Kynlfsverkefni helgarinnar #3

Sigga Dgg kynfringur birti kynlfsdagatal heimasunni sinni fyrir jlin og fengum vi leyfi hj henni til a endurbirta frbrar fingar sem hn birti daglega. Vi tlum a birta essar fingar alla fstudaga hj okkur hr Heilsutorgi. llum fingum er skipt tvennt, annars vegar fyrir pr / flk me blflaga og hinsvegar einstaklinga.

rija fingingin er: Genital sensate focus ea strokufingar, me grjum!
Og enn er banna a stunda kynlf.

N komum vi okkur vel fyrir og mundu a gera herbergi ea rmi ks fyrir finguna. Undirbi herbergi annig a a s ngu heitt til a vera ber . Dempa ljs, kannski tnlist og jafnvel einhvern ilm, bara hafi alveg eins og ykkur lur best.

Ekkert fengi fyrir fingu v vn deyfir skynfrin, en a er lagi a f sr sm eftir finguna... :)

Fyrir pr/blflaga

Tmi: 20 mntur + undirbningur
Undirbningur: 10 mntur

Verkefni:

strkur lkama makans ns 10 mntur, 5 hvorri hli. Maki inn strkur svo inn lkama 10 mntur, 5 hvorri hli. byrjar v a liggja maganum, er bakhliin strokin og svo eftir 5 mntur leggstu baki. strkur maka num eins og ig langar a strjka vikomandi, etta er ekki nudd, etta eru strokur.
N m nota fjur, silkiklt, nuddtki, kertavax, gaffal, flogger, bursta, ea bara hva sem ykkur dettur hug!
a m strjka allann lkamann einnig kynfri og brjst, og kannski setja srstaka herslu einmitt kynfrin - en ekki til a fullngja!i geti fundi fyrir greddu, a er elilegt en ekki bregast vi heldur leyfi ykkur a vera greddunni.Tali saman a lokinni fingu.

Hvaa hugsanir komu upp? Nir a slaka ? Hvernig lei r / ykkur ? Hva var notalegt? Hva hefir vilja meira af? osfrv...

Fyrir einstaklinga

leyfir r a strjka eigin lkama 10 mntur a metldum kynfrum og brjstum, og kannski setja srstaka herslu einmitt kynfrin - en ekki til a fullngja! rur hvort gerir etta fyrir framan spegil ea ekki, banna a fra sr.
Gott er a skrifa niur hugsanirnar og tilfinningarnar sem vknuu um lkamann, verkfrin sem notair og ig sem kynveru og hvort essi fing hafi kveikt r.

Athugi a a er ekkert sem bannar r a gera einstaklingsfinguna lka srt sambandi ea ef maki inn vill ekki gera parafinguna.

fingin er fengin me gfslegu leyfi hj slaugu Kristjnsdttur kynfringi

TakkSigga Dgg

  • Alvogen


Athugasemdir

Svi

  • Um Heilsutorg
  • Twitter
  • Heilsutorg  Facebook
  • Mobile tgfa af heilsutorg.com
  • Veftr