þeim sem orðið hafa fyrir hættu sem ógnar lífi eða limum og þeim sem verða vitni að ofbeldi, líkamsáverkum eða dauða.