Fara í efni

Fréttir

járnrík fæða

Almennt um járn

Járn telst, ásamt vítamínum, til snefilefna. Vítamín eru sameindir, gerðar úr frumeindum, en járn er aftur á móti frumefni, ein stök frumeind. Þar sem svo lítið þarf af því í fæðunni, flokkast það til snefilefna. Um það bil þriðjung alls járns í líkamanum er að finna í blóði og vöðvum. Þriðjungur er geymdur í lifrinni, miltanu og í rauða beinmergnum þar sem rauðu blóðkornin myndast.
Þrjár kynslóðir á faraldsfæti

Þrjár kynslóðir á faraldsfæti

Fjölskyldufrí verða sífellt vinsælli í Danmörku. Frí þar sem þrjár kynslóðir ferðast saman, börnin, foreldrarnir, afar og ömmur. Stundum bætast í
Kynlífið eykst um 100% þegar fólk fer í frí

Kynlífið eykst um 100% þegar fólk fer í frí

Auglýsingar dönsku ferðaskrifstofunnar Spies hafa vakið mikla athygli. Ferðaskrifstofan hefur tengt þær kynlífshegðun Dana og var um tíma með auglýsingar sem gengu út á það að menn þyrftu að taka sér oftar frí til að stunda kynlíf, þannig að dönsku þjóðinni myndi halda áfram að fjölga. Hér er lausleg þýðing og endursögn úr BT af nýrri auglýsingaherferð ferðaskrifstofunnar.
Karólína Sigurðardóttir

Bara krakki með túrverki

Sagan mín byrjar fyrir um það bil 5 árum síðan, þegar ég var 16 ára gömul. Þá byrjaði ég fá gríðarlega slæma túrverki. Ég hélt að allar konur fengu túrverki en mínir fóru bara versnandi með hverjum mánuðinum uns ég leitaði á bráðamóttöku í fyrsta skipti.
Hægðatregða

Hægðatregða

Hvað er hægðatregða?
Börn eiga sér drauma

Börn eiga sér drauma

Nú er verið að sýna þættina Paradísarheimt á RÚV þar sem gefin er innsýn í alvarleika geðraskana og til að gefa von.
Glútenofnæmi / glútenóþol

Glútenofnæmi / glútenóþol

Glúten er prótein sem er í hveiti, rúgi, byggi, spelti, kúskús, semolina, durum, hveitiklíði, hveitikími, bulgur og mannagrjónum.
Holl ráð um veirur og bakteríur

Holl ráð um veirur og bakteríur

Hvað eru veirur og hvað eru bakteríur?
Prófaðu FINAX mjölið í baksturinn

Prófaðu FINAX mjölið í baksturinn

Lífland flytur inn FINAX vörurnar.
Matseðill vikunnar 13.-17.mars á Orange Café/espresso bar

Matseðill vikunnar 13.-17.mars á Orange Café/espresso bar

Dásamlegir réttir alla daga vikunnar.
Matarsýkingar – Almennt

Matarsýkingar – Almennt

Almennt um matarsýkingar.
Forhúðarþrengsli

Forhúðarþrengsli

Forhúðin þroskast á fyrstu æviárunum.
Stórir nef- og eða hálskirtlar geta orsakað hrotur

Svefn, hegðun, athygli & ADHD

Vel er þekkt að fólk með ADHD að glíma við svefnvandamál.
Óhollt að vinna meira en 30 stundir á viku

Óhollt að vinna meira en 30 stundir á viku

Full vinna eftir fertugt er óholl fyrir heilann.
Bein tengsl milli fæðu og hegðunar - segir Michael Clausen barnalæknir

Bein tengsl milli fæðu og hegðunar - segir Michael Clausen barnalæknir

Michael Clausen barnalæknir hefur um árabil stundað rannsóknir á fæðuofnæmi og hann nefnir rannsóknir á áhrifum fitusýra á ónæmiskerfið sem einn þeirra þátta sem hann hefur beint athygli sinni að. „Út frá því vaknaði áhugi minn á því hvernig fæðan sjálf hefur áhrif á hegðun.
Sérfræðingar í greiningum, skóm, hlaupabúnaði og þrýstivörum

Sérfræðingar í greiningum, skóm, hlaupabúnaði og þrýstivörum

Hjá Eins og Fætur Toga starfa sérfræðingar í göngu- og hlaupagreiningum sem aðstoða fólk við að velja skó eftir fótlagi, niðurstigi og því undirlagi sem hlaupið er á. Í versluninni að Bæjarlind 4 má nú finna mikið úrval af hlaupaskóm og fylgihlutum fyrir hlaupara.
Hættu nú alveg! Málþing í Hörpu 14. mars 2017

Hættu nú alveg! Málþing í Hörpu 14. mars 2017

Þriðjudaginn 14. mars næstkomandi stendur Embætti landlæknis ásamt Læknafélagi Íslands og Krabbameinsfélaginu fyrir málþingi um tóbaksvarnir sem ber yfirskriftina „Hættu nú alveg!"
Hann er girnilegur matseðill vikunnar á Orange Café frá 27.feb til 3.mars

Hann er girnilegur matseðill vikunnar á Orange Café frá 27.feb til 3.mars

Geggjaður matseðill á Orange Café og Espresso Bar.
Geymslu lyfja á íslenskum heimilum ábótavant

Geymslu lyfja á íslenskum heimilum ábótavant

Niðurstöður skoðanakönnunar sem framkvæmd var fyrir Lyfjastofnun í nóvember 2016 sýna að einungis tæp 7% aðspurðra geyma lyf heimilisins í læstum lyfjaskáp. Niðurstöður sömu könnunnar sýna að um þriðjungur svarenda geymir lyf heimilisins ekki á öruggan hátt þ.e. í lyfjaskáp (læstum eða ólæstum).
Á að breyta áfengislöggjöfinni? Umsögn Svans Sigurbjörnssonar læknis

Á að breyta áfengislöggjöfinni? Umsögn Svans Sigurbjörnssonar læknis

Umsögn vegna frumvarps (Þingskjal 13 — 13. mál.) um rýmkum laga um verslun með áfengi.[i]
VIÐTALIÐ: Eydís Valgarðsdóttir sjúkraþjálfari vinnur með þeim sem þjást af vefjagigt

VIÐTALIÐ: Eydís Valgarðsdóttir sjúkraþjálfari vinnur með þeim sem þjást af vefjagigt

Afar áhugavert viðtal við hana Eydísi. Ertu með eða þekkir þú einhvern sem er með vefjagigt? Ef svo er þá mælum við með því að þú lesir þetta viðtal.
Einkenni þess að bakteríur í meltingarvegi eru í algjöru ólagi

Einkenni þess að bakteríur í meltingarvegi eru í algjöru ólagi

Bakteríurnar í meltingarveginum geta verið einn af þínum sterkustu bandamönnum þegar kemur að því að vera heilbrigður…eða þær geta verið þinn versti óvinur.