Fara í efni

Fréttir

Verum dugleg að bursta tennurnar okkar

Burstaðu tennurnar og hjartað þitt brosir

Heilbrigði tannholds skiptir máli fyrir hjartað segir í nýrri rannsókn. Vísindamenn tóku eftir að því sem tannholdið var heilbrigðara þá minnkuðu þær plágur sem geta stíflað slagæðar.
Hátíðlegt er út að líta í desember

Í desember

Desember, öðruvísi mánuður.
Eldra fólk eyðir miklum tíma eitt

Eldra fólk eyðir miklum tíma eitt

Hefur þú einhvern tímann velt því fyrir þér hvernig afi og amma eða pabbi og mamma drepa tímann eftir að þau eru hætt að vinna?
Mál Brúneggja – aðgerðir og upplýsingagjöf

Mál Brúneggja – aðgerðir og upplýsingagjöf

Mikil umræða hefur orðið um málefni eggjaframleiðandans Brúnegg eftir að Kastljós RÚV fjallaði um málið í byrjun vikunnar. Meðal annars er fullyrt að Matvælastofnun hafi ekki sinnt dýravelferð og vitað af blekkingum gagnvart neytendum í áratug. Spyrja verður hvort þetta sé í öllu rétt framsetning og túlkun á málinu. Hins vegar er ljóst að margt má bæta.
Takmörkun gerjanlegra kolvetna í fæði iðrabólgusjúklinga

Takmörkun gerjanlegra kolvetna í fæði iðrabólgusjúklinga

Uppþemba, niðurgangur, hægðatregða… Lág-FODMAP fæði við IBS eða eins og það útleggst á íslensku.
Mjög vel heppnuð geðfræðsla í skól­um

Mjög vel heppnuð geðfræðsla í skól­um

Þrír full­trú­ar geðvernd­armiðstöðvar­inn­ar Gróf­ar­inn­ar á Ak­ur­eyri hafa í haust farið í grunn­skól­ana á Ak­ur­eyri og boðið upp á geðfræðslu fyr­ir kenn­ara og annað starfs­fólk.
Krabbameinsfruma

Lífvirk efni í matvælum

Markfæði er notað um matvæli sem talin eru hafa jákvæð áhrif á heilsu umfram það sem hefðbundin næringarefni veita við neyslu og er þýðing á hugtakinu „Functional Foods“.
Fiskídag Flott framtak MATÍS

Þessi litla fiskneysla er áhyggjuefni

Fiskneysla Íslendinga er almennt allt of lítil og hefur farið hratt minnkandi undanfarin ár og áratugi, sér í lagi meðal ungs fólks.
VIÐTALIÐ: Tómas Guðbjartsson - Ferðalag um kransæðarnar

VIÐTALIÐ: Tómas Guðbjartsson - Ferðalag um kransæðarnar

Lestu skemmtilegt og í senn fróðlegt viðtal við Tómas Guðbjartsson Hjarta –og lungnaskurðlækni og prófessor við læknadeild HÍ.
Verkir og vandamál í mjaðmagrind og grindarbotni

Grindarbotninn

Verkir og vandamál í mjaðmagrind og grindarbotni eru algeng á meðgöngu. Þau geta einnig verið til staðar eftir meðgöngu, hvort sem þau byrjuðu á meðgöngunni eða komu til í eða eftir fæðingu.
Kynlíf hefur ekki síðasta söludag

Kynlíf hefur ekki síðasta söludag

Starfsmaður á hjúkrunarheimili gengur inn á ógift par sem liggur saman nakið í rúminu. Kona í Iowa kvartar undan því að eiginmaður herbergisnauts hennar sem ekki býr á stofnuninni skríði upp í rúm til konu sinnar og þau stundi kynlíf.
Í líkamanum er svokölluð líkamsklukka.

