Fara í efni

Fjölskyldan

Hreyfing íslenskra ungmenna

Hreyfing íslenskra ungmenna

Hreyfing eldri unglinga og ungs fólks sem er rétt komið yfir tvítugsaldurinn er verulegt áhyggjuefni.
Segðu eitthvað fallegt við þinn og þína daglega

Til að sambönd séu heilbrigð þá þarf að tjá sig – og þessi fallegu orð eru málið

Allt of oft þá tökum við þá sem standa okkur næst sem sjálfsögðum hlut, elskhuginn, eiginmaðurinn/konan, fjölskyldan, vinir og jafnvel börnin okkar.
15 hlutir sem menn vita ekki um konur sínar - sumt kemur virkilega á óvart

15 hlutir sem menn vita ekki um konur sínar - sumt kemur virkilega á óvart

Þegar þú hefur verið með maka þinum í lengri tíma er fátt sem þú veist ekki um viðkomandi… eða hvað?
Þessi jólalega og ilmandi kertaskreyting er svo einföld

Þessi jólalega og ilmandi kertaskreyting er svo einföld

Kanill og kanillykt minna óneitanlega á jólin. Þess vegna er þessi skreyting svo mikil snilld. Ekki nóg með að hún sé falleg heldur ilmar hún líka afskaplega vel.
Fullorðin börn í betra sambandi við foreldra sína en áður

Fullorðin börn í betra sambandi við foreldra sína en áður

Samkvæmt nýjum bandarískum rannsóknum er miðaldra fólk í dag nátengdara börnum sínum en foreldrakynslóð þeirra var.
Faðmaðu einhvern í dag

Faðmlög eru góð fyrir heilsuna

Hefur þú faðmað einhvern nýlega? Ef ekki, drífðu þig í að finna einhvern til að faðma. Hvers vegna? Segir þú. Sko, hverjum þykir ekki gott að fá faðmlag? Og heyrst hefur að faðma einhvern sé afar gott fyrir okkur.
Tíu atriði sem gera lífið svo miklu, miklu betra

Tíu atriði sem gera lífið svo miklu, miklu betra

Hamingjan er ekki eitthvað sem bara gerist. Að vera hamingjusamur er nokkuð sem við getum tileinkað okkur. Eins og með flest annað í lífinu þá kemur hún ekkert til okkar á silfurfati.
Þessir 9 hlutir eru það besta í lífinu og kosta ekki krónu

Þessir 9 hlutir eru það besta í lífinu og kosta ekki krónu

Öll vitum við að tilvera okkar hér á jörðinni er takmörkuð, en allt of oft gleymist að hver dagur er dýrmætur. Þess vegna erum við kannski ekkert alltaf með hugann við það að nýta tíma okkar vel.
Börn og skilnaður - grein af síðunni mamman.is

Börn og skilnaður - grein af síðunni mamman.is

Það getur oft og tíðum verið flókið að vera barn og hvað þá skilnaðarbarn. Börn eiga yfirleitt erfitt með að setja það í orð hvernig þeim líður og jafnvel á vanlíðan það til að brjótast út í slæmri eða óæskilegri hegðun.
Ætlar þú að hjakka lengi í sama farinu?

Ætlar þú að hjakka lengi í sama farinu?

Þrátt fyrir allar áskoranir og hindranir í lífinu þá á að vera gaman og þannig á sjálfsrækt líka að vera.
Þunglyndi er ekkert grín

Aðstandendur þunglyndissjúklinga

Þunglyndi getur herjað á alla aldurshópa og gerir sér ekki mannamun. Jafnvel virkustu einstaklingar geta orðið þunglyndir.
Brjóstagjöf á almannafæri er enn umdeild.

Þriðju hverri þykir óþægilegt að gefa barni brjóst á almannafæri

Samkvæmt nýrri rannsókn Public Health England þykir þriðju hverri konu þar í landi vandræðalegt að gefa barni brjóst á almannafæri. Rannsóknin leiddi einnig í ljós að ein kona af hverjum fmm telji að öðrum sé illa við að þær gefi barni sínu brjóst á almannafæri.
Fjölskylduheilsa

Fjölskylduheilsa

Heilsa fjölskyldunnar er okkur öllum mikilvæg. Við þurfum að leggja áherslu á að allir í fjölskyldunni séu að sinna sínum þörfum á sem bestan hátt.
#vertunaes á Instagram

Taktu áskoruninni og vertu næs

Uppruni, litaraft og trúarbrögð eiga ekki að skipta máli.
Nýtt námskeið hjá Lausnin.is

Leitum Leiða - Meðferðarvinna fyrir 10-12 ára börn

Fjölskyldumynstur breytast með tímanum og börn fara gjarnan að upplifa eitthvað af eftirtöldu:
Góð grein frá Pressan/Veröldin

Baráttan við offitu barna: 2 ára börn send í opinberar „fitubúðir“

700 börn á aldrinum 2 til 18 ára hafi verið send til Lothian í Skotlandi þar sem þeim og foreldrum þeirra eru kennt að borða heilsusamlega
Þarf ég að fyrirgefa?

Þarf ég að fyrirgefa?

Fyrirgefning er mikið notuð í parameðferð sem og í allri almennri meðferð þar sem unnið er með tilfinningar einstaklings eða einstaklinga. Margir fagaðilar hafa brennt sig á því að skilningur skjólstæðinga þeirra á því hvað fyrirgefning er fer ekki saman við almenna skilgreiningu á fyrirgefningunni. Í þessari grein verður í mjög stuttu máli fjallað um fyrirgefningu, mikilvægi hennar og hvernig best er að skilja hvað hún inniheldur.
#RÍSUMUPP gegn andlegu og líkamlegu ofbeldi - Stelpa.is

#RÍSUMUPP gegn andlegu og líkamlegu ofbeldi - Stelpa.is

Hvorki andlegt né líkamlegt ofbeldi, umsátur á samfélagsmiðlum, einelti eða annar viðbjóður skal sitja hjá þeim sem fyrir því verður.
Bólusetningar vegna mislinga

Bólusetningar vegna mislinga

Mikil umræða hefur átt sér stað undanfarið vegna mislinga sem greinst hafa erlendis og hvort ástæða sé til að hefja bólusetningu gegn þeim fyrr en mælt er með hér á landi en fyrsta bólusetning er við 18 mánaða aldur.
Hollt og gott nesti fyrir alla fjölskylduna

Það þarf aðeins 2 hráefni í hollar og góðar ávaxtarúllur fyrir börnin

Vinsælast í nestis boxið hjá drengjunum mínum er ávaxta rúlla sem ég kaupi útí búð þar sem við búum. En það fer ansi mikið af þeim á þessum 5 skóladögum í hverri viku svo að ég lagðist smá rannsókna vinnu hvernig þetta væri gert og bjóst við hinu versta og að ég gæti valla gert þetta sjálf. En vitið menn og konur, þetta er sáraeinfalt, súper hollt fyrir börnin og einnig gott að taka með sér á íþróttaæfingar og keppnir.
Áhgaverð lesning frá Persona.is

Áskita hjá börnum

Hvað er áskita? Áskita (encopresis) er hugtak sem notað er til að lýsa endurtekinni hegðun barna að missa hægðir enda þótt líkamlegir sjúkdómar hrjái þau ekki. Þeirri þumalfingursreglu er beitt að áskita eftir fjögurra ára aldur sé óeðlileg. Áskita getur valdið miklum tilfinningalegum erfiðleikum fyrir barn þar sem foreldrar, kennarar, vinir og aðrir nánir barninu eiga það til að sýna því neikvæð viðbrögð og reyna jafnvel að forðast það
Þetta er mitt líf, fyrsta námskeið ársins 2015 hefst 27. janúar

Þetta er mitt líf, fyrsta námskeið ársins 2015 hefst 27. janúar

Þetta er mitt líf. Uppbyggjandi og áhugavert námskeið .
Er fíll í þinni stofu ?

Fíllinn í stofunni

Í sumum fjölskyldum verða til fílar sem koma sér haganlega fyrir í stofunni. Fílar eru einstaklingar sem ná að að deila og drottna innan fjölskyldu og aðrir fjölskyldumeðlimir verða eins og tól og tæki við að þjónusta fílinn og sjá til þess að hann skorti ekkert.
Lærðu að virkja ADHD barnið

Lærðu að virkja ADHD barnið

Nýtt námskeið hefst 8.janúar 2015. Lærðu að virkja ADHD barnið með heildrænum leiðum. Meðal annas verður farið í leiðir til að bæta svefn, athygli, hegðun og nám.
  • Volvo