Fréttir

Nú er mikil ferðahelgi framundan. Margir leggja upp í langferð, sumir fara í bústað, aðrir í styttri dagsferðir, fjallgöngur eða skreppa í huggulega lautarferð.

Grillað baguette með litríku íslensku grænmeti, spírum og parmesan osti er dásamleg máltíð í sumarsólinni.

Hugleiðing dagsins.

Hér er alveg frábær uppskrift frá minitalia.is

Heilablóðfall er afleiðing skyndilegrar truflunar á blóðflæði til heilans af völdum blóðtappa eða þess að æð brestur.

Algjör ofurfæðu drykkur með bláberjum, hampmjólk, acaí og maca dufti.

Mátturinn er þinn og þannig hefur það alltaf verið. Við höfum misskilið lífið, misskilið vægið á milli hugans og hjartans, mis

Hluti af því að skapa lífsstíl og upplifa langvarandi árangur að þyngdartapi og heilsu er að velja ávallt það besta fyrir líkama þinn, líka þegar þú ert upptekin eða á ferðinni. Mörg okkar geta verið sammála því að við njótum þess að ferðast og fara til sólarlanda og þegar við erum í fríi, viljum við helst bara vera í fríi og sleppa öllum „skyldum” sem við setjum okkur heimavið hvað varðar mataræði og hreyfingu.

Við mælum með þessu flotta og ýtarlega viðtali við Fjólu Signý.

Okkur hjá Gallery ORANGE þykir sönn ánægja að kynna listamanninn MARGEIR DIRE og sýningu hans “MILLJÓN SÖGUR”.

Uppljómun er þakklæti Sá sem telur blessanir sínar en ekki bölvanir er fullkomin manneskja – manneskja sem er komin til fulls

Lita-gúrúarnir hafa talað og þessir litir eru líklegir til vinsælda í hýbílum okkar á árinu. Hvað finnst ykkur?

Þær Omega-3 fjölómettuðu fitusýrur, sem við fáum úr fiskmeti og Lýsi, eru mikilvægar fyrir þroska heila- og taugafrumna

Í nútímasamfélagi getur einfaldur hlutur eins og að borða orðið ótrúlega flókinn. Upplýsingar um hvað er hollt dynja á okkur á hverjum degi. Einn daginn þarf matarræðið að vera sérsniðið að blóðflokkinum þínum og þann næsta er það viðhald á sýrustigi líkamans sem gildir.

Elskaðu þig, gefðu – og heimurinn breytist Við getum ekki gefið það sem við ekki eigum – breytingin þarf að eiga sér stað hjá okkur og hv

Njótum þess að útbúa okkar salat.

Fjöldi fólks um allt land, og einnig fjöldi útlendinga, undirbýr sig nú af kappi fyrir 32. Reykjavíkurmaraþon Íslandsbanka sem fram fer 22. ágúst

Til að gera langa sögu stutta þá smakkaðist þessi kaka ljómandi vel í kvöldsólinni

Ef þú brennir þig á einhverju eins og heitum drykk er gott að setja sykur eða sykurmola strax á tunguna til þess að draga úr sársaukanum

Hollustan er ekki flókin. Og njótum matar.

Sumar tilbúnar tegundir innihalda þykkingarefnið carrageenan sem er unnið úr þara og fer illa í marga.

Hvet ykkur til að skella í eina svona næst þegar ykkur vantar frábæran eftirrétt.

Fyrir marga eru morgnarnir erfiðir. Hvort sem þú ert að eiga við svefnleysi eða hangir bara yfir sjónvarpsglápi fram eftir öllu að þá verður sú athöfn að komast fram úr á morgnana erfiðasti partur dagsins.

Samfélagsumbrot síðustu áratuga hafa haft margt jákvætt í för með sér en einnig ógnað fjölskyldutengslum, ekki síst foreldra og barna.