Á röngum tíma

Við hér á Íslandi búum við þær sérkennilegu aðstæður að vera á röngum tíma stóran hluta ársins.
Lifðu lífinu til fullnustu

Ekki deyja með eftirsjá - Lifðu lífinu til fullnustu

Hérna eru fimm atriði sem fólk á dánarbeðinu nefnir að það sjái mest eftir að hafa ekki gert á meðan það hafði fulla heilsu til.
Sálfræðingar eru nauðsynlegt afl inn í skólakerfið

Sálfræðingar eru nauðsynlegt afl inn í skólakerfið

Maður spyr sig af hverju séu ekki komnir sálfræðingar í hvern grunn- og framhaldsskóla landsins árið 2016.
Conjunctivitis (Augnsýking) - grein af vef Doktor.is

Conjunctivitis (Augnsýking) - grein af vef Doktor.is

Adenoveirur eru algengasta orsök tárubólgu (conjunctivitis) en að auki getur þær valdið sýkingum með einkennum frá m.a. loftvegum, meltingafærum og miðtaugakerfi. Sýkingar af völdum adenoveira eru í gangi allt árið og oft verður vart tímabundinnnar aukningar á tilfellum í samfélaginu. Einnig eru faraldrar af völdum adenoveira vel þekktir, einkum við náin samskipti margra einstaklinga. Helstu dæmi eru sumarbúðir barna ásamt her- og æfingabúðum.
Kæfisvefn – eða ertu að eldast?

Kæfisvefn – eða ertu að eldast?

Amma mín sem er á níræðisaldri segir stundum að það að verða gamall sé algjört víti. Öldrunin er ekki aðeins pirrandi, heldur sé hún uppsöfnuð hnignun sem hefur veruleg áhrif á líf, heilsu og lífsgæði.
Margar konur á breytingaskeiði án þess að átta sig á því

Margar konur á breytingaskeiði án þess að átta sig á því

Er líkami þinn orðinn frekar óútreiknanlegur?
Aukning í notkun svefnlyfja meðal barna á Íslandi

Aukning í notkun svefnlyfja meðal barna á Íslandi

Ávísanir svefnlyfja á börn hafa aukist mikið undanfarin ár.
Reynslusögur: Eitthvað til í þeim eða bara svik og prettir?

Reynslusögur: Eitthvað til í þeim eða bara svik og prettir?

Fæðubótarefni, allt frá vítamín- og steinefnatöflum upp í drykki úr framandi kryddjurtum, eru auglýst grimmt í fjölmiðlum landsins. Oftar en ekki fylgir auglýsingunum reynslusaga þar sem ánægður viðskiptavinur segir frá.
Þvag og litabreytingar

Spáir þú í því hvernig þitt þvag er á litinn?

Það skiptir miklu máli hvernig þvagið okkar er á litinn og það finnst eflaust mörgum það eitthvað feimnismál að fara að fylgjast með því. Ég mæli með að þið gerið það, því litur á þvagi gefur ýmislegt til kynna varðandi líkamann og hvað er að gerast innra með honum.
Ljósaganga UN Women á Íslandi 25.nóvember

Ljósaganga UN Women á Íslandi 25.nóvember

Ljósaganga UN Women á Íslandi fer fram miðvikudagskvöldið 25. nóvember á alþjóðlegum baráttudegi Sameinuðu þjóðanna gegn kynbundnu ofbeldi.
Þjóðarátak gegn mergæxlum

Þjóðarátak gegn mergæxlum

Á næstu dögum fer í hönd ein umfangsmesta blóðskimunarrannsókn sem ráðist hefur verið í á Íslandi. Öllum einstaklingum eldri en 40 ára (fæddum 1975 eða fyrr) búsettum á Íslandi, verður boðin þátttaka.
Kalk og D alla ævi

Kalk og D alla ævi

Lífslíkur eru stöðugt að aukast og aldrei hafa verið jafn margir sem ná háum aldri – og jafnvel mjög háum aldri. En háum aldri fylgir ekki aðeins taumlaus gleði, heldur einnig auknar líkur á hinum ýmsu krónísku sjúkdómum, m.a. beinþynningu og beinþynningarbrotum. Því er það mikilvægara en nokkru sinni að stuðla að góðri beinheilsu og bæta þannig lífsgæði á efri árum.