Fréttir

Nýtt námskeið í fjölskyldumeðferð hefst hjá SÁÁ mánudaginn 28. september, klukkan 17.30.

D-vítamín yfir veturinn er nauðsynlegt.

Þegar við hugsum um áhættuþætti fyrir hjartasjúkdóma er þunglyndi kannski ekki það fyrsta sem kemur upp í hugann.

Flestir kannast efalaust við túrbó-vélar í bílum. „Túrbó” vél hefur þennan eftirsótta auka kraft, kemur farartækinu lengra og hraðar en aðrar vélar gera, í gegnum snjó og aur, upp brekkur og torfærur. Sem sagt gott til síns brúks.

Hvað er sveppasýning sem kemur á fætur og í táneglur? Þetta er hvimleiður kvilli sem margir þurfa að berjast við og hérna eru afar fræðandi upplýsingar um hvernig best er að vita hvort um sveppasýkingar á fótum og tánöglum sé að ræða og hvernig best er að losna við þennan kvilla.

Gagnsemi hreyfingar sem meðferð við ýmsum sjúkdómum hefur verið rannsökuð umtalsvert á síðustu árum.

Í ár er hægt að kaupa slaufuna í forsölu.

Uppruni, litaraft og trúarbrögð eiga ekki að skipta máli.

Sumar þeirra sveppategunda, sem þegar er vitað að finnast hér á landi, geta verið varasamar til inntöku vegna þess að í þeim eru efni, sem eru líkamanum óholl og trufla starfsemi hans.

Kynning er haldin í húsi SÍBS, Síðumúla 6 í Reykjavík.

Næsta fimmtudag, 17. september, kl. 20.00 verða glæsilegir tónleikar í Gamla bíói til styrktar Parkinsonsamtökunum á Íslandi.

Hjólum í skólann – framhaldsskólakeppni er hafin .

Hún Kristbjörg er kennari í Aqua Zumba sem er alveg frábær íþrótt að stunda og geta allir sem eru komnir yfir 18 árin mætt í tíma til hennar.

Síðastliðinn föstudag var Batasetur Suðurlands opnað að Skólavöllum 1 á Selfossi. Batasetrið er virknimiðstöð fyrir fólk með geðraskanir á aldrinum 18 ára og eldri og fjölskyldur þeirra.

ÁHUGAVERT OG UPPBYGGJANDI HELGARNÁMSKEIÐ. Fjallað verður um sjálfsmynd, sjálfsþekkingu, ættarfylgjur, andlegt ofbeldi í daglegu lífi og hugarró.

Þessi dásemdar Á allra vörum varasett frá Benecos eru komin á yfir 150 sölustaði um land allt.

Haustfjarnám 1. og 2. stigs þjálfaramenntunar Íþrótta- og Ólympíusambands Íslands mun hefjast mánudaginn 28. september nk. Námið stendur yfir í átta vikur á 1. stigi en fimm vikur á 2. stigi. Nám beggja stiga er allt í fjarnámi, engar staðbundnar lotur og gildir námið jafnt fyrir allar íþróttagreinar. Námið hefur verið afar vinsælt undanfarin ár og nemendur komið úr fjölmörgum íþróttagreinum.

Ég þekki það að vera setja í þvottavél og jafnvel henda í bakaríssnúða .

Globeathon hlaupið/gangan er alþjóðlegt átak þar sem vakin er athygli á krabbameini í kvenlíffærum. Þetta er í þriðja sinn sem Globeathonhlaupið er haldið á heimsvísu. Árið 2014 tóku 70 lönd í 280 borgum þátt og var þátttaka framar björtustu vonum skipuleggjenda hlaupsins. Í ár er stefnan sett á þátttöku í yfir 80 löndum.

Anna Þóra Birgis hefur atvinnu af því að fjalla um heilsu og uppbyggilegan lífsstíl. Hún ritstýrir íslenska heilsuvefnum heilsutorg.is, en er sjálf búsett ásamt Gabriele, unnusta sínum, fjórum kolsvörtum köttum og flökkunaggrís í belgíska bænum Charleroi og gegnir fjarvinnu frá vesturhluta Evrópu í fullu starfi.

Breytt drykkjumynstur landans, einkum eftir að bjórbanninu var aflétt árið 1989, á stóran þátt í því að aldraðir eiga í auknum mæli við áfengisvandamál að stríða. Fleiri en áður í þessum aldurshópi hafa að sama skapi leitað sér aðstoðar hjá SÁÁ undanfarin ár, að sögn Valgerðar Rúnarsdóttur læknis á Vogi.

Aqua Zumba námskeiðin hafa verið uppseld hingað til því ákváðum við að bæta við fleiri námskeiðum sem hefjast í næstu viku.

Sem betur fer eru til margar mismunandi aðferðir til að verða betri í að muna.

Fegurstu flúrin eru oftlega þau persónulegu líkamslistaverk sem fela í sér dýpri merkingu, en þá eru ótalin önnur sem endurspegla sálarlífið og sýna með berum augum hvað býr oftlega að baki björtu brosi